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🎙️ Wenn dein Kind krank ist: Halt geben, obwohl du selbst Angst hast
Jetzt mal pädagogisch | Mit Santina Boch
Ein Anruf aus der Kita. Eine aufgeplatzte Lippe. Oder eine Nacht am Bett deines fiebernden Kindes. Plötzlich zählt nur noch eine Frage: Wie kann ich dir helfen?
Du organisierst, tröstest, beobachtest. Und während du für dein Kind da bist, braucht ein Teil von dir selbst jemanden, der sagt: Du musst das gerade nicht allein schaffen.
Diese Folge ist für genau diese Momente.
Santina Boch, Sozialpädagogin, systemische Therapeutin und Mama, spricht über die Sorge um kranke oder verletzte Kinder – und darüber, wie wir ihnen Halt geben können, wenn wir selbst verunsichert, erschöpft oder voller Angst sind. Ehrlich, ohne Perfektionsdruck und mit konkreten Ideen für euren Alltag.
Du darfst Angst haben. Und trotzdem für dein Kind verlässlich da sein.
In dieser Folge erfährst du:
Was Krankheit und Unfälle bei Kindern und ihren Bezugspersonen auslösen können.
Wie du Sicherheit vermittelst, auch wenn du noch nicht alle Antworten hast.
Wie du Schmerzen und Angst ernst nimmst und die nächsten Schritte verständlich erklärst.
Wie kleine Wahlmöglichkeiten dein Kind einbeziehen können.
Warum auch deine Erschöpfung Aufmerksamkeit und Unterstützung verdient.
💛 Sieben Impulse für Tage, an denen alles anders läuft
Den Kopf entlasten: Wichtige Beobachtungen und Fragen aufschreiben, damit du sie nicht ständig im Kopf behalten musst.
Eine Ruheinsel schaffen: Ein gemütlicher Platz mit vertrauten Dingen, an dem sich dein Kind wohlfühlen kann.
Gezielt nachfragen: „Was würde dir gerade guttun?“ Nähe, Ruhe oder das Lieblingshörspiel?
Ansprüche senken: Einfaches Essen, weniger Termine, liegen gebliebene Wäsche. Heute darf Versorgung Vorrang haben.
Hilfe konkret erbitten: Einkauf, Apotheke, Geschwister abholen oder eine Ablösung, damit du schlafen kannst.
Nächste Schritte ankündigen: Verständlich sagen, was passiert, und passende kleine Wahlmöglichkeiten anbieten.
Später gemeinsam zurückschauen: Was war schwer? Was hat geholfen? Reden, malen oder eine Geschichte erzählen – so, wie es zu deinem Kind passt.
Ein Satz zum Mitnehmen:
„Ich sehe, dass du Angst hast. Ich bleibe bei dir. Wir gehen den nächsten Schritt gemeinsam.“
🔎 Forschung zum Weiterlesen – ergänzend zur Folge
Auch Eltern brauchen Orientierung. In einer Befragung von 426 Eltern in einer Kinder-Notaufnahme ging Unzufriedenheit mit Informationen und Kommunikation des Behandlungsteams mit höherer Angst einher. Die Studie zeigt einen Zusammenhang, keinen Beweis für Ursache und Wirkung.
Elterliche Unterstützung kann Stress puffern. In einer Laborstudie fiel die Cortisolreaktion auf einen Stresstest bei 9- bis 10-Jährigen mit elterlicher Unterstützung geringer aus als mit Unterstützung durch eine fremde Person. Bei den untersuchten Jugendlichen zeigte sich dieser Effekt nicht. Untersucht wurde Laborstress, keine Krankheit.
Ablenkung kann bei medizinischen Eingriffen helfen. Eine Cochrane-Übersicht mit 59 Studien und 5.550 Teilnehmenden fand Hinweise, dass Ablenkung Schmerzen und Belastung bei Nadelprozeduren verringern kann. Die Evidenzqualität war niedrig bis sehr niedrig; die Ergebnisse lassen sich nicht auf jede Erkrankung übertragen.
Die sieben Alltagshilfen sind pädagogische Impulse aus der Folge; ihre Kombination wurde in diesen Studien nicht geprüft.
Für Eltern und alle, die Kinder begleiten – zu Hause, in der Kita, in der Schule oder in pädagogischen Einrichtungen.
Was hilft dir, wenn dein Kind krank ist und deine eigene Sorge groß wird? Schreib uns deine Erfahrung oder deine Frage für eine nächste Folge.
