[ 讲咗咩 ] 
01:07（跳过?）
- 暧昧关系的陷阱
- 喜欢一个人or迷恋爱情本身
- 借恋爱/婚姻名义做P友
- 女性YP要清楚自己能否承担风险
- 时刻提醒自己：主体性

[ 音乐 ] 钟楚翘/Ivy Hung - 向内世界
[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] 
01:25（跳过?）

[ A ] 大家都自认有权来讨论我的身体、我的选择——无论是谁，只要对我不生养的事感兴趣，都可以朝我冲过来，打破砂锅问到底。

[ B ] 生育问题的无解，破坏了你严格的控制感，你感到了失控带来的恐慌。

[ C ] 做母亲的女人没有自由自在的时间，而我必须展示自己闲暇时做了什么？

[ D ] 孩子们习惯将妈妈看作慈爱的母亲，却不愿去想“母亲”也有爱情和欲望。

[ E ] 什么能让我的人生对自己有价值？什么能让人生更有意义？那就是我和别人的关系，各种互动，成为他们的家人、朋友、恋人、同事、陌生人。我认为，有人性的行为能让每一个个体重获价值。

[ 电影 ] 关于妈妈出走的故事
《抱紧我》Serre moi fort (2021) 
《暗处的女儿》The Lost Daughter (2021) 埃莱娜·费兰特小说改编

[ 书籍 ]
《最好的决定》梅根·多姆(编) 于是(译)
Selfish, Shallow and Self-Absorbed: Sixteen Writers on the Decision Not to Have Kids
《生育对话录》宋涵

[ 音乐 ] 
The Brian Jonestown Massacre - Open Heart Surgery
Musica Ricercata: I. Sostenuto, Misurato, Prestissimo

[ 公众号 ] JustMyHeartTalking

[ 讲咗咩 ] 
00:33（确定要跳过？）
- 做一件事的动机是什么
- 自身的意愿还是所谓的理由
- 人生困惑：不知道自己想做什么
- 日常练习：从小事开始多做决定
- 做决定的快感

[ 公众号 ] JustMyHeartTalking
[ 音乐 ] Hazel English - That Thing

讲咗咩
- 开头嗰句Hello有无觉得好做作哈哈哈
- 对拣歌呢件事比较执着嘅我平时係点去搵想要嘅歌？
- 呢两年确实有好多唔错嘅广东歌
- 三月底去睇咗一场live（乐队推荐：提里库姆）

公众号
JustMyHeartTalking

音乐
提里库姆 - 还我

讲咗咩 
-王子文观点：
亲密关系只是生活的一部分
不可能因为你是我的伴侣就要公开我生活的全部
我只想跟你分享我想要分享的那一部分

-我的原则：
我不想对方随意看我的手机
所以我也不会随意看对方的手机

-试图用看手机来缓解信任危机
其实只是通过让渡自己的安全感来满足对方的安全感

-愿不愿意让对方看手机这件事不应该成为
衡量彼此是否值得信任/爱不爱的标准

-电影《完美陌生人》（意大利原版/韩国版都不错）

公众号
JustMyHeartTalking
音乐
云浩影/冯翰铭 - 气流 (feat. AF)

[ 讲咗咩 ] （ooo这次在外面录制很吵ooo）

04:22（进入正题）

-找朋友录了一期播客
-两个人合作真不容易！
-不断笑场很辛苦！
-放弃了之前准备的话题
-但换了一个效果又不满意
-最后决定聊一下「爱面子」
-还顺便聊了一些热播剧
-想见你/黑暗荣耀/狂飙

[ 公众号 ] JustMyHeartTalking
[ 音乐 ] Arctic Monkeys - Riot Van

讲咗咩
-明明知道主动更好，却还是很被动？
-无视主观感受很容易适得其反
-为什么相见好同住难？
-从优越感看门当户对
-世界没有真理，只有视角。（尼采）
-反复被渣的原因？
-为什么很难离开一段糟糕的关系
-真正的改变必须对应心理需求

公众号 JustMyHeartTalking
音乐 Indigo - Why Pretend?

讲咗咩

-理解是理性层面的思考
-接受是心理层面的感受
-同理心VS共情
-选择性理解他人和这个世界

公众号 JustMyHeartTalking

本期音乐 Beach Fossils - Adversity

讲咗咩
其实线上聊天很容易产生误解，因为每个人的文字表达能力不一样。无论是「一言不合就拉黑」还是「已读不回」，多多少少会让人觉得无奈。其实不必急着终止一段陌生关系/普通关系，尝试情绪过后多走一步，表达自己的真实想法和感受，也许会有意想不到的后续，又或者可以更明确地划上句号。这种做法对现实中发生矛盾也有一定的帮助，例如可以缩短你逃避面对问题所需的时间。

公众号

JustMyHeartTalking

本期音乐

Strehlow/Chris Mazuera - Lagoons

Strehlow/Ian Ewing/TyLuv. - Tamarind

讲咗咩

无条件的爱在怎样的情况下会成立？我觉得起码需要满足三个前提。第一，你要有对别人好的意愿；第二，你本身的安全感是足够的；第三，你在这段关系里获得的安全感也是足够的。只有在这样的基础上，你才可能无条件去爱一个人，才可能心甘情愿付出。

即使很幸运地满足了三个前提，无条件的爱也不可能一直存在。它会偶尔出现，或者存在于某个阶段。好比你爱一个人，你不可能时时刻刻都深爱着对方。无条件的爱也遵循这样的规律。爱本来就是浮动的变量。

公众号

JustMyHeartTalking

本期音乐

less.people - Just up
crwsox - mall rats