健康福祉小話

想像上の人物ですが、人のものを盗ってしまう利用者さんがいたら、どう対応しますか・・・？

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自分に合った職場で働けるのが、一番いいんだろうなぁ・・・。

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あらためて、日本食って体にいいんだなぁ、って思いました。

僕がよく作る、バナナと牛乳や豆乳のスムージーもトリプトファンの摂れる朝食なんですね。

今回の話は厚生労働省の資料を基にしています。そちらもご覧ください。

「健康づくりのための睡眠指針2014」

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ヤマモモに似ているから梅毒と名付けられた、と話していますが、なぜヤマモモなのに梅かというと、ヤマモモを漢字で書くと「楊梅」と書くからなんですよ。

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夜勤でないときくらいは、良い睡眠をとって心身の疲労を取り除いていきたいなぁ。

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看護師国家試験まであと２か月・・・。

あと、と考えると焦ります。

まだ、と考えて焦らず計画を立てて、試験に向けて取り組んでくださいね。

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スマホやタブレットのデメリットの話。

デメリットがあるから使わない、ではなく、いい面を有効に使うための付き合い方を考えていければいいですね。

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今年の３月くらいに、話をしたことをまとめたものです。

ノートにも同じ内容の記事があるんですが、自分の中で改めて考えるきっかけとして、話をすることにしました。

ノートの記事はこちらから読むことができます。

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食事を食べてるときに出てきた会話の一部を紹介（笑）

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愚痴っぽい雑談回です。

思っていることを言語化することで、少しはストレス解消になるかなぁ・・・。

聞くほうはストレスたまるかも(;^ω^)

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