📱 @jetztmalpaedagogisch · @santina.boch
🌐 www.boch.de
Kennst du jemanden, der gerade neben einem kranken Kind sitzt und selbst kaum zur Ruhe kommt? Schick dieser Person die Folge. Folge Jetzt mal pädagogisch für systemische und bedürfnisorientierte Impulse, die dich und dein Kind im Alltag unterstützen.
Schön, dass du da bist. Achte gut auf dich.
Deine Santina 💛
Kindliche Neugier verstehen. Grenzen achten. Kinder schützen.
Was gehört zur kindlichen Körperneugier – und wann müssen wir genauer hinschauen? Wie reagieren wir, wenn ein Kind ein anderes bedrängt? Und wie gelingt es, klar einzugreifen, ohne Kinder zu beschämen?
In dieser Folge nimmt dich Santina mit in die pädagogische Praxis. Anhand einer Situation aus dem Kita-Alltag geht es um kindliche Sexualität, sexualisiertes Verhalten und die Frage, wie wir Kindern vom Kindergarten- bis ins Grundschulalter Schutz und Orientierung geben können.
Dabei sprechen wir auch über verständliche Körperregeln, offene Fragen statt vorschneller Deutungen und die Bedeutung verlässlicher Erwachsener, denen Kinder sich anvertrauen können.
💛 Schutz und Entwicklung gehören zusammen.
Kinder brauchen Erwachsene, die weder wegschauen noch vorschnell urteilen. Die Grenzen ernst nehmen, Sicherheit schaffen und vermitteln: Dein Körper gehört dir. Dein Nein zählt. Du darfst dir immer Hilfe holen.
📖 Buchtipp aus der Folge:
„Mein Körper ist mein Königreich“ – von Mira aus dem fliegenden Haus.
Inhaltshinweis: Diese Folge thematisiert auch sexuelle Grenzverletzungen und sexualisierte Gewalt an Kindern.
Du hast Fragen, Gedanken oder einen Themenwunsch für eine kommende Folge? Schreib uns gerne – bitte ohne identifizierende Angaben zu betroffenen Kindern.
Podcast: [email protected]
Santina direkt: [email protected]
Instagram: „jetzt mal pädagogisch“ und @santina.boch
Mehr über Santina: www.boch.de
Mehr über unsere pädagogische Arbeit, unsere Einrichtungen und berufliche Möglichkeiten findest du unter www.consocio.de und www.spz-sf.de.
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Schön, dass du da bist.
Deine Santina
Darum geht’s in dieser Folge:💬 Bleib mit uns in Verbindung🌱 Pädagogik mit Haltung – bei Consocio
#45 Wenn der Wecker wieder klingelt
Gestern noch Ferienfreiheit, heute wieder Wecker, Brotdose und Zeitdruck. Und dein Kind? Möchte weiterschlafen, findet alles anstrengend oder hat schon vor dem ersten Schultag keine Lust auf Schule.
Der Übergang zurück in den Kita- und Schulalltag verlangt Kindern und Erwachsenen einiges ab. In dieser Folge spricht Santina darüber, wie ihr wieder in euren Rhythmus findet – mit Verständnis, Orientierung und weniger Druck.
Vier Impulse für einen leichteren Start:
Dabei geht es auch um Ankommenszeit nach der Schule, einen leichteren Einstieg in die Hausaufgaben und die Frage, warum Drohungen oder Belohnungen die eigentliche Schwierigkeit oft nicht lösen.
💛 Erst Verbindung, dann Struktur. Ihr müsst nicht den gesamten Alltag umkrempeln. Manchmal machen schon ein oder zwei kleine Veränderungen einen spürbaren Unterschied.
Was hilft euch, nach den Ferien wieder im Alltag anzukommen? Schreib uns von deinen Erfahrungen oder schick uns deine Frage für eine kommende Folge.
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Deine Santina
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Kinder zwischen Liebe, Schuld und Zugehörigkeit
Kinder können Menschen lieben und vermissen, obwohl sie durch diese verletzt, vernachlässigt oder enttäuscht wurden. Sie können sich in einem neuen Zuhause sicher und wohlfühlen – und gleichzeitig große Sehnsucht nach ihren Eltern haben.
Geraten Kinder zwischen wichtige Bezugspersonen, entsteht schnell ein schmerzhafter Loyalitätskonflikt: Darf ich Papa vermissen, ohne Mama zu verletzen? Darf ich meine Pflegeeltern liebhaben, ohne meine leiblichen Eltern zu verraten? Und darf es mir an einem neuen Ort überhaupt gut gehen?
