老王，名叫王桂兰。

13岁那年，她只身一人闯进未知的世界

等待她的不只是吃不起饭的问题

她坐过牢、打过架

被人拿刀追着砍、在坟地里住了七年

她开理发店、小卖店，开咖啡屋、婚纱影楼

从一个曾经四处要饭的女孩到住别墅、开宝马

她凭一己之力撕开命运的枷锁

结束了对王桂兰的采访

我在她身上看到了三个字

“拼命活”

本期节目你将听到以下内容

00:06 一口粗粮饼，差点要了老王的命
02:04 母亲带着老王要饭
04:16 老王锒铛入狱，自杀未遂
07:48 “挖着挖着，挖出一个脑袋”
10:32 死人不可怕，活人才可怕
12:13 一场大火，烧光所有家当
16:18 结束铁皮房生涯，开起了咖啡屋
18:32 面对手握砍刀的男人，老王举起了茶几
26:47 老王关停店铺，回归家庭
28:58 重回生意场，一年一百多万
31:43 “我现在活得特别通透”

老王和女儿婚纱影楼开业仪式，左四是老王老王（中）与朋友在她开的小卖店

这里是记者下班“热烈”专栏。

致力于记录那些“生得火热、活得热烈”的人。

【本期主播】

• 小黑：主任记者

【制作团队】

后期 / 小黑
封面 / 姝琦
运营 / 卷圈
监制 / 姝琦
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场地支持 / 声湃轩天津录音间

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希望大家在听友群和评论区多多反馈收听感受，这对我们来说十分重要。欢迎添加津津乐道小助手微信：dao160301，加入「记者下班」听友群

【关于「记者下班」】

这是一档由两位专业记者打造的播客，幽默的小黑与知性的阿福，在新闻前线“下班”之后，以最松弛的姿态，为你揭开报道之外的真实世界。

这里没有通稿，只有新闻背后的真实与荒诞，我们不端着，不煽情，但保证鲜活。从暗访经历的惊心动魄，到平凡人物命运的陡然转弯；从采访途中那些没法写进稿子的泪与笑，到报道之外我们自己作为普通人的困顿与成长……

我们把新闻现场没说完的话、对热点事件的独家切片，稿子盛不下的温度，统统装进这一小时的“下班时间”。

【关于「津津乐道播客网络」】

在一派纷繁芜杂里，我们为愉悦双耳而生。科技、教育、文化、美食、生活、技能、情绪……严肃认真却不刻板，拒绝空泛浮夸。与专业且有趣的人携手缔造清流，分享经历，传播体验，厘清世界与你的关系。

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这个月，“鹅腿阿姨”塌房了。

还记得2023年冬天，那场轰动全网的“高校鹅腿争夺战”中，她被捧上神坛。名校学子深夜排队、主播连续直播、北大讲台演讲生意经……卖了十几年烤鹅腿的阿姨，却在近期曝出她卖的一直都是鸭腿。

剧情迅速反转。一张深夜群公告、一堆历史聊天截图、一批发绿的烤腿照片，把那个不想当网红的阿姨，变成了一场涉嫌消费欺诈的舆论风暴的主角。

这期节目，我们不站队，不骂人，也不洗白。我们只想搞清楚几件事：

一个卖烤腿的阿姨，怎么就成了年入60万、利润率逼近肯德基门店的“商业帝国”？

名校生为什么会上当？“清澈的愚蠢”背后，藏着怎样的信任逻辑？

那些当年蹲在摊位前直播的人，为什么翻脸比翻书还快？

造神、毁神、再寻找下一个……这套互联网剧本，还要演多久？

在这场流量狂欢里，我们每一个人，是不是都贡献了那么一点点力量？

欢迎收听本期《记者下班》，你将听到：

00:00:12 开头给大家的通告
00:01:15 正文开始，今天聊腿
00:02:16 “鸭骗”事件全复盘
00:08:40 私域卖腿年入60万？我们给你算笔账
00:15:07 三个反转，让鹅腿阿姨的滤镜碎了
00:18:54 没吃过路边摊吗？你怎么还能有幻想呢？
00:23:17 高校鹅腿争夺战——三年前的伏笔
00:28:41 谁造的神，谁来拆！
00:36:59 学霸们分不出鸭腿和鹅腿，该被嘲笑吗？
00:43:00 食品安全，永远卡在中国人的麻筋儿上
00:48:57 监管，监管，还是监管！
00:59:26 这件事里，我们到底该关注什么

