｜大來賓｜

黃培育（高雄）

【客語比例：🌕🌑🌑🌑🌑】 

｜成就 培育老師 之路｜

00:41 ►身為高雄人且近年來一直參與在客家歌曲製作的培育老師，沒有客家血緣背景，但因為音樂這緣分而接觸。

｜培育老師 心內話｜

04:26 ►想回到退伍之後，當個上班族一年又兼著樂器行工作的那年，好累！到底要做音樂呢？還是去上班？培育老師有皈依過，有去問過，在這過程突然被一道光打到！師兄說有位音樂人缺助理，要不要去？就這樣去了

...如果那時候沒有這道光，他可能就是一班上班族了！

06:32 ►培育老師在當兵之前跟音樂的淵源是...因為小時候較文靜、喜歡彈鋼琴，原本想走音樂，但好像又不適合，就選擇了吉他，高中進社團之後好像比其他人厲害一點，在大學期間持續幫人伴奏，在大四自己也來寫！一寫就得了金韶獎第一名！最佳作詞作曲，全包了！！

｜培育老師 的發展｜

10:04 ►當兵的新訓出來之後，培育老師發現自己吉他弦壓不緊！！嚇到～

退伍之後，樂器行老闆有想開一間店給培育老師顧，但後來就是去擔任了音樂人的助理，從庶務開始...做了十年，直到他的點子被看到，才慢慢走出幕後。

14:25 ►2007年有一張自己的專輯《隱形人》，是當助理的時候做出來的，寫的是他北漂去淡江求學的各種經歷，自己格格不入之外還因為鄉音被劃分不同派系...

這張專輯除了隱形人之外，還有月娘(原創母語大賽的佳作)、魚(捷運的故事)、狗臉(寫上班族)、失眠(失戀的故事)...

19:37 ►培育老師是「靜謐時光」的團長，而這樂團成立是從老師擔任助理與伴唱開始...彈吉他的他認識了胡琴、琵琶等不同的樂手，加上巡迴大家有更多時間相處。

這是他工作開始之後的樣板...是一種跨界的模式，有合作過雲門、亞洲劇團這些需要比較特殊樂器的團體~

對培育老師來說，吉他是一個工具，他沒辦法打天下，如果要做音樂是要做各種樂器的，然後這過程中其實各部門的音樂單位是有落差的，所以每一次的合作都是挑戰！

印象深刻的一次合作是與雲門...是與乩童有關的主題，為了做出理想中的旋律，老師他還改造了吉他做出了古琴的聲音！

25:32 ►回到我們近幾年的發展，以台北市客委會的客莊影像故事來說，一開始接下這合作，完全出乎老師意料之外，從不太會溝通...到後面變成解決問題的人！音樂、版權、靈感的解決～至今已經合作有八年了！

30:39 ►在2025年這張「我的遠方」合輯裡，培育老師分享有首「願你興起」的故事背景是很單純可愛的！有一對韓國夫妻聽說台灣的客家族群信教的人很少！便來台灣，更在台灣深耕了，這首歌訴盡了這些歷程...

｜培育老師 座右銘｜

34:35 ►如果你要死得像阿初，那就要活得像阿初。－－黃培育

我們都會有想要做的事，但都是在想...但目標的這個過程，我們要很深入的去了解...要追隨嗎？這是很重要的，每個選擇都是有風險的。

37:30 ►培育老師要跟大家分享他演湊曲專輯《汫》裡面的〈啞〉分享給大家。

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｜大來賓｜

劉美伶May（馬來西亞檳城）

【客語比例：🌕🌕🌑🌑🌑】 

｜成就 美伶 之路｜

00:51 ►美伶的爸爸是檳城客家人，媽媽是福建人，從小愛表演的她，不喜歡太制式的發展，所以很投入在唱歌與舞蹈的學習上，在國高中時期都有陸續代表學校去比賽！

08:19 ►長大後的美伶有個主播夢，所以來到了臺灣就讀廣播電視相關的科系，但現實很殘酷！美伶的華語咬字是不符合標準的，這讓她很失望...但她馬上轉念並轉專業！去到了表藝相關的，也遇到了歌唱這條路上的貴人，引鼓勵她去參加比賽，爾後才走上了鬧熱打擂台的舞台上。

其實大學畢業過後，美伶有讓自己去打工，但這還不是她最想做的事情！目前的現況，是她喜歡的。

｜美伶 心內話｜

16:05 ►美伶想回到2013年10月21日那天...

