Le bonheur réside dans de petites choses qui garnissent votre quotidien. La problématique à laquelle nous sommes tous confrontés combine fatigue, stress, préoccupations, bruit, relations conflictuelles... Il est facile de reconnaitre la source de nos tracas et identifier ce qui justifie que nous ne soyons pas totalement heureux. Et s'il suffisait d'identifier ce qui nous prend inutilement de l'énergie, pour le remplacer en pensées par ce que nous voulons vivre...