健康管家

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By 熊猫大湿Medicine Kids & Family

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健康管家 episodes

October 08, 2018 世界上最好的运动，你今天做了吗？
现如今社会都在倡导绿色出行。不少人出行都开始减少了坐车，选择走路这种方式，甚至世界卫生组织都将走路定为“世界上最好的运动”。
确实，走路的好处是非常多，可这也不代表走得多就代表锻炼好，那到底走多少步才最合适？走路时应该注意些什么呢？这些其实都是...
4 min
October 08, 2018 八成中国人每日食用盐超标，吃盐过量的危害你需要知道！
盐是生活中最为常见的调味料，添加些许，可以让食物变得可口美味，但东西再好，也是要讲究适量，然而生活中有很多的人喜欢吃重盐食物，但今天这期节目告诉大家，盐吃多了反而对身体不利！
4 min
October 08, 2018 八成中国人每日食用盐超标，吃盐过量的危害你需要知道！
盐是生活中最为常见的调味料，添加些许，可以让食物变得可口美味，但东西再好，也是要讲究适量，然而生活中有很多的人喜欢吃重盐食物，但今天这期节目告诉大家，盐吃多了反而对身体不利！
4 min
October 08, 2018 发现黑眼圈后，四方面找问题
4 min
October 08, 2018 发现黑眼圈后，四方面找问题
4 min
October 08, 2018 生姜是“平民的医生”！这些好处，你知道得太晚了！
生姜是我们日常非常普遍的食材，也被广泛用作生活中的方方面面，可你对生姜真的了解吗？了解多少？食用生姜又有哪些需要注意的事项？生姜可以与什么配合一起吃？
4 min
October 08, 2018 生姜是“平民的医生”！这些好处，你知道得太晚了！
生姜是我们日常非常普遍的食材，也被广泛用作生活中的方方面面，可你对生姜真的了解吗？了解多少？食用生姜又有哪些需要注意的事项？生姜可以与什么配合一起吃？
4 min
October 08, 2018 视力不好吃胡萝卜？保护眼睛的办法有哪些？
5 min
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5 min
October 08, 2018 腰腿粗难减，最大可能是寒湿的问题
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18 min

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