減藥的說

這一集來聊聊：生病 = 壓力 + 遺傳 + 生活習慣。壓力怎解。

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減藥藥師胡廷岳 - 出版社簽約作家，募款環島公益演講超過14個不同縣市。

是少數同時跨域人類行為科學、藥學、預防醫學的專家，長期在上市櫃公司、台大醫院、慈濟醫院、縣衛生局、醫事人員公會、醫學大學、照服員單位執行教育訓練。因其家人生病照護的經驗，自願深入第一線、分享具體經驗，並成功幫助民眾預防健康惡化。

至今只靠募款、志工接送，全職環島公益演講好幾年，目標讓台灣每一個人，不再受到臥床照顧折磨，是真正的「減少吃藥」。

◆超過9000人下載：七大臥床主因的5步驟預防訣竅 電子書：<點此索取>
◆歡迎贊助「幫助一個家庭預防臥床的成本」，讓減藥被更多人看見：我走過了這些路

◆廷岳受邀出版的書：《吃藥之後，然後呢？》博客來第８名
◆每月預防六大失能疾病-線上公益演講：<點此報名>
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有什麼問題想問廷岳嗎？
◆提問許願池：<減藥許願池>

◆或留言告訴我你對這一集的想法：<謝謝你聽完>

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這集來聊聊：運動做不到的有趣替代方案。

◆歡迎訂閱電子報、贊助廷岳，可以得到第一手報名資訊(未來還有幾十場有意義的活動、工具、或演講)。
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減藥藥師胡廷岳 - 出版社簽約作家，募款環島公益演講超過14個不同縣市。

是少數同時跨域人類行為科學、藥學、預防醫學的專家，長期在上市櫃公司、台大醫院、慈濟醫院、縣衛生局、醫事人員公會、醫學大學、照服員單位執行教育訓練。

因其家人生病照護的經驗，自願深入第一線、分享具體經驗，並成功幫助民眾預防健康惡化。

至今只靠募款、志工接送，全職環島公益演講好幾年，目標讓台灣每一個人，不再受到臥床照顧折磨，是真正的「減少吃藥」。

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這集來聊聊：人總是「不知道」自己「不知道」，怎麼辦？(好饒口XD)

剛剛提到的資訊：沙龍論壇《家人臥床之前的，家庭代辦事項》，與贊助計劃

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是少數同時跨域人類行為科學、藥學、預防醫學的專家，長期在上市櫃公司、台大醫院、慈濟醫院、縣衛生局、醫事人員公會、醫學大學、照服員單位執行教育訓練。因其家人生病照護的經驗，自願深入第一線、分享具體經驗，並成功幫助民眾預防健康惡化。

至今只靠募款、志工接送，全職環島公益演講好幾年，目標讓台灣每一個人，不再受到臥床照顧折磨，是真正的「減少吃藥」。

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這集來聊聊：為什麼我們身體要「故意」分泌膽固醇。

剛剛提到的資訊：《【絕對做得到的中風預防工具包】的兩集視聽》，與贊助計劃

◆怎麼跟醫師聊減藥：EP002 抽血報告好轉，為什麼台灣醫師還不准你停藥？直接停不就...

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減藥藥師胡廷岳 - 出版社簽約作家，募款環島公益演講超過14個不同縣市。

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開始慢性病的時候，也是最該開始轉換思維的時候。

這集來聊聊：做得到的三個具體「器官不壞」建議。

剛剛提到的資訊：◆《化學藥品慢性病藥吃30年，腎臟會怎麼樣》

◆「認知」能力：《明明一樣努力，為什麼只有你變得不健康？》

◆醫師不想停藥的原因：EP002 抽血報告好轉，為什麼台灣醫師還不准你停藥？還是...

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減藥藥師胡廷岳 - 出版社簽約作家，募款環島公益演講超過14個不同縣市。

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這一集聊聊：化學西藥+台灣人的洗腎原因。

剛剛提到的內容：EP002 抽血報告好轉，為什麼台灣醫師還不准你停藥？
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減藥藥師胡廷岳 - 環島公益演講超過13個不同縣市，目標「降低門檻，讓健康確實做得到」，長期在企業內訓、台大醫院、慈濟醫院、縣衛生局、醫事人員公會、醫學大學、照服員單位幫忙教育訓練。

是少數同時跨域人類行為科學、藥學、預防醫學，並深入第一線，成功幫助民眾預防健康惡化的專家。目標讓台灣每一個人，不再受到臥床照顧折磨，是真正的「減少吃藥」。歡迎贊助「幫助一個家庭預防臥床的成本」，讓減藥被更多人看見：我走過了這些路

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這集聊聊：30萬人看過的文章：一定發生在青壯世代身上的「三大末日」。

剛剛提到的內容： EP001 為什麼家人都要講不聽？爸媽不想改變習慣，我可以怎麼辦？

日本預言的書：《未來年表》。

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這集聊聊：止痛藥去除副作用、減藥。

剛剛提到的內容： EP003 「我爸的藥，為什麼要管制？」止痛藥不會讓人成癮嗎？
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這集聊聊：多重用藥的減藥。

相關文章：錯開時間吃就無妨？橘子柚子、中西藥並不是間隔2小時就算了！
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這一集，聊聊「管制藥到底能不能吃。」
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止痛藥的副作用，白話文介紹文章：https://reurl.cc/QRzmao

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