Guten Morgen,

heute öffnen wir gemeinsam das 9. Adventskalender-Leuchtturm-Türchen.

Dahinter verbirgt sich eine Nachricht von Anja Palesch. Sie hat einige Reflexionsfragen zum Thema Advent für uns vorbereitet.

Lass uns gemeinsam mal reinhören.

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Guten Morgen zum Adventskalender-Leuchtturm Türchen Nr. 8.

Heute hat Katharina Beyer einen besonderen Impuls für uns, wie wir das Jahr gut beenden und uns auf das neue vorbereiten können.

Hör mal rein!

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Guten Morgen zum 7. Adventskalender-Leuchtturm-Türchen.

Heute gibt es einen sehr berührenden musikalischen Beitrag von Anke Leidenberger.

Hört mal rein!

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Guten Morgen zu diesem heutigen Nikolaustag. Und wir können das Adventskalender-Leuchtturm-Türchen Nr. 6 öffnen.

Melanie Giebel erzählt uns heute von ihrer wunderbaren Morgenroutine. Lass dich inspirieren!

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Guten Morgen zur Adventskalender-Leuchtturm-Tür Nr. 5.

Unsere heutige Inspiration kommt von Lars Rokitta aus Eystrup, der uns einfach mal in einen seiner Adventstage mitnimmt.

Viel Spaß beim Hören.

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Guten Morgen, heute ist es Zeit für das vierte Adventskalender-Leuchtturm Türchen.

Die Inspiration des Tages kommt von Melanie Jeska. Die mehrfache PingPongParkinson Weltmeisterin erzählt uns heute von ihrem Geheimrezept, das sie durch herausfordernde Zeiten begleitet.

Viel Spaß dabei!

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Guten Morgen zum 3. Adventskalender-Leuchtturm-Türchen. Heute habe ich meinen Sohn Linus zu Gast, der auch unbedingt ein Türchen gestalten wollte. Er hat es komlett selbst gemacht :-) Richtig toll, finde ich!

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Guten Morgen,

heute ist schon der 2. Dezember und im heutigen Adventskalender-Leuchtturm wartet eine wunderschöne selbstgeschriebene Weihnachtsgeschichte von Stefan Ganse und seinen zwei Labrador-Doodles aus Oldenburg auf dich!

Viel Freude beim Hören!

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Guten Morgen! Überraschung: In diesem Jahr gibt es einen Adventskalender :-)

24 Inspirationen von verschiedenen Menschen zur Vorweihnachtszeit - jeden Tag eine neue kurze Folge.

Heute am 1. Dezember geht es um das Thema Traditionen.

Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören!

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Herzlich Willkommen zur 101. Folge von meinem Podcast "Jetzt erst recht - Positiv leben mit Parkinson".

Ich habe den Text für diese Folge vor ein paar Wochen in meinem Urlaub am Bodensee geschrieben. Das war eine sehr besondere Zeit für mich, denn ich war mit meiner Familie zuletzt 2019 dort, kurz nach meiner Parkinson-Diagnose. In diesen Herbstferien waren wir erneut am Bodensee und ich musste viel an die Zeit damals denken. Meine Gedanken dazu habe ich in dieser Solofolge zusammengefasst.

Ich freu' mich, wenn du mal reinhörst!

Herzliche Grüße!