那天親愛的媽媽發生嚴重車禍，如果可以！她想回到那一天擁抱自己，也想讓這件事不要發生...

因為十年前那場車禍，改變了美伶的生活...但很感謝的是，媽媽有醒過來，那時與爸爸緊張的關係，讓美伶逃到台灣來，才有了後面的這些發展。

｜美伶 的發展｜

24:33 ►剛來台灣有件讓美伶很印象深刻的事情，台灣人會為陌生人買單！那是她悠遊卡沒有又沒有零錢的過去，很令她感動...

在美伶自己的客語創作之前，她有加入K計畫人聲樂團，在阿卡貝拉的女中音裡，讓她在歌曲的音準有提升！

一開始我們有提到台灣第一個客家女團NGAI，美伶是其中一員，這邊特邀到製作人陳瑋儒老師！陳老師分享，這個團體沒有分聲部，這首適合誰唱？那就唱～

34:04 ►因為新年歌在馬來西亞是很盛行的，來到台灣後的美玲發現竟然沒有！所以她就淺淺的寫了〈都賺錢〉的這個詞，也有幸跟很多音樂人及朋友來合作，陳老師笑說，有參與這首歌的人，就他所知都有賺到錢唷！

｜美伶 座右銘｜

38:02 ►Everything happens for a reason.－－劉美伶May

每件事情的發生有其原因。要如何發展是自己的選擇！

39:23 ►美伶要分享羅文裕的〈演好自己〉，這首歌除了是美伶給自己的鼓勵之外，也是她在鬧熱打擂台演唱過的歌曲唷!與大家分享。

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｜大來賓｜

徐志能（屏東竹田四縣）

【客語比例：🌕🌕🌕🌕🌑】

｜成就 徐志能 之路｜

00:58 ►〈青春外送〉是志能老師的創作之一，這首歌榮獲2025年新竹縣客家新曲獎的首獎與最佳作詞獎，志能老師是屏東竹田人，從小最好的科目是國文，但為了求職選擇了理科，直到大學才離開屏東去到了中部、北部！

06:12 ►因為高中是吉他社，到了大學理所當然銜接下去，志能老師在在大三擔任了社長，甚至有想往音樂這條路發展的想法，有一句話說「有些事情你現在不做，以後就不會做了！」當時志能老師是這麼想的，大學畢業後便去攻讀電機相關的碩士，以利求職。

09:48 ►志能老師進入了新竹科學園區服務，壓力是肯定有的，自己紓壓的方法便是聽音樂與彈吉他，工作這三十年間有許多感觸，志能老師第一首歌：毋罅 (不夠)，就是敘述了他北漂的故事...

「爆肝，後生挾前挾青春；塞塞車龍陣，䌈等人生夢。」https://www.youtube.com/watch?v=6GB5A9Vn30Y

在這工作中，志能老師的成就感是用自己研發出來的產品解決其他公司的問題！

志能老師分享工作上的一件趣事，在接待印度籍高管時，他在飯桌上唱起了山歌，更將這背後的故事翻成英文分享出去，也將這精神帶到公司的理念上！肯做又有機會！肯走就有路。

｜徐志能 心內話｜

18:37 ►志能老師想回到國中時期，那唱著軍歌去守顧豬圈的日子...在那只有豬隻相伴的夜晚，他看著書、對著豬唸詩！但他最想回去跟那時的阿能說：認真讀書也要顧好身體！

因為志能老師那時一直揉眼睛不讓自己睡著，以至於右眼差點瞎掉，現在是弱視的狀態...

