教出你的路

By 治療師瑪奇

Hi 我是瑪奇，離職出走的物理治療師！持續探索的創業路上，想藉由這個Podcast告訴像我一樣的人：「這裡有路！」

節目邀請專家來賓，分享創業者故事，我們聊專業學習、職涯選擇、內容創作、商業思維，讓你獲得靈感、看見更多人生可能！

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教出你的路 episodes:

March 03, 2026EP34 AI出現就不需要教學者了嗎？｜有想法vs沒想法的人，市場觀察，心智圖，人如何勝出？
📌本集精華：(本集與YouTube頻道同步)
我的AI使用情境
用AI學習：已知 v.s 未知
創新和Ideas是人類無法被取代的能力
AI世代的兩極化：有想法的人 v.s 越來越沒想法的人
當資訊變成白菜價，教學者如何勝出？
「專業」的重新定義
無法忽視的個人品牌經營
用「心智圖」學習複雜知識
如何保有人類獨有的創造力？對生活有感覺！
社會貢獻的本質是為他人帶來價值
真實世界不在螢幕裡

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21min
February 10, 2026EP33 誰說40歲只能放棄夢想？有家庭，有孩子，用肌力訓練打造第二人生的中年女子！ ft. 鄧瑞儀（丸子教練）
📌本集精華：
「38 歲那年，我感覺自己卡住了。」
自媒體是平凡人的翻身機會
被遺忘的中年族群：40歲不該只有付出與犧牲
寫什麼才有人看？多平台經營心法
放下對流量的期待才走得長久
第一筆線上收入
開直播為了：讓大家真的動起來
給健康教練們的話
新書《40+核心這樣練》直衝排行榜前10名（訪問時書還沒上架呢）

——

👩🏻本集來賓

嗨各位，丸子教練的新書《40+核心這樣練》正式在各大通路上架了。

實體書局不一定買得到，但網路一定可以！

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博客來： https://www.books.com.tw/products/0011042192

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56min
February 04, 2026EP32 自媒體該選什麼主題？我如何經營多平台YT/ Ig/ Podcast/電子報/網站
本集精華：(本集與YouTube頻道同步)
各平台分別發什麼
選什麼主題才有人看？
選主題3建議
要請外包嗎？
獲利＆賺錢
教學創業的商業模式
大家都做過了，我還能做什麼？

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13min
January 26, 2026EP31 為了愛移民，她打造 400 萬YT訂閱的植物性飲食品牌：營養師的新出路
本集精華：
為什麼做「創作者案例」系列
400萬訂閱的YT頻道-Pick Up Limes
6個月的背包旅行，意外開啟新篇章－為愛走天涯的營養師Sadia
怎麼賺錢？PUL的創作商業模式
「原來吃素不會餓死」超貼心的植物性食譜App
背後理念：Nourish the cells & the Soul
無