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2003年高考前夕，存放高考试卷的保密室离奇失窃，六科高考试卷不翼而飞。

这是我国1977年恢复高考以来，第一次发生高考试卷盗窃事件。

是谁偷走了试卷？

600多万考生的命运将被怎样改写？

中国高考制度为何因此拉开改革大幕？

让我们一起走进危机现场

【本期节目时间轴】

00:00:12 “毒王”现身，高考还会如期举行吗？
00:08:25 考前最后一次检查发现高考试卷被盗窃
00:12:47 消息层层上报，破案秘密进行！
00:16:49 高考照常进行，启用备用试卷！
00:18:05 高考第一天凌晨，顶级刑侦专家组抵达案发现场
00:20:33 作案动机不明，从哪查起？
00:25:40 高考正常举行，翻开数学卷的考生集体傻眼
00:39:41 学生返校填志愿，警方趁机采指纹
00:41:00 盗窃试卷嫌疑人确定！
00:46:01 法律的判决与少年的结局
00:48:48 中国高考制度开启改革，分省命题从此拉开帷幕
00:54:31 高考从7月提前到6月的真实原因

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我们是三位专业记者，把新闻背后的真实经历、多元人物命运、采访所见所想、个人成长故事……串烧成独特体验，还原鲜活生动的故事。

2021年，我们创建了“原汤话原食”播客节目，被各大播客平台推荐。

如今，节目升级为“记者下班”。

幽默的小黑、感性的伊姐、理智的阿福在“下班”之后，为你来讲故事、评新闻、聊生活、看世界。

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5月4日16时43分，湖南长沙浏阳市华盛烟花制造燃放有限公司发生爆炸。截至5月8日12时，事故已导致37人死亡、1人失联。目前，浏阳华盛烟花厂爆炸事故现场已完成清理，库存危险源已安全转移。

那么，接下来呢？

【本期节目时间轴】

00:03:04 浏阳烟花厂爆炸事故搜救结束，湖南烟花企业全体停产
00:05:16 烟花行业顶级危险操作：为什么一碰就炸？
00:10:26 镇里的老牌企业，曾在加拿大多伦多证交所上市
00:13:37 爆炸前，涉事企业负责人曾在市里大会上发言
00:14:39 浏阳市烟花企业爆炸并不新鲜
00:16:30 据湖南籍记者：临澧烟花公司爆炸后……
00:22:37 烟花企业全部停产整改，对浏阳来说是更大的打击
00:27:51 为什么烟花产业在浏阳繁荣发展？最早可追溯到1400年前
00:29:03 从家里到上山，“十家九爆”已大幅改善
00:31:25 为什么2023年以来，浏阳烟花总产值加倍增长
00:36:09 大规模关停或清退产业，后果是什么

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听友见面，分外想念。记者下班听友——播客《范来张口FM》的老范和雪梨两口子，从日本回国，跟阿福、小黑线下碰面。四个人吃着和果子、聊着天，发现一个扎心事实：离开家之后，独立生活原来会遇到这么多问题。

