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FAQs about 健康.動起來:How many episodes does 健康.動起來 have?The podcast currently has 109 episodes available.
February 27, 2020《抗疫好鄰居》第九集Harry哥哥帶了一個肉眼看不到的寶箱,然後會教小鄰居如何打開這個寶箱,再從寶箱找出這世界上最珍貴的東西,幫助各位鄰居渡過這段抗疫時間。...more5minPlay
February 26, 2020《抗疫好鄰居》第八集有小鄰居大嚷肚子餓,Harry哥哥於是立即用魔法從餐牌中拿出食物,並教導他們要珍惜食物,以及一切資源。而鄭國江老師希望為各位鄰居在抗疫期間打氣而填了一首詞,Harry哥哥將這首歌帶來了變幻園與大家分享。...more5minPlay
February 26, 2020《我們在乎你》療癒篇:靜觀香港人平日生活忙碌,不如一起靜下來,嘗試「靜觀」(Mindfulness),藉著非批判性方式覺察自己身體的感受、腦海浮現的情緒或念頭,以及周遭環境,從而減壓及提升心理健康。嘉賓:香港大學行為健康教研中心講師王蓓恩博士...more4minPlay
February 25, 2020《抗疫好鄰居》第七集註冊營養師琪琪介紹七色果籃,包含紅、橙、黃、綠、藍、紫、白七種顏色﹐有助增強小鄰居抵抗力。愛美麗更自創了七色羅宋湯與Harry哥哥分享。...more5minPlay
February 24, 2020《抗疫好鄰居》第六集南丁格爾找到方法消滅病毒,而朱醫生除了示範正確戴口罩的方法外,他還解釋「99」及「60」是成功防疫的兩個重要數字。抗疫防衛隊亦來到變幻園與Harry哥哥唱歌,為各位鄰居打氣,趕走病毒。...more5minPlay
February 21, 2020《抗疫好鄰居》第五集Harry哥哥準備了「乾淨洗手薯片」與小鄰居分享,但如果小鄰居沒洗手就想拿這筒薯片吃,就會有可怕的事情發生。Captain Emily亦會教大家做強身健體的運動﹐幫助大家擊退病毒。...more5minPlay
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