26:36 ►因為認真讀書所累積的底蘊，志能老師才有更多的靈感去創作，其中〈歸夜風雨〉是在說情感，但並不是很直接地去表述其中的情感，志能老師想的東西絕不跟他人相同，創作裡頂多一句！

除了詞曲的創作，志能老師還有寫詩唷！！〈太陽能〉是他在2025年台中文學獎中的客語詩創作榮獲優選，詩詞也是一樣並沒有很直接地去形容此物體，這是志能老師的寫作手法與堅持。

｜徐志能 座右銘｜

39:49 ►煞猛拚，行自家个路。－－徐志能

40:20 ►志能老師要分享他的詞曲創作〈歸夜風雨〉，由葉人瑋與陳凱瑞演唱的。

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賴尚群 阿倫（苗栗四縣）

【客語比例：🌕🌕🌕🌕🌑】 

｜成就 阿倫 之路｜

00:43 ►阿倫父母忙於生計，所以他從小在苗栗市跟著阿婆生活，也不少跟阿婆一起出去遊覽，他很懷念那無憂無慮的鄉村生活，對他來說那邊什麼都沒有，但有阿婆的陪伴充實著他的童年。

在苗栗在地的國中小求學的阿倫，除了跟好友一起玩鬧之外，印象深刻的便是當地老師用客語對他們訓話的畫面，這是現在少見的。

07:44 ►高中加入熱音社的阿倫，各種類型的歌曲都有接觸去練習，吉他也是爸爸的!其實阿倫從小就對吉他感到興趣，看著爸爸彈唱著，很神奇!而且爸爸也鼓勵阿倫多接觸多嘗試。阿倫的人設可謂從此刻定義了！阿倫笑說，他就像電吉他一樣癲狂。

當時阿倫甚麼音樂都玩，就是不屑聽龐克音樂!阿倫笑說，當時他覺得這些技術層面不夠！但現在的他，把龐克的精隨發揮的淋漓盡致～

13:43 ►粹垢樂團的團員，除了李牧是阿倫的同學之外，其他兩位是有點有趣了!與吉他手Sam的相識是在酒吧開幕會上認識的；與貝斯手張哲的相遇也是因為酒！當時原創要進入複賽了！缺一位貝斯手，就趕緊聯繫，這個樂團的成員緣分就是這樣湊起來的，

當時阿倫有提他想以客家來發展～大家都同意，主要是大家都熱愛音樂！阿倫當時喜歡一個樂團「傷心欲絕」，所以他們團名便取為「粹垢」！

在這音樂精神之下，第一首歌曲〈愛仰仔〉是阿倫在上班時寫出來的，阿倫笑說是在宿醉的狀態之下寫出來的。阿倫當了客家領域的電台控音師，才真正接觸到了客家音樂!也給了他很多靈感。

24:55 ►專輯的產出，對阿倫來說是最大的轉捩點!也是真正讓大家認識「粹垢」的開始。

｜阿倫 心內話｜

28:49 ►阿倫想回到小時候，阿婆推著嬰兒車帶他出門的時候，那是在建功國小附近的雜貨店、水粄攤、粉圓攤、檳榔攤~後來長大搬到公館去了，這些都成為回憶。

33:58 ►長大過後，阿倫把這些兒時回憶寫進歌曲裡，但歌曲闡述的大概是從高中時期開始...其中阿蘭姐小吃的重口味是讓他懷念的。

39:32 ►想了解阿倫的聽眾朋友，可以直接在《純粹污垢》這張專輯裡來挖掘，阿倫笑說有種粗糙的感覺，未來他們還是會秉持著粹垢的精神，持續在底層觀察與發聲！

｜阿倫 座右銘｜

43:16 ►活在當下。－－賴尚群

阿倫很不喜歡後悔的感覺，畢竟我們永遠不知道明天會如何!所以請把握當下。

44:51 ►阿倫要分享黃宇寒的歌曲，這張專輯《Ngai》與以往的風格全然不同，是很值得大家細細品味的，阿倫推薦裡面的〈時間在行〉與大家分享，也很符合今天的主題。

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葉鈺渟（桃園龍潭四縣腔）

【客語比例：🌕🌕🌕🌑🌑】 

｜成就 鈺渟 之路｜

00:37 ►身為龍潭人的鈺渟姐，在小學參加客語活動與比賽之後，家人才開始與她說客語，這為她的客語打下基礎。一直待在北部求學的鈺渟姐，大學直接去到了花蓮慈濟，也太遠!她笑說，都是家人為了阻止她談網戀；開始大學生活的鈺渟姐，可謂大開眼界!就讀傳播系的她，接觸了蘋果電腦與各種軟體操作，更向行政人員湯姆直接學習吉他，湯姆更是吉他社的指導老師，但只有在展演時才會現身，所以鈺渟姐接觸吉他的緣分是很奇妙的!因為對吉他的熱愛，便有了「背著吉他上學的女孩」的稱號!

