近期腸病毒疫情加劇，引發家長擔憂，馬偕兒童醫院小兒感染科醫師邱南昌提醒，如果孩子出現高燒不退、嗜睡、嘔吐、四肢無力可能就是腸病毒的前兆，嚴重的話病毒可能侵犯腦部，甚至可能致命，要盡速就醫。醫生也提醒病毒無孔不入，即使孩子不出門，仍可能因為大人帶原而感染，平日勤洗手之外，六歲以下的孩童也可以施打腸病毒疫苗防範重症。

肝膽腸胃科醫師梁程超提醒，全台灣有3分之1的人有脂肪肝的毛病，但許多人覺得沒有疼痛感或不舒服就置之不理，當心長期忽視最後可能演變成肝癌。他也以自己的例子現身說法，只要靠著減重、調整飲食，一定能成功逆轉中度脂肪肝。他也提醒民眾可別以為身材瘦瘦的或是吃素就不會罹患脂肪肝，平常攝取過量的精製澱粉跟水果，就可能增加肝臟發炎及罹患代謝症候群的風險。

全台有350萬人飽受退化性關節炎之苦，內湖國泰診所院長 塗雅雯提醒，退化性關節炎不只出現在膝蓋，脊椎、髖關節都有可能發生，除了年長者關節退化之外，年輕族群若體重過重，也是常見的發生原因。醫生也澄清，很多患者因此不敢運動，以為會增加關節的磨損，其實是錯誤觀念，藉由不磨損軟骨的適當運動，強化膝關節旁邊的肌群，降低軟骨的壓力，才是健康之道。

市面上有廣告標榜3萬就能便宜植牙，牙醫診所院長郭芯妤醫師揭開植牙價差大的主因，強調植體品牌、耗材、醫師技術等等都是植牙能否成功的關鍵，如果貪便宜一旦出問題，可能成為植牙孤兒，得全部重做得不償失。另外做完植牙可不是一勞永逸，仍然得定期回診檢查，要是吃東西仍會痠痛、反覆發炎或是容易鬆動，都是異常狀況，提醒千萬別隱忍，應盡速就醫。

全台灣有將近有四百萬人有失眠的困擾，很多人以為睡前喝杯溫牛奶可以幫助入睡，但雙和醫院精神科醫師莊凱迪提醒，這可能加重腸胃負擔，導致胃食道逆流。另外，很多人希望能一躺下就睡著，或是期望一覺到天亮而服用安眠藥，醫生提醒這些都是不必要的，雖然新型的安眠藥已經大大降低了成癮性的副作用，但仍可能導致記憶力變差，還是須謹慎服用。

減重成了很多現代人追求健康、維持良好體態的重要課題，家醫科鄧雯心醫師在節目中分享她個人的減重秘訣，教忙碌的外食族，攝取好的蛋白質、油脂和纖維，減脂路上就能提高基礎代謝率，輕鬆吃出易瘦體質。此外也提醒，像是燕麥奶這類看似健康的食物，其實是澱粉加上油脂，含糖量也很高，很容易讓人掉入陷阱。

本集健康醫聊站帶大家關注骨質疏鬆議題，根據統計全台有16%的六十歲以上的長者患有骨鬆的困擾，一旦輕忽可能容易骨折、活動力下降，嚴重影響生活品質。骨科名醫蔡凱宙建議民眾定期量身高，和年輕時相比，如果身高減少三公分以上，就要警覺可能是骨鬆找上門。一般人普遍認為，延緩骨鬆得用藥物或針劑治療，但醫師親自示範他的防骨鬆運動妙招，並強調一味補鈣不見得有效，補充維他命D和K2才更重要。

許多人以為刷牙時牙齦出血是正常現象，以為只是刷牙力道過猛，但牙醫師郭芯妤提醒，刷牙流血其實就是牙周病的早期警訊，若不及時治療，細菌恐怕會侵蝕牙齦與骨頭，造成牙齒鬆動甚至脫落。此外，牙周病還可能與慢性發炎等全身的症狀有關，有患者在接受牙周治療後，竟然發現長期困擾的拉肚子或過敏症狀獲得改善。醫師在節目中親自示範正確的牙齒清潔方法，也提醒口腔健康與全身健康息息相關。

緊張忙碌的生活、飲食習慣改變，許多現代人有痔瘡困擾卻難以啟齒。本集健康醫聊站帶大家關注痔瘡議題，醫生解釋，其實痔瘡是血管老化現象，成年人幾乎都有，只是有些人情況會嚴重到坐立難安，造成生活困擾。醫生提醒，有些出血情況不見得是痔瘡造成，也可能是直腸癌的症狀，務必要就診檢查。此外，很多人喜歡一邊上廁所一邊滑手機，這個習慣也可能導致痔瘡找上門，建議平時攝取高纖的飲食、多喝水、多運動就能維持腸道運作順暢，遠離痔瘡威脅。

肝膽腸胃科醫師梁程超在節目中提醒，目前30-40歲左右的族群，因飲食西化的關係，大腸癌比例有年輕化的趨勢，臨床上甚至還遇過28歲的女性也罹患大腸癌。大腸癌只要定期篩檢，早期五年存活率可達九成以上，醫師也針對兩種篩檢利器-大腸鏡及糞便潛血檢查做深入分析，建議40歲以上有家族病史的人可直接選擇大腸鏡，若有發現可能癌化的腺瘤性息肉，可在篩檢過程中直接切除; 其他民眾若符合篩檢資格，則可藉由高效益、非侵入式的糞便潛血檢查，及早發現異狀。