健康管家

夏天到来，空调的使用频率越来越高，甚至会整天生活在空调房中，幼儿老人对于细菌、病毒的抵抗能力相对较弱，属于易感人群，如果不幸罹患感冒，有发热症状甚至发展为上下呼吸道感染，该如何处置？李永军老师为您解答！

爱和生健康，相伴好时光       杨甲成，先天脑瘫。从小被医生断言永远离不开轮椅，坚强的他却从未放弃站立的渴望，经历无数坎坷，不仅站了起来，而且可以独立行走。 2017年7月，结缘上古养生之道，一路走来，积极学习，不断提升，去...

爱和生健康，相伴好时光1.口吃能治疗吗？——时光主宰2.好多人还觉得自己过的是神仙生活呢。——金舆姐3.每天练习太极拳一小时，非常好。——林亮伟4.按着神阙穴数呼吸，为何右耳朵疼？——佚名5.祝愿所有父亲节日快乐。——青宇雅集6.我皮肤病很多，怎么养？——刘宏平7....

加利福尼亚大学圣地亚哥分校Jonathan Sebat教授团队在《科学》杂志上发表的一项最新研究表明，非编码DNA的突变对自闭症的产生具有影响，而且令人惊讶的是，这种变化的遗传大多来自于父亲！

爱和生健康，相伴好时光爸，节日快乐，祝您健康

爱和生健康，相伴好时光为何现代人疾病丛生？生活不是越来越好吗？医疗不是越来越发达吗？因为杂念太多，消耗元神与元气。那么，有没有方法补？不要以为有钱，终日各种昂贵补品入口就能获得补养，那只是想当然，真正的补益，未必要花钱。比如本期节目教你的方法，简便易行...

爱和生健康，相伴好时光从幸福到痛苦，或许，一步之遥。从视力下降到双目失明，她的人生，经历了磨难与艰难。走过黑暗，迎来光明，走进上古养生之道课堂，她的生命，崭新开启。她登上讲台，讲述过往遭受过度医疗的痛苦经历，分享来到课堂的收获与喜悦。面对亲人最初的质疑...

中医九大体质你了解吗？

本剧目由1药网&喜马拉雅FM联合出品，并在喜马拉雅FM独家播出。

中医学的角度上将人区分成了不同的体质，常见的有九大体质，所以就有这样的说法：“不懂体质的养生，养了也白养”。生活中也常见一些滋补的药方可能别人用...

混元桩混元桩分为起式、站桩和收功三部分。起式：两腿略宽于肩，自然松立，两脚脚尖向内微收，两腿微曲，想象着手臂环抱一个气球，大腿间夹着一个气球，两腋下分别夹两个气球，两脚后跟轻踩两个气球，两臂松直的抬起，双手指尖两两相对，虎口向上，眉心舒展，面带微笑，略...