Je Suis Femme

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Je Suis Femme episodes

  • Renouer avec son corps- Avec Morgane B Coaching

    Comment renouer avec son corps grâce au sport bienveillant ? Le sport doit-il être une torture ? Comment le sport booste ta confiance en toi ? 

    Ce sont des questions auxquelles je vais te pousser à repondre au cours des podcasts pour que tu te sentes épanouie, heureuse dans ta tête & dans ton corps. 

    La femme ! Être extraordinaire !  Dotée d'une puissance inouïe , la femme n'explore pas encore tout son potentiel ! Je t'accompagne vers la découverte de ton potentiel et le regain de confiance en toi. 

    Une femme plus forte, une femme motivée , une femme d'exception, deviens une femme confiante 😀

    Aujourd'hui,je reçois Morgane B, coach sportive. Sa vision du sport fait tellement de bien au moral. Dans cet épisode, tu retrouveras des mots forts comme " liberté", "bouger", "féminité" , "émotions" , "S'aimer" ! 

    J'espère que l'épisode te plaira et n'hésites pas à contacter Morgane B Coaching pour débuter tes séances de sport bienveillant, qui fait du bien au moral ! 


    "Aime-toi, l'extérieur t'aidera " - Anaïs Feltro 


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    Tu es prête à mettre en place des changements efficaces dans ta vie ? La Je Suis Femme Academy est surement faite pour toi ! Tu pourras être coachée par une équipe coachs expertes, tu auras des exercices applicables à toi, des conseils, des lives, un groupe d'entraide ! 

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    Musique : Ehrling - chasing palm trees


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    41 min
  • Être actrice de sa vie

    Pourquoi ne pas simplement pouvoir se créer la vie qu'on souhaite ? Est-ce vraiment plus simple et généreux d'aider les autres avant de s'occuper de soi ? 

    Es-tu spectatrice ou actrice de ta vie ? Es-tu heureuse ? 

    Ce sont des questions auxquelles je vais te pousser à repondre au cours des podcasts pour que tu te sentes épanouie, heureuse dans ta tête & dans ton corps. 

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    Une femme plus forte, une femme motivée , une femme d'exception, deviens une femme confiante 😀

    Aujourd'hui , je te parle du choix entre être actrice de sa vie ou en être spectatrice ! Tu disposes de suffisamment de ressources en toi pour créer la vie que tu mérites , une vie dirigée par l'épanouissement ! 

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    15 min
  • T'aimer telle que tu es

    Comment se faire confiance ? Comment s'aimer? Comment se concentrer uniquement sur le positif qui nous composent ? 

    Nos défauts ont ils besoins d'être éliminés ? 

    Tu veux rayonner ? 

    Ce sont des questions auxquelles je vais te pousser à repondre au cours des podcasts pour que tu te sentes épanouie, heureuse dans ta tête & dans ton corps. 

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    Aujourd'hui, je te parle d'Amour ! Amour inconditionnel ! Amour pour toi avant tout =) 

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    15 min
  • 8 signes cachés du manque de confiance en soi

    A-t-on vraiment conscience qu'on manque de confiance en soi ? Comment faire une introspection ? Le développement personnel a-t-il du sens ? 

    Es-tu spectatrice ou actrice de ta vie ? Es-tu heureuse ? 

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    Dans l'épisode d'aujourd'hui , je te parle de 8 comportements qui reflètent le manque de confiance en toi et te donne des outils pour travailler ses aspects et booster ta confiance en toi. 


    Une femme plus forte, une femme motivée , une femme d'exception, deviens une femme confiante 😀

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    27 min
  • La confiance en soi - Késako ?

    La confiance en soi ? C'est tellement vague comme sujet. Finalement qu'est ce que la confiance en soi ? Comment la travailler? Comment devenir la meilleure version de toi même sur le long terme ? 

    Es-tu spectatrice ou actrice de ta vie ? Es-tu heureuse ? 

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    16 min

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Je suis Anaïs Feltro, coach en dévéloppement personnel certifiée j'aide les femmes à reprendre le pouvoir de leur vie, se créer la vie qu'elles souhaitent et s'aimer. 

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