肺癌連續20年來，高居台灣10大癌症死因之首，尤其醫師示警有近半數的肺癌患者，沒有吸菸、也沒有家族病史，提醒45歲以上的民眾，唯有兩年做一次低劑量電腦斷層，才能有效篩檢出肺部結節，及早防治肺癌。

近年相當流行運動後補充高蛋白，追求增肌減脂，但台北慈濟醫院腎臟透析中心主任 郭克林特別提醒，高蛋白飲食對腎功能異常者並不適合，另外很多人身體不適會自行吞服止痛藥，但醫師警告非類固醇止痛藥會讓腎臟的局部血流變差，長期服用可能造成腎功能受損!

耳鼻喉科醫師林岱樓指出秋冬時節，民眾鼻塞、打噴嚏的狀況非常普遍，根據統計台灣每四個人當中就有一人罹患過敏性鼻炎。長期鼻過敏的孩童，不僅可能改變臉部外觀，甚至影響發育長不高。醫生提醒使用鼻噴劑、降低室內溼度和用溫水洗鼻子都可以有效緩解，此外，冰品容易導致鼻黏膜腫脹加劇，嚴重過敏的人最好千萬別吃。

基隆長庚醫院肝病防治中心主任 錢政弘指出台灣是亞洲胃食道逆流之冠，盛行率約24.6%，相當於每4人就有1人有胃食道逆流問題，甚至有患者半夜胸痛，還以為是心肌梗塞，其實是胃酸逆流所引起。避免胃食道逆流嚴重影響生活，醫生提醒除了少吃甜食和柑橘類水果，進食順序也很重要，記得先喝湯、再吃飯，避免澱粉在胃中膨脹吸水，可以減少逆流發生。

不少人疑惑，為什麼很多眼科醫師仍戴眼鏡、沒接受雷射手術? 醫生也在節目中細說分明，同時特別提醒，雷射手術並非一勞永逸，尤其是高度近視患者，接受雷射後並不代表眼睛恢復健康，早發性白內障、青光眼、黃斑部的退化等併發症的高風險仍在。

很多人擔心更年期的女性喝豆漿會導致乳癌，但乳房外科醫師 楊聖睿在節目中為豆漿平反，表示大豆異黃酮是一種植物雌激素，並沒有喝多會誘發乳癌的疑慮，適量飲用反而對健康有益。此外，目前台灣女性的停經年齡約在48到52歲之間，但醫師指出，其實有些人從40歲左右就已經出現更年期，要進行阻抗運動，防範骨質疏鬆。

有些學生每到考試就腹瀉、頭暈，或是上班族常常失眠、焦慮、心悸甚至昏厥，這些長期的身體不適都可能是自律神經失調所導致。但常有病人不明究裡一天到晚逛醫院，或自行服用症狀藥，都無法根除症狀，醫生建議若經診斷為自律神經功能失調，別排拒服用抗焦慮藥物，加上作息調整，才能徹底改善。

網路上流傳心肌梗塞發生時，可以手捶胸口、拍打手肘內彎、領帶綑綁或含舌下錠自救，醫生提醒這些都是錯誤觀念別誤信，可能反而錯過黃金急救時間。此外，醫生也示警，可別以為有運動習慣就輕忽了心肌梗塞的風險，青壯年的運動好手也可能因為心肌梗塞而倒下，不可不慎!

臺安醫院皮膚科主任曾德朋提醒，秋冬換季的時候頭、臉到全身的皮膚，都可能出現毛囊發炎，輕則長出類似痘痘的膿包，重則可能演變成蜂窩性組織炎，一旦出現較大面積的膿包，必須立即就醫。 醫師也指出，運動後汗水滯留在身上、攝取過多糖分、或洗澡時用沐浴刷猛刷身體﹐都可能讓黴菌、菌叢滋長，加劇毛囊發炎的情況，不可不慎!

健康醫聊站本週邀請台北慈濟醫院腎臟透析中心主任 郭克林剖析腎臟病的病因、預防及治療。郭主任提醒腎臟病五字訣為「泡、水、高、貧、倦」，要是出現泡泡尿、水腫、高血壓、貧血、倦怠，都可能是腎功能衰退的警訊。急性腎臟病只要把握前三個月的關鍵期，腎功能有機會恢復，但一旦演變成慢性腎臟病，就只能終身洗腎治療。節目中醫師也提醒患者，飲食控制相當重要，蛋白質的攝取量必須吃在刀口上 ，以免病情惡化。