我们何不录期节目，给大家提个醒。如果你即将独立生活，这期都是干货，聊聊那些没人教、但必须会的生存技能，希望对你有所帮助。

如果你已是生存老手，也来共鸣我们踩过的坑，评论区给新人支支招。

顺便获得一些冷知识：比如，有些时段日本救护车免费，而天津大妈才是买菜的终极导师。

以下是老范和雪梨的手搓美食

煎饼果子，好正宗！豆腐脑锅巴菜老北京卤煮北京烤鸭天津包子+绿豆稀饭（天津人家的经典搭配）水爆肚【本期节目你将听到以下内容】

00:00:00 面基破冰——想象vs现实，小黑竟不是长头发
00:04:30 离家心理建设——天津娃的独立起点
00:07:07 套被罩——湖南舍友教的“捏角对抖法”
00:10:37 做饭自救——从煎饼果子到卤煮，日本也能复刻家乡味
00:22:15 外卖避坑——必须选“可堂食”店，警惕科技狠活
00:26:38 省钱小窍门——你可以试着用闲鱼搞定一切
00:28:53 租房与合租——从招室友到日本管理公司的区别
00:32:11 生活里那些需要修的东西，比如：下水管断了怎么办（开水别直接倒）
00:43:09 买菜玄学——挑沉的还是轻的？跟大妈买就对了
00:46:55 社交表达——从街头采访获得的启发
00:48:35 语言不通怎么办——肢体语言+画画走天下
00:53:11 看人下菜碟——读空气、察言观色是职场/社会必修课
01:02:56 独居安全——包里小装备、门把挂杯子、走夜路警惕
01:07:53 家庭药箱与应急——常备药清单，过期药别吃
01:12:58 金钱规划——备点现金，给自己留条后路
01:16:00 彩蛋技能-如何加入听友群（以及群里的熟人社交）

【本期主播及嘉宾】

• 阿福：资深记者、主持人
• 小黑：主任记者
• 老范_izumi：播客《范来张口FM》主播
• 雪梨Yuki：播客《范来张口FM》主播

【制作团队】

后期 / 小黑
封面 / 姝琦
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监制 / 姝琦
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特别鸣谢 / 范来张口FM

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风吹着杨柳呀哗啦啦啦啦啦啦~~~噗、噗、呸！哈嚏！

应广大听友要求（也不全是），我们来“糊脸”的户外录音了

目前，天津大部分地区正处于杨絮盛飞期，柳絮进入始飞期，空气中的絮状物多到什么程度呢，中午出门一张嘴就能吃饱。

这个春天北方的杨絮、松柏花粉到底有多猛？人们年年吐槽，这些树为什么还能一直在？南方朋友真的能逃过一劫吗？除了这种常见的过敏，我们也了解到一些奇奇怪怪的过敏源。

（小黑：我……我对猪圈过敏……）

本期节目你将听到以下内容

00:03:30 春季过敏星人请集合
00:08:53 开花的花粉背不了那么大的锅
00:09:45 树：安能辨我是雌雄
00:17:25 过敏大军年年进新人，原因是什么？
00:22:18 南方人的“过敏刺客”
00:26:52 为什么种这么多杨树？据一知情人士透露……
00:29:42 一棵树≈一套商品房！树贵起来有多离谱？
00:31:06 杨树——从治沙功臣到飞絮背锅侠的百年历程
00:38:36 松柏——从皇家园林到城市绿化的千年渊源
00:43:10 不能砍掉的话，那么移栽呢？
00:47:32 输液避孕、变性手术，生而为树，也是没办法
00:52:24 浅析人类奇奇怪怪的过敏源

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张雪峰老师猝然离世，作为媒体人，我们在感慨之余不禁想起他那些曾引爆全网的“不要学新闻”的言论，当年的一句“把报新闻的孩子打晕”，激起新闻学界愤怒、业界讨论。

只有真正在行业里待过的人，才懂得个中滋味。

张雪峰走了，可问题依然在。他不让学的新闻到底什么样？学新闻，到底该不该打晕？

本期播客，听真正的圈内人，（冒险）深度剖析传统媒体真相，重谈学新闻的价值与未来。

【本期节目你将听到以下内容】

00:00:00 再介绍下《记者下班》
00:05:14 张雪峰说，学新闻给他打晕
00:10:48 小黑报新闻专业的亲身经历
00:13:58 主流媒体的分类：声屏报网与融媒体中心
00:17:49 传统媒体可感知的衰落
00:19:54 计件工，最怕工资打折
00:23:43 误区：记者都有编？记者都高薪？
00:25:52 传统媒体人才流失严重
00:31:10 今天，为什么依然有人愿意做新闻?
00:44:15 做实习生、当“黑户”，曾经是媒体里的常态
00:48:13 做严肃新闻，“垄断”是优势
00:50:28 主流媒体的真实现状
00:53:04 改革，传统媒体的公司化之路
01:00:41 央媒在地方，“厮杀”更激烈
01:02:37 到底要不要学新闻专业？
01:13:42 学新闻，留下了一种对人格的向往