In dieser Folge zeigt Santina, wie sich solche inneren Konflikte im Verhalten von Kindern äußern können und wie Erwachsene einen sicheren, entlastenden Raum schaffen.
Ein Kind darf mehrere Menschen lieben, vermissen und sich gleichzeitig an einem neuen Ort sicher fühlen. Diese Gefühle schließen sich nicht gegenseitig aus.
Welche Gedanken nimmst du aus dieser Folge mit? Hast du eine pädagogische Frage, ein Thema für eine kommende Folge oder eine persönliche Erfahrung, die du – gerne anonym – mit uns teilen möchtest?
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Du möchtest Kinder und Jugendliche professionell, systemisch und beziehungsorientiert begleiten? Informationen zu unserer pädagogischen Arbeit und zu beruflichen Möglichkeiten findest du unter:
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Schön, dass du da bist. Schön, dass es dich gibt.
Mach’s dir schön und bis zur nächsten Folge.
Deine Santina
Geschwisterbeziehungen: Wenn plötzlich alles anders wird
Wenn ein Baby in die Familie kommt, verändert sich nicht nur der Alltag – auch für das ältere Kind beginnt eine völlig neue Lebensphase. Freude, Stolz und Neugier treffen dabei nicht selten auf Eifersucht, Wut, Unsicherheit oder Traurigkeit.
In dieser Folge von „Jetzt mal pädagogisch“ schaut Santina darauf, was hinter diesen Gefühlen steckt und wie Eltern ihre Kinder bindungs- und bedürfnisorientiert durch diese Veränderung begleiten können.
1. Exklusivzeit schaffen – kleine, verlässliche Momente ungeteilter Aufmerksamkeit können viel bewirken.
2. Gefühle benennen statt Verhalten nur zu korrigieren – erst verstehen, was hinter Wut, Ablehnung oder Eifersucht steckt.
3. Das ältere Kind in seine neue Rolle begleiten – groß sein dürfen, ohne plötzlich immer groß sein zu müssen.
4. Das Wir-Gefühl stärken – weniger Konkurrenz, mehr Gemeinsamkeit und Zugehörigkeit.
5. Positive Begegnungen ermöglichen – kleine gemeinsame Erfahrungen schaffen, aus denen Geschwisterbindung wachsen kann.
Und vor allem: Es geht nicht um perfekte Elternschaft oder darum, jeden Geschwisterkonflikt zu verhindern. Kinder brauchen eine ausreichend gute, verlässliche Beziehung, in der Gefühle Platz haben und Verbindung immer wieder neu entstehen darf.
Du hast Fragen, Gedanken oder einen Themenwunsch für eine der nächsten Folgen?
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Schön, dass du da bist. 💛
In dieser Folge erfährst du:5 konkrete Strategien für euren Familienalltag:💛 Kontakt & Austausch
Folge 42: Emotionsregulation – Kinder durch starke Gefühle begleiten
Wut, Frust, Angst, Traurigkeit oder völlige Überforderung: Kinder erleben Gefühle oft mit einer Intensität, die für uns Erwachsene ganz schön herausfordernd sein kann.
Doch Emotionsregulation ist nichts, was Kinder einfach können müssen. Sie entwickelt sich Schritt für Schritt – und vor allem in Beziehung.
In dieser Folge von „Jetzt mal pädagogisch“ schauen wir darauf, wie Kinder lernen, mit starken Gefühlen umzugehen und welche wichtige Rolle wir Erwachsenen dabei spielen.
Du erfährst unter anderem:
Eine Folge über Gefühle, Beziehung und die Frage, wie wir Kindern helfen können, sich selbst immer besser zu verstehen – mit liebevoller Führung statt Druck und Bewertung.
💚 Kontakt & Austausch
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💚 Kinder- und Jugendhilfe bei consocio
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🌲 Erlebnispädagogik: Wenn Kinder über sich hinauswachsen
Was passiert, wenn Kinder nicht ständig funktionieren müssen, sondern erleben, ausprobieren, mutig sein und über sich hinauswachsen dürfen?
In dieser besonderen Folge von „Jetzt mal pädagogisch“ hat Santina einen Gast im Podcast: Sven Rodenbach – Erzieher und Erlebnispädagoge.
Gemeinsam sprechen die beiden darüber, warum Erlebnispädagogik so viel mehr ist als Klettern, Kanufahren und Abenteuer – und weshalb gerade Natur, Bewegung und echte Herausforderungen Kindern Räume eröffnen können, in denen Selbstvertrauen, Selbstwirksamkeit und Beziehung wachsen.
