健康管家

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By 熊猫大湿Medicine Kids & Family

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健康管家 episodes

January 03, 2017 【养生有道·晨光心语】谈谈人体衰老
17 min
January 03, 2017 【养生有道】你不是胖，是水湿——为何补脾能减肥
18 min
January 03, 2017 中药泡脚真的有保健功效吗？
冬天是泡脚的好时节。热水泡脚不仅可以解乏，还能有助睡眠。有些人会在热水中加一些中药，用来治疗足部疾病、慢性支气管炎、失眠等等。还有些人单纯是为了保健。
那么中药泡脚到底是怎么产生保健功效的？又有哪些地方要注意呢？
3 min
January 03, 2017 人性不给力健康徒“熵”悲
熵减的方法也很简单，那就是不让自己过得“太舒服”。但是，你能做到吗？
7 min
January 02, 2017 【养生有道·晨光心语】性格与疾病的关系
20 min
January 02, 2017 这6大坏习惯会让你的痛经更痛！
几乎每个女人都有过痛经的困扰，小痛不影响，贴片暖宝宝即可，但大痛却是会影响到日常生活的。事实上，日常生活中如果避免这几种习惯，痛经可能就不会那么痛了。
4 min
January 01, 2017 为什干燥季节一定要吃梨？
4 min
December 31, 2016 一天应该喝多少水？很多人都喝错了
很多人可能都听说过正常人每天要喝八杯水这句话。
其实，一个人一天实际应该喝多少水，是有很多因素影响的。
4 min
December 31, 2016 如果把地球浓缩为一年…
那么人类文明是在12月31日23点57分，跨年晚会最后一首歌开唱后才诞生的。新年快乐！
14 min
December 30, 2016 【第一百五十二期】全球公认的最易发胖的10种食物，竟都是你爱吃的
微信公共平台：running_guide,微博：跑步指南
片头音乐：Marie Serneholt - The Boy I Used To Know
BGM:Mary J. Blige - Family Affair;Madisen Ward And The Mama Bear - Silent Movies
8 min

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