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2月28日上午，德黑兰市中心一座大院被炸成废墟。倒下的人里，有统治伊朗37年的最高领袖哈梅内伊，有革命卫队总司令、国防部长、武装部队总参谋长共计40多名高官。

霍尔木兹海峡被封。整个中东，都在“燃烧”。

但这一切到底是怎么发生的？

为什么伊朗总在风口浪尖上？

和平好像从来不眷顾这个国家。

这期节目，让我们回到那些决定伊朗命运的“危机现场”

你会发现，“现在”已经写在“过去”里了。

【本期节目你将听到以下内容】

00:00:00 美以伊战争拉开帷幕
00:10:48 谈判是怎么变成陷阱的？
00:17:59 霍尔木兹海峡：卡住世界的油脉
00:25:40 下一位继任者，伊朗该走向何方？
00:35:07 1953年政变：被偷走的民主
00:40:49 1979年革命：反目成仇
00:48:55 两伊战争：血染的八年
00:54:00 暗战时代：当“斩首”成为日常

【本期参考资料】

央视新闻、新华网、财新网、三联生活周刊等媒体关于2026年美以伊战争的即时报道；
新华社、中国网等媒体关于美伊关系回顾的专题报道；
各大媒体关于苏莱曼尼、法赫里扎德遇刺的深度报道。

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天津，一座自带“年代滤镜”的城市。九国租界的历史，留下了万国建筑博览会的奇观，也让这里成了近代题材影视剧的天然影棚。

本期节目，阿福、小黑、路哥、朱峰四个天津人，带您边走边聊——

从一桩发生在天津居士林的民国刺杀案说起：“侠女”施剑翘为父报仇，枪杀大军阀孙传芳，这比电影还刺激的真实故事，就发生在天津。如今，居士林在哪？那儿还能去吗？有什么可玩的？

当然，更少不了那些年我们一起追过的经典剧集：

《金粉世家》里冷清秋抱着百合花的回眸，是在南开中学拍的；
《潜伏》里余则成和翠平的风云暗战，就藏在五大道的某栋小洋楼里；
还有意风区的百年建筑，当过无数电影的“欧式背景板”……

有历史揭秘，有打卡攻略，也有主播们的观剧回忆。无论您是剧迷、历史迷，还是想来天津逛吃的游客，这一期都给您把路线踩好了。

本期节目，你可以听到：

00:01:44 片场天津由此进入
00:05:51 第一场：枪响居士林——奇女子手刃军阀震津门
00:21:55 传奇影片没能拍成为哪般？
00:28:30 奇女子的居住地、血案发生地都在哪？能玩吗？
00:32:15 为什么天津适合做取景地？
00:34:16 第二场：《金粉世家》洋楼依旧在，不见当年金府戏中人
00:39:00 到“金府”“女校”一探究竟，你就这么预约
00:42:15 隐藏款：唯一高校中的教堂在这里
00:43:45 中式豪宅取景地——石家大院（赏花灯窗口期）
00:47:25 金家后花园就藏在天津水上公园里，附天津灵异事件top3所在地
00:52:45 利顺德大饭店办婚礼、广东会馆听戏曲，这些功能都还在
00:56:00 热恋中的情侣，请到天津来！
00:57:26 第三场：余则成潜伏五大道，翠平暗战小洋楼
01:07:30 天津的故事还得在天津拍
01:08:35 到张园沉浸式感受谍战氛围
01:15:16 把握时局、逆风翻盘、重大决策，来天津找答案吧

归根到底，天津，一个你必须来的城市。

【本期主播】

• 阿福：资深记者、主持人
• 小黑：主任记者
• 朱峰：「津津乐道播客网络」创始人，产品及技术专家。
• 问路：天津资深导游

【全新系列节目】

家人们，《记者下班》全新系列「哏都天津」全员集结！
这一次，我们不只逛景点，更钻进天津的“骨血”里——
听导游问路用江湖黑话拆解五大道老洋房秘史，
跟三位记者钻进早点铺子，从煎饼馃子里嚼出城市脾气，
再拉上“局外人”朱老板，在相声园子捧腹间，咂摸天津人骨子里的幽默哲学。