09:38 ►大學時期便開始創作的鈺渟姐，起初是以華語為主，在師傅湯姆的鼓勵之下，創作了「思戀」，這首歌是在對遠在桃園的父母的想念與感謝，雖然這首沒有入圍原創，但被客臺的電視劇「水色嘉南」給選上當片尾曲，加上謝宇威老師的鼓勵，讓鈺渟姐有繼續創作的勇氣!

目前鈺渟姐最新的創作是跟龍潭在地有關的「時間个河壩」。

｜鈺渟 心內話｜

14:11 ►鈺渟姐想回到作大學畢業製作的那時候，當時她的師傅剛出一張專輯《野狼125》，是一張完整的專輯!但當時鈺渟姐的畢業製作《大學青春》是一張華語的Demo，始終沒有混音製作完成，這是她覺得很遺憾的地方...

如果能夠回到那一天，她會跟那時候的鈺渟說!試著去做就對了!世上沒有一定完美的事情，不做怎麼知道呢!

鈺渟姐很常閱讀自我成長與覺察的書籍，她想要的太完美了，沉澱並內化的她，有比較能夠去接受這些改變~

鈺渟姐也笑說，希望未來能夠出一張客語的專輯!

22:41 ►若大家有關注鈺渟姐的粉專，她是很用心在經營，也很願意寫故事與大家分享的!

許久沒有公開演唱的她，有兩場活動要與大家分享：

11/30（日）19:30開演，地點：大河壩小書店

12/06（六）19:00入場/19:30開演，地點：女巫店

不論是廣播節目、網路直播、現場商演或是在獨立書店開唱，都是不同的感受。

｜鈺渟 座右銘｜

27:35 ►永遠不要畫地自限，你有無限的可能。－－葉鈺渟

27:59 ►鈺渟姐挑了「你个心肝肚」這首歌，這是她在生下老大小鯨魚之後，並且在決定不報原創的某個午後，鈺渟姐拿起吉他談起自己喜歡的歌曲，想不到小鯨魚開始跟著旋律搖擺，靈感乍現!便產出這首歌，更在原創中獲得首獎的肯定!

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鍾昇華（桃園新屋）

【客語比例：🌕🌕🌕🌕🌑】 

｜成就 昇華大哥 之路｜

00:37 ►昇華大哥本科是金融管理的專業，在美語補習班安親班之前，在銀行待了十幾年呢!最後當上了股票分析師。

在這領域看了多年的昇華大哥，與大家分享一個概念，能力有多大，再決定要做多少事!因為他看過太多因為貪而賠上性命甚至家庭破碎。

07:00 ►昇華大哥回頭思考，為何他如此樂觀?可能從小養成吧!太陽下山他就會哭，太陽升起他就會笑，可能就是這樣，身邊的大家快樂他也快樂!他也是很相信量子力學的!但是!有些該拒絕就得要拒絕，這不是體力上的負擔，而是是否會影響到家庭安全安定的問題。

｜昇華大哥 心內話｜

12:00 ►如果能夠回到那一天，昇華大哥想回到老婆生產那時候，雖然兩位30歲就結婚了，但等到懷上孩子已經42歲了，是大眾所知的高齡產婦!當時所有該做的檢查都做了!自費的也都做了！

但...在病房恢復時，看著氣色越來越差，也還好婦產科院長來查房，馬上要做手術!昇華大哥也馬上要決定保子宮?還是保命？

想起之前算命說過他們命中會有三個孩子，一開始那心情還很難調適，但轉念一想，最重要的是家庭完整！夫妻倆也把全部的愛給了現在這位女兒！家庭裡的大家一起努力、一起經營。

如果真的回到那時候，昇華大哥很惋惜沒有注意到太太的子宮肌瘤這問題，而引起剖腹後的大失血...但事情既然發生了，都要用最好的方法來解決！昇華大哥表示，他是傳統的人，但又保持著開放心態的人，因為在這時代生活著，要適時的彈性調整。

21:58 ►提到走進客家這領域，2021年起創了協進會，一開始與其他夥伴就想在觀音辦些演唱會等活動就好，沒想到辦著辦著...越來越多人關注他們！加入他們!現在協進會理有「產 官 學」不同領域的會員，將這個協會的能量又壯大了！