🌿 Warum kann Langeweile etwas Wertvolles sein?
🌿 Weshalb ist der Wald eine echte „Ja-Umgebung“ für Kinder?
🌿 Wie können Kinder durch Herausforderungen erfahren: „Ich kann das!“?
🌿 Was bedeutet Challenge by Choice – und warum ist Freiwilligkeit so wichtig?
🌿 Wie begleiten wir Kinder mit belastenden Erfahrungen, ohne ihre Gefühle wegmachen zu wollen?
🌿 Warum ist Reflexion ein so wichtiger Bestandteil von Erlebnispädagogik?
🌿 Und weshalb sollten wir aufhören zu erwarten, dass Kinder einfach nur „funktionieren“?
Sven erzählt außerdem von seinem Abenteuertagebuch, gemeinsamen Erfahrungen mit Kindern und davon, wie wertvoll es sein kann, Erfolge und besondere Momente festzuhalten.
Denn an schwierigen Tagen kann die Erinnerung helfen:
„Schau mal, was du schon alles geschafft hast.“
Ein besonders schönes Bild aus dieser Folge:
Von null auf einen Meter kann ein viel größerer Schritt sein als von zwanzig auf zwanzig Meter.
Es geht nicht darum, höher, schneller oder weiter zu kommen. Es geht darum, den eigenen nächsten Schritt zu wagen.
Und vielleicht ist das eine der wichtigsten Botschaften dieser Folge:
Kinder müssen nicht funktionieren. Sie brauchen Erwachsene, die sie sehen, ihnen etwas zutrauen und Räume schaffen, in denen sie selbst erfahren können, was alles in ihnen steckt.
Sven Rodenbach
Erzieher & Erlebnispädagoge
🌐 svenrodenbach.de
Sven verbindet in seiner Arbeit Natur, Abenteuer, Teambuilding sowie Kinder- und Jugendarbeit und bildet inzwischen auch Erlebnispädagog:innen aus.
„Jetzt mal pädagogisch“ ist der Podcast für eine systemische und bedürfnisorientierte Pädagogik – für Eltern, Pädagog:innen und alle, die Kinder entwicklungsgerecht begleiten möchten.
Mit Santina Boch, Sozialpädagogin, systemischer Therapeutin und Mutter.
Du hast Gedanken zu dieser Folge, eine Frage oder ein Thema, über das Santina unbedingt einmal sprechen sollte?
📩 Santina persönlich: [email protected]
🌐 Website: www.boch.de
📱 Instagram: @santina.boch
Wenn dir „Jetzt mal pädagogisch“ gefällt, freuen wir uns riesig, wenn du:
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⭐ und uns deine Fragen, Gedanken und Themenwünsche schickst.
Denn je mehr Menschen unseren Podcast entdecken, desto mehr können wir gemeinsam dazu beitragen, Kinder beziehungsorientiert, bedürfnisorientiert und mit liebevoller Führung zu begleiten.
🎧 Schön, dass du Teil von „Jetzt mal pädagogisch“ bist.
🎙️ Unser Gast💛 Jetzt mal pädagogisch❤️ Unterstütze unseren Podcast
Nach einer längeren persönlichen Pause ist „Jetzt mal pädagogisch“ zurück. In dieser Folge spricht Santina darüber, wie Kinder Tod, Abschied und Trauer erleben und wie Eltern sie dabei ehrlich, altersgerecht und liebevoll begleiten können.
Kinder trauern anders als Erwachsene. Oft wechseln sich intensive Trauer, Fragen, Spiel und scheinbare Unbeschwertheit ab. Je nach Alter verstehen Kinder den Tod unterschiedlich und brauchen passende Antworten, Sicherheit und verlässliche Bezugspersonen.
In dieser Folge geht es unter anderem um:
Die wichtigste Botschaft: Kinder brauchen keine perfekten Antworten. Sie brauchen Erwachsene, die ihre Fragen ernst nehmen, Gefühle aushalten und Sicherheit vermitteln.
Das Leben eines Menschen endet – die gemeinsame Liebe, die Erinnerungen und die Verbindung dürfen bleiben.
Buchtipp: „Geht Sterben wieder vorbei?“
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Warum das scheinbar kleine Alltagsthema so oft zu großem Stress führt
Zähneputzen klingt erstmal banal und ist gleichzeitig in vielen Familien ein hochsensibles Alltagsthema. Zweimal am Tag prallen hier oft Bedürfnisse, Zeitdruck, Widerstand und Verantwortung aufeinander. Aus einem kleinen Ritual wird schnell ein Machtkampf.