“九河下梢藏龙虎，市井烟火有乾坤”
从清晨的豆腐脑争论到深夜的海河风声，
从掰扯“嘛叫天津卫”到解密方言里的生存智慧——
我们做的不是游记，是给这座城市写一封有声情书。

 锁定《记者下班》全新系列「哏都天津」
带你听见一个：
比相声更鲜活、比麻花更酥脆、
比网红打卡更值得反复回味的——
真·天津。

快来点击链接，收听节目吧：
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【制作团队】

后期 / 阿福
封面 / 姝琦
运营 / 卷圈
监制 / 姝琦
产品统筹 / bobo
场地支持 / 声湃轩天津录音间

【联系我们】

希望大家在听友群和评论区多多反馈收听感受，这对我们来说十分重要。欢迎添加津津乐道小助手微信：dao160301，加入「记者下班」听友群

【关于「记者下班」】

我们是三位专业记者，把新闻背后的真实经历、多元人物命运、采访所见所想、个人成长故事……串烧成独特体验，还原鲜活生动的故事。

2021年，我们创建了“原汤话原食”播客节目，被各大播客平台推荐。

如今，节目升级为“记者下班”。

幽默的小黑、感性的伊姐、理智的阿福在“下班”之后，为你来讲故事、评新闻、聊生活、看世界。

【关于「津津乐道播客网络」】

在一派纷繁芜杂里，我们为愉悦双耳而生。科技、教育、文化、美食、生活、技能、情绪……严肃认真却不刻板，拒绝空泛浮夸。与专业且有趣的人携手缔造清流，分享经历，传播体验，厘清世界与你的关系。

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事先声明：本期对春节档所有电影都绝无剧透，请放心大胆地点开收听！

今年春节，中国电影圈发生了两件事：其一是贾樟柯用 Seedance2.0 拍了部5分钟贺岁短片《贾科长Dance》；另一件是春节档总票房较去年近乎腰斩，票房惨淡，不再百花齐放。

这两件事撞在一起，特别耐人寻味。

一边是AI技术突飞猛进，另一边是传统院线电影遇冷。

我们走进电影院的理由还有哪些？真正的电影，还值得期待吗？

【本期节目你将听到以下内容】

00:00:35 Seedance2.0 横空出世，第一反应是电影完蛋了？
00:10:05 《飞驰人生3》越一马当先，越证明春节档弱
00:12:53 2000年，17岁的韩寒在央视《对话》节目中，隔着屏幕都是火药味
00:21:19 全中国就只有一个韩寒
00:23:47 韩寒的博客时代与白桦、高晓松等论战
00:26:13 《独唱团》仅出版一期遗憾成绝唱
00:29:51 中国首位场地赛和拉力赛双料冠军
00:31:53 从《飞驰人生3》中结局画面中感受到被捶打的韩寒
00:37:23 不知道讲了嘛的《星河入梦》至少票价是最便宜的
00:39:25 期待值拉到最低，《星河入梦》有点意外之喜
00:43:33 叙事感实在是太弱太弱太弱太弱了
00:48:00 坐在电影院里我就在想，这样的电影就等着被AI取代吧
00:48:49 华裔女导演赵婷的成功之处在哪里
00:51:11 Seedance2.0 后，贾樟柯：想一想创作的本质是什么，那它的存在就已经有意义了。至于答案，我和AI意义，也还在学习中
00:59:05 我们还有多少理由走进电影院？
01:02:09 手握一把好牌的《镖人》，没有还原漫画版的故事感
01:03:15 《镖人》的拥趸万茜，曾被许先哲设计了一个角色加进漫画版
01:05:11 整部电影里，镖人们过一会就得上一堂高强度有氧团课
01:07:45 陈丽君、李云霄的表现是预料中的好，值得去大屏欣赏

【本期主播】

• 阿福：资深记者、主持人
• 小黑：主任记者

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后期 / 小黑
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