好煩啊！壓力大又吃了一大堆，身體好不舒服而且出現罪惡感讓人壓力更大。 
 想跳脫這個惡性迴圈嗎？破解法來囉！一起聽起來～～～ 
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好煩啊！壓力大又吃了一大堆，身體好不舒服而且出現罪惡感讓人壓力更大。 想跳脫這個惡性迴圈嗎？破解法來囉！一起聽起來～～～ -- Hosting provided by SoundOn

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壓力大再度爆吃？！6個你不可不知的壓力胖破解法

我們會透過營養學、人體生理學與運動生理學的角度，分享各式各樣與變瘦變健康有關的議題，歡迎大家關注～

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Health & Fitness

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