今天節目洪蘭老師分享幾個溫暖的故事，首先是分享旅日棒球名將王貞治鼓勵與陪伴病患小球迷，在小球迷生病的日子，持續的寫信、親自到病床旁陪伴，帶給孩子無窮的溫暖。也分享公車司機在外籍移工做過站之後的善舉。

常聽很多人抱怨，現今社會愈來愈冷漠，其實每個人都有善良、熱情、渴望付出自己、為他人著想的一部分。人間處處有溫情，大家互相幫助，世間才有溫暖，小小的一件事，一個簡單的舉動，這世界就會溫暖無比。

家庭教育是孩子一輩子的保護，父母如何教導孩子，決定了未來孩子面對生命的態度與高度，給予孩子正確的價值觀是較重要的傳承。

家長可以從以下幾個方面提供孩子教養：

1. 父母言傳身教，給予良好的道德。


2. 培養孩子擁有良好的生活習慣。


3. 教育孩子良好的學習習慣。

本集節目中分享短片：https://www.youtube.com/watch?v=kLH0GhK-M3U

「需要」跟「想要」是家庭教育很重要的議題。從小不是事事讓孩子滿足，不是每個人都有能力駕馭物質。給予過高的物質滿足，常造成人被物質控制。

孩子「嫌棄、比較」心態，多是父母嬌慣出來的，父母必須要教會孩子懂得惜福和感恩，做個可以回饋社會的人。

由於網路與科技發展快速，且Covid-19疫情，讓孩童的學習線上化，現有的教學方式逐漸淡化「寫字能力」，新世代孩童對於筆劃順序、文字書寫能力較少重視。但書寫有助於刺激大腦的記憶力、注意力、肌肉技能和語言能力。此外，當我們寫下東西時，它也會在我們大腦的時間也會久一些，動手寫字，不僅能訓練我們的智力，還能將更多重要的資訊保留在我們的腦海中，也能幫助孩子更有效地學習。

 

今年節目以國外的案例來談談台灣的能源轉型。提到能源轉型發展，會遇到「再生能源不符合經濟成本」的說法，再生能源的規劃將花費更大社會成本，也會質疑再生能源發電穩定度無法如傳統發電方式。

不論如何，能源轉型並不只在於供電來源的調整，其實更需要大眾們一同節能，如何更有智慧、更有效率的使用能源。台灣的能源轉型及體制的改革，需要更多社會監督與參與，也需要各界專家、民眾及跨部會的投入。

長輩們勞碌一生去建立家庭、社會，俗語「家有一老，如有一寶。」長輩經驗應多善用，他們才是珍貴的社會資產。

現在醫藥發達，人的壽命延長了數十年。有研究發現，CEO表現最好的年齡是五十六歲，因為經驗使他們不易犯錯。年輕人可以多多學習敬愛長輩，一起學習，找到人生意義及永恆的盼望。

度過漫漫假期，孩子的心思和作息該如何收心？洪蘭老師帶給家長幾招活動與心態的引導，協助孩子盡快進入規律的學校作息！

1.早睡早起調整睡眠

趁著最後一週，爸媽帶著孩子每天提早時間洗澡、換衣服，做好上床入睡的喘衝期，建議讓孩子擁有九個小時以上的睡眠，才不會精神不好。

2.整理房間、準備開學用品

趁著暑假前，帶著孩子將房間、書桌環境整理整齊，恢復平日習慣。親子間一起準備開學用品清單、收書包，將物品提前整理完。

3.念床邊故事/寫日記/看書

小學三年級以前的孩子，父母可以陪孩子睡前半小時一起讀床邊故事，小學三年級以上的孩子，父母引導孩子寫日記，梳理每天的生活點滴與情緒。並且多多培養孩子閱讀習慣。

 

中國大陸提倡教育減負，祭出「雙減政策」（減輕中小學生作業負擔和校外培訓負擔），宣布不再批准新的中小學學生的學科類校外培訓機構、不得占用大陸國家法定節假日、休息日及寒暑假期進行學科類培訓、嚴禁超標超前培訓、嚴禁非學科類培訓機構從事學科培訓、嚴禁提供境外教育課程等規定。

此項政策也產生多種不同的解讀，有人認為是為了減輕生養孩子負擔的措施，創造公平減低貧富差距，讓優秀的學科與才藝師資回到體制內，但此政策的執行力與配套側施仍須關注。台灣教育或許可以借鏡，值得令人省思讀書的目的與追求，台灣孩子下課後補習家教的現象依然盛行，課業與升學壓力仍非常重。「萬般皆下品，唯有讀書高」的觀念，造就了現在的考試制度，不論是否選擇補習，最重要的還是學生的心態，及個人的努力。

美國新英格蘭大學的教授David Livingstone Smith，在著作《我們為何說謊》表示，說謊其實沒有好壞的差異，它是一個超越法律和道德的求生本能，其實誠實是需要時時刻刻被提醒的。若要阻止說謊的唯一方式，就是零容忍，即使不重要的事也不應該說謊，才能杜絕在重大事物上的欺騙。

有些父母教養孩子常常使用打罵教育，父母大罵時，孩子好像立刻變乖，但那只是生物逃命的本能反應，他無法知道下次不要做或是錯在哪裡的原因。沒有解釋理由，僅僅強制禁止該行為，只會加深孩子青春期時的叛逆。

近年來的許多研究都發現，學習有兩個要件：情緒和動機，孩子必須先不恐懼才學得進去。尤其品格的培養是一個內隱的學習，孩子需要長期模仿、觀察，它是個潛移默化的歷程，教育孩子的重點應該是生活習慣的養成、敬業的態度和待人接物的禮儀。