In dieser Folge spricht Santina darüber, warum Zähneputzen für Kinder oft viel mehr ist als nur Zähneputzen. Es geht um Autonomie, Körpergrenzen, Übergänge, Überforderung und die Frage, wie wir Kinder auch in solchen herausfordernden Momenten liebevoll, klar und gewaltfrei begleiten können.
Du erfährst in dieser Folge:
Diese Folge ist für Eltern, Bindungspersonen und pädagogische Fachkräfte, die Kinder achtsam begleiten und auch in stressigen Situationen Beziehung vor Machtkampf stellen wollen.
Wenn du aus der Folge etwas für dich mitnehmen konntest, freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst, teilst oder eine Bewertung dalässt.
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Autorität, Grenzen & liebevolle Führung – Wie wir Kinder wirklich begleiten
In dieser Folge von „Jetzt mal pädagogisch“ geht es um ein Thema, das viele Eltern und pädagogische Fachkräfte beschäftigt – und oft verunsichert:
Wie viel Autorität braucht es in der Begleitung von Kindern?
Und wie gelingt es, Grenzen zu setzen, ohne die Beziehung zu verlieren?
Zwischen bedürfnisorientierter Pädagogik und autoritären Erziehungsstilen entsteht für viele ein Spannungsfeld:
👉 Zu streng will man nicht sein
👉 Zu nachgiebig aber auch nicht
Doch was ist eigentlich der richtige Weg?
🌱 Darum geht’s in dieser Folge
Du erfährst:
warum bedürfnisorientierte Begleitung nicht bedeutet, dass Kinder grenzenlos handeln dürfen
weshalb Kinder klare Führung brauchen – und was das wirklich heißt
wie deine eigene Kindheit dein heutiges Verhalten beeinflusst
warum wir unter Stress oft in alte Muster zurückfallen
wie du zwischen „zu hart“ und „zu nachgiebig“ deinen eigenen Weg findest
🧠 Wissenschaftlich fundiert
Diese Folge verbindet Praxis und Forschung:
Bindungstheorie (Bowlby & Ainsworth):
Sichere Bindung + verlässliche Führung = gesunde Entwicklung
Selbstbestimmungstheorie (Deci & Ryan):
Kinder brauchen Bindung, Autonomie und Kompetenzerleben
Erziehungsstile (Baumrind):
Der autoritative Stil (warm + klar) fördert soziale Kompetenz und Selbstregulation
🧩 Was ist liebevolle Führung?
Liebevolle Führung bedeutet:
Verantwortung übernehmen
in Beziehung bleiben
klare Grenzen setzen
Gefühle begleiten
Oder einfacher:
👉 Ich bin klar – und gleichzeitig zugewandt.
🎭 Beispiel aus dem Alltag
Ein Kind ist wütend und schlägt:
❌ Autoritär:
„Hör sofort auf!“ → Angst, Beschämung, keine Regulation
❌ Nachgiebig:
„Du bist wütend, ich verstehe das.“ → keine Grenze, keine Orientierung
✅ Liebevolle Führung:
„Ich sehe, dass du wütend bist. Ich lasse nicht zu, dass du schlägst.“
→ klare Grenze + emotionale Begleitung + Sicherheit
🛠️ Konkrete Impulse für deinen Alltag
Klarheit vor Diskussion: Nicht alles ist verhandelbar
Gefühle begleiten – Verhalten begrenzen: Beides gehört zusammen
Ruhe bewahren: Dein Nervensystem reguliert das deines Kindes
Körperliche Präsenz statt viele Worte: Besonders in emotionalen Situationen
Eigene Muster reflektieren: Woher kommt meine Reaktion gerade?
💬 Zentrale Botschaft der Folge
Kinder brauchen keine perfekten Erwachsenen –
sondern verlässliche.
Verlässlich heißt:
👉 Ich bin da
👉 Ich begleite dich
👉 Und ich halte die Grenze
📢 Besonderes aus dieser Folge
Santina teilt außerdem eine berührende Rückmeldung aus der Praxis:
Eine Kita-Leitung berichtet, wie der Podcast ihr Team und die Elternarbeit bereichert – und fragt sogar nach pädagogischen Elternabenden.
👉 Ja, diese können individuell angefragt werden.
📩 Kontakt & Feedback
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