但昇華大哥也很清楚!這個協會、他所喜愛的客家，未來一定是要交給年輕一輩的接班人，更希望在每一次的活動中，看到鄉親朋友們一起來！

30:24 ►7月12日這天，昇華大哥與死神交手！這天他正在原鄉(大陸)與親戚們團聚，忽然覺得頭昏有想吐的感覺，但吐不出來，而且!心臟那邊也悶得難受...幸好他有意識到，請哥哥幫忙捶一捶！才得以舒緩。

經過這次的事件過後，昇華大哥深深體悟睡眠的重要性，現在的他，再怎麼忙!也要早點躺上床休息。

35:05 ►提到了許多今年2025年的日期，其中就包括四場昇華大哥籌劃的演唱會，5/3在中大客家學院湖畔，山狗大後生樂團分享新專輯《泅》以及詩人張芳慈的演出；9/20在苗栗縣鶴岡國中牽起了山狗大後生樂團與詩人張芳慈的演出；10/18則是邀請到金曲36的黃子軒分享《牛騷》，由黃子軒與山平快到來演出；11/15則是邀請到山狗大後生樂團與萬巒詩人羅秀玲，帶來具有收冬謝天的2025最後一場演出。

若聽眾朋友對這類型的客家活動有興趣，想一起參與都可以聯繫「鍾昇華」大哥，「桃園市觀音文化發展協進會」唷！

｜昇華大哥 座右銘｜

36:58 ►加油！客家這條路是長長久久，身體也一定要健健康康！－－鍾昇華

37:53 ►昇華大哥推薦黃子軒的＜客家千金＞，他表示有女性才有客家！感謝他們的付出，這邊也呼應到前面提到的因應社會的彈性調整，客家千金這首歌沒有直接寫出女生、女性，而是換種說法來表達，這首歌還有龍潭妹仔黃宇寒的參與唷！

｜聽友來信｜

➽這首＜明哥菜車樂團的🎵行共下的歲月＞是台北的李大姐點播，前陣子翻閱起畢業紀念冊，突然有感而發！當初的玩伴似乎都沒有在聯繫了，想想那...同窗的時光。

➽來自苗栗的陳同學點播了＜李彥鋒的🎵記得歸來＞，陳同學分享一是因為「歸來」這個詞他是說「轉來」，二是他離家去求學時，阿婆總會對他說...放尞愛轉來喔！

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賴文英（桃園新屋四縣）

【客語比例：🌕🌕🌕🌕🌕】 

｜成就 賴文英教授 之路｜

00:50 ►有海客之稱的新屋，雖然多數是海陸腔為主，但文英教授家裡是說四縣腔的唷!

文英教授對數字方面是比較在行的，對數學也是有期待的，但因為升學考量，在最後一刻從理組改成文組!畢竟不是感興趣的科目，所以學習期間滿辛苦的。

學生時期的文英教授對未來完全沒有想像，但只知道自己不想走國文這條路!

07:40 ►到了大學的文英教授讀了圖書館管理相關的科系，因為也不是很感興趣，便自己發展興趣，遇到了國畫老師董老師，除了學習技巧之外，更可以跟著其他學員一起打開詩雅的世界，泡茶、聊天...

談到「國畫」又分很多種，文英教授是以細筆為主，注重角度、勾線、細膩的工筆畫，使用的紙質是有上一層礬的宣紙跟絹。

爾後更找了老師學習寫生，臨摹不單單只是平面的圖片相片，走到戶外是更有挑戰性的!文英教授特別喜歡荷花，更在 2018年出版了一本全是荷花的《荷花个故事》。 

14:57 ►大學畢業後的文英教授，先工作了十年，這十年間國畫的學習與創作不曾中斷，甚至還有去展覽呢!  

