[ 讲咗咩 ] 
- 做个挑剔的bb
- 拒绝无营养的垃圾碎片

[ 音乐 ] 张蔓姿 - 不眠游戏
[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] 
- 懒洋洋的生活拼盘
- 长时间不上班的话能好好安排自己的生活吗
- 一直主动做决定很消耗（包括很多情绪劳动）
- 《自我分析》卡伦·霍妮
- 过分静止会妨碍大脑运转（俗称无灵感/卡死晒）

[ 音乐 ] She Her Her Hers - Episode 33
[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩？我都想知 ] 
- 咩话。好raw嘅嘢？
- key翻个关键词引流「热辣滚烫」贾玲bb

- 是进是退令我们撇下乐园
- 是对是错或我们执着是缘
- 愿爱便爱但有时太混乱

[ 音乐 ] 卢巧音 - 露西(3,180,000 B.C.-)
[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] 
00:36（跳过?）
- 区分i人与社恐——《大脑修复术》
- i人要好好保护自己的能量

[ 音乐 ] Fazerdaze - Take It Slow
[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] 
- 无法好好相处的其中一个原因：自恋冲突
- 妒忌/眼红/好胜心
- 当代人脆弱的自恋
- 正确的想法和做法？也不是不知道。

[ 音乐 ] thanks for coming - Losing Touch (NYC)
[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] 
- 听到这句话你是什么反应？通常会想什么？
- 我是太敏感了吗？敏感是不好的吗？我不应该这么敏感？
- 这句话令人不爽的点到底是什么？
- 敏感只是一个特质，不是一个问题/缺点。

[ 音乐 ] 
Sleepy Fish - Pond Sketch
baaskaT - Belgam21
Flughand - Puguliese (Original Mix)
leavv / Philanthrope - Meadow

[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] 
01:18（跳过?）
- 因为觉得无咩大问题，所以直接发布哈哈。
- 忍受孤独 | 接受孤独 | 享受孤独
- 成功进化就係忍受变少，享受变多，日常与孤独和平共处。 

[ 音乐 ] Indigo - December
[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] 你估下
[ 音乐 ] Kiri T - 关我蛋治
[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] 
01:12（跳过?）
三种稳定关系
1——信任+认同+理解      
2——信任+理解     
3——不信任+理解

- 认同感对于亲密程度很重要
- 认同VS认可
- 相互理解已经不容易

[ 音乐 ] Club 8 - Kinky Love
[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] 
- 我们是如何选择分享对象的
- 太急于分享（秘密）的人
- 分享欲/距离感/价值观

[ 音乐 ] 
ward wills / Aso - Comfort
Mr. Käfer - Sun Sets
GYVUS - Solis Occasum

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