提到「進修」，文英教授本來想進修藝術相關的，但這要讀歷史!畫圖實務方面還要學學院派的素描等...自然派的她不想被侷限；後來就想說自己是客家人，發現有客家相關的研究所，就這樣走進了客家研究，這是原本想都沒想過的，裡面有些科目不需要硬背，像是「語言分析」...文英教授對客家是有興趣的!對她來說，老師教什麼就學!這便是學習的核心。

19:56 ►阿郡與教授的緣分是從中央大學的學士後教育學分班《正音語拼音》開始，每一堂課都要寫客字與拼音，讓阿郡很是興奮!!更在一堂刻上寫出了近百個有「手」偏旁的客字，教授還讓阿郡寫一篇小論文呢！

文英教授分享，若對客字客音很陌生，可以直接接觸客語的字音字形比賽，這會很快地提升自己的詞彙量。

｜賴文英教授 心內話｜

22:05 ►影響文英教授的人生有兩個時間點！一是高中時選組從理組改成文組。這基本上是影響了她的人生方向，如果沒有改組，那現在可能是中研院的院士吧！

25:47 ►若大家有在網路書局搜尋「賴文英」，除了客語研究、論文之外，還有特別多的繪本！很多人都以為圖片是有其他作者，但其實都出自文英教授之手，除了文字內容的創作之外，圖像得從觀察、參考、模擬一步一步創作出來。

2025年的兩本創作《臺灣正有个生物》是一本繪本，匯集了臺灣的動植物工筆畫及客字!另有部分圖像的《客家美學散論》，裡面包含了很多面向...有客家文學、民間文學、建築、繪畫、工藝作品及美術等。

文英教授的創作，不只是工筆畫與文字創作的成就，更可以當作工具書與收藏唷！

｜賴文英教授 座右銘｜

35:46 ►文字就是力量。－－賴文英教授

(《世界文學客語意選集》中的《偷書賊》)

37:37 ►文英教授近期較常聽的是英文歌，泰勒絲等...讓他感覺到很有力量，但這邊要推薦二本貓的＜真正的自由是＞，真的的自由就是現在這個時候！

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彤溫岑二重唱（新竹關西，阿爸海陸、阿姆四縣）

【客語比例：🌕🌕🌕🌑🌑】 

｜成就 彤溫岑 之路｜

00:42 ►大家看到的（姊姊奕彤與妹妹奕岑）兩姊妹的客語作品跟影片，客語很流利也很道地!但其實家裡沒有人跟他們說，阿婆也是說華語喔!所以他們都是從小在關西自己聽大人說自行吸收的...

姊妹倆也鼓勵大家講客語，她們笑說，去大部分的國家用客語對話交談，她們都聽不懂!但也要留意海外鄉親是聽得懂的喔!

08:18 ►妹妹從小就愛唱唱跳，很活潑!媽媽便想讓她去上課，以前還是把活動資訊印在廣告單上的那種年代，媽媽找了好久都沒有合適的班，偶然在廟坪看到一群小朋友用客語表演，便就此與社區的客語老師結緣了!

媽媽很鼓勵妹妹去，但妹妹要有人陪~所以姊姊也一起去啦!學習的過程與他們想像的並不同，接觸的都是比較艱深的表演藝術類型，有朗讀、說故事、唱山歌等...只要廣告單上有表演或比賽，老師都會帶著小朋友去參加，學習上很辛苦之外，比賽又沒得名，姊姊開始產生排斥，而妹妹竟曾帶著家裡的阿姨跑去喝珍珠奶茶!

但姊妹倆也感嘆，幸好有那時候的扎根，不然...現在她們也不會用客語與大家見面了。

15:32 ►在升學的過程中，接觸客語的機會也越來越少了...只有偶爾會參加學校的活動，直到某一天被廣播去校長室!竟要表演給縣長他們看!後來更是被帶去東京跟大阪文化交流呢!

20:29 ►在有了兩人合體演出的經驗後，開始注重練習合唱技巧以及想團名!當時，兩姊妹參加了2019年客家流行音樂大賽，翻唱了「魚仔」，最後晉級了!也得到導師羅文裕一對一指導的機會，讓她們很是歡喜!而「彤溫岑」這個團名也是當時想出來的。

24:53 ►兩姊妹的專輯《同溫層的歌》有八首歌曲，裡面有五首是他們自己作詞唷!每一首寫完之後都會唱給父母聽，而他們最喜歡的是「我的爸爸媽媽」，整張專輯就是輕快又溫馨!

現在的姊妹，除了歌唱上的累積之外，也有短影音創作在持續更新唷!

｜彤溫岑 心內話｜

29:37 ►姊姊奕彤分享：她想回到幼兒園那種小時候，每天跟在父母屁股後面的時光，對他們任意撒嬌的甜甜時刻~

31:53 ►妹妹奕岑分享：她想回到國小時期，那時參加了「鬧熱打擂台」一路就比到年度賽，需要花許多時間去錄音及練習，所以錯過很多學校時光。

不過就是有這些取捨，累積成就了現在的她們，這一路上有時辛苦，但確實感恩!

｜彤溫岑 座右銘｜

37:28 ►在風雨中像個大人，在放晴時像個孩子。－－奕岑

(面對困難之後，自己會成長!也會在過程中得到成就與成功。)

38:19 ►無論學習什麼知識，都是堆疊的過程，不用著急也不必比較，因為每個人所擁有的時間就是自己的一輩子。－－奕彤

39:22 ►這邊要跟大家分享《大擺鐘》，歌詞裡有提到「愛把握毋好錯過」，因為我們人到一定程度時會懶惰，但我們的時間如同時鐘一樣，是不會停下來的!

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楊淑喻 吉那（桃園新屋四縣）

【客語比例：🌕🌕🌕🌕🌑】 

｜成就 吉那 之路｜

00:45 ►雖然身分證上是新屋人，但從小在台北、新北長大的吉那姐也可以算是新北那邊的人吧!

為什麼客語可以講得這麼好呢? 除了爺爺奶奶只會客語，以及2013年開始母語創作之外，進步最大的關鍵應該是做廣播了!爾後也有接到鬧熱打擂台的主持。

07:06 ►吉那姐從小就喜歡聽音樂，小五就接觸西洋音樂，旁人說她唱歌很好聽!高中、大學時就開始參與比賽，比到被報名單位要求別比了~當評審好不好!

大學畢業之後才開始有組樂團，吉那姐是那種只要有人邀請，也不會考慮會不會就答應了再練那種!她第一個參與的是爵士樂，為了練習爵士的唱歌技巧，也找了老師，但她覺得，一開始最好的老師是聽音樂並不斷地練習，爾後，越來越進步是因為開始有了自己的作品，在累積了三張專輯過後，也因為找了和聲老師，而更了解自己的聲音。

13:09 ►第一張專輯《桐花放客》裡的<同電火扚忒>是參加「潮客樂」比賽所創作的，這比賽也是全球客家流行音樂大賽的前身，也因為這比賽，吉那姐被看到了!

樂團就跟成長時期的朋友圈，總會有分離，目前大家所知的「吉那罐子」其實是一個樂團，指得是兩個人!在樂團裡詞曲是吉那姐，編曲是罐子。

第二張專輯《理所當然》的同名歌曲<理所當然>與以往的曲風不同，有邀請到巴拉圭籍的老師來編曲，而這首歌也在台灣原創音樂大獎得到首獎!在YT上也可以聽到兩版喔!原創版跟專輯版~

｜吉那 心內話｜

19:22 ►有關第三張專輯《小吉的路》，我們放在這個單元與大家分享。

吉那姐在2019年8月底發生車禍，造成左邊肱骨那邊粉碎性骨折，因而造成神經叢受損...去復健時，吉那問了醫生何時才會好? 後來她才知道...神經長得超慢!跟吉那姐相似的病患兩年半都還沒好，這讓她很沮喪...

不過!吉那姐依然是努力的復健，並把她的左手切割開來!取名為小吉，她把左手當作她的朋友，給予鼓勵與陪伴。當時也申請了專輯補助，2020年4月拿到補助，《小吉的路》也要啟程了，其實...還有另一面的涵義<消極的路>...當然!我們盡量不讓自己消極下去!

24:40 ►但是在2020年5月接獲到弟弟工安意外的消息，這讓吉那姐一時間墜落到谷底...專輯也不知道能否順利產出!對她來說歌曲創作是真實的心情與故事，但當時的她實在無力...連復健也停擺了!

在弟弟後事處理得差不多時，小吉不自覺得抖動提醒著她，該復健了!就在她復健完去繳費的走廊上有一間小兒科門診，以往都沒有在意的吉那姐，竟在那天看到了與弟弟同名同姓的醫生門牌，在得知她是一位很好的醫生時，她感覺是弟弟在給她的力量!

這一張專輯，要拿到實體專輯才能看到其中的故事與編排，第一段是吉那姐本來的精神!第二段則是小吉，因為小吉的關係吉那姐重生了。第三段是與弟弟的故事...

29:19 ►但在這過程中，其實很想放棄的吉那姐，被經紀人話術了，他說：你可以放棄，但你會走不出這一段過程!而吉那姐也拿出了她的專業!在期限內創作出了紀錄吉娜姐起與落的《小吉的路》。

34:33 ►吉那姐第四張專輯《烏疏疏》將在2026年與大家見面，但在這之前!2025年10月17-19日，吉那姐將出演《暗靚》這部舞台劇，大家可以上台北市客家文化主題公園或是僻室抑或是吉那姐個人的粉專搜尋相關資訊唷!

｜座右銘｜

37:10 ►為我保留那最美的姿勢「Hold that pose for me.」－－吉那。

希望大家能給予自己肯定，累積力量，告訴自己一定可以的!

39:01 ►吉那姐點播<一家人个飯桌>對她來說是回憶，回憶會一直陪伴自己，但對於每一位聽眾來說，大家都可以製作屬於自己的回憶並把握當下!

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｜大來賓｜

古宸禎（新竹海陸）

【客語比例：🌕🌕🌕🌕🌑】 

｜成就 宸禎 之路｜

00:54 ►在阿卡貝拉擔任女高音的宸禎，榮獲2025年臺灣原創流行音樂大獎首獎，是歌曲《暗夜恬恬仔落來》的編曲者喔! 這也是宸禎第一次自己創作，其他都是cover的參與，這是很棒的經驗。

身為聲音教練的宸禎，平常在教學時就時常在發聲，對於嗓子的保養，真的很看個人的體質，但最常見的都是不能吃含糖食物！但如果本身是會過敏的，這影響就很大囉！一定得好好保養。

09:52 ►身為聲音教練的宸禎，小時候是很害羞的！要等到沒有人的時候才會大唱特唱～但從小她不是學唱歌，而是鋼琴，一直學到大學快畢業。

這期間宸禎也有擔任鋼琴老師，後面是因緣際會之下被啟蒙！爾後也加入了聲音教練行列，教歌唱是有系統化的，需要有根有據、有條有理的！其中，女生也有變聲期的！聲帶本生就薄，所以變厚或變薄並不會有太大的影響。而男生在變聲期前也可以練技巧，變聲期後也不會忘！

16:00 ►宸禎走入阿卡貝拉是在大一，當時，世新合唱團有個小團名為《斑馬線人聲樂團》，她本來想去合唱團裡擔任鋼琴手，但加入了阿卡貝拉！入團時是要考核的！有關音樂能力、未來的規劃等...

宸禎在大學剛畢業時有舉辦個人演唱會《舌甘》，所以她在創啾樂團時就延續這種組字概念《口秋》，很有意思的～！

22:33 ►雖然宸禎從小就被定義為女高音，但聲音是可以一直去訓練的！除了阿卡貝拉，宸禎在2023年曾參與動畫交響音樂會的和聲，有大家熟悉的《冰雪奇緣》、《阿拉丁》等....。

29:25 ►目前就在音樂、歌唱領域發展的宸禎，不曾遇過聲音上的瓶頸，但很多事情都是得學習著來、不斷精進!像是聲音上的提升，你永遠只有更好！

｜宸禎 心內話｜

32:40 ►宸禎有兩個階段想分享，一是無論成功或失敗，都是成就現在的她！所以她很珍惜每一部每一階段。

二是...第二次比台灣阿卡貝拉的比賽，可謂是一個里程碑，那一天有點像出道！當年他們的自選曲邀請到了美國有名的天團PTS的編曲師來編曲，甚至在比賽當時，天團的音控師也來到台灣，更在他們比賽時幫忙控！

當年台下觀眾呼聲連連，讓宸禎很好奇！所以特別想回到那天去當觀眾，去感受他們帶給大家的那份力量與感動。

｜宸禎 座右銘｜

39:24 ►活在當下。－－古宸禎

對宸禎來說，當下就把事情做到一百分或是一百二十分！即便有失誤，那也還是很高分，機會來了不要有所保留，如果錯過了，也沒有第二關可以挑戰！

最後，宸禎要與大家分享，她目前最喜歡自己聲音的一首歌〈PrettyDisco〉，裡面的合聲與混音她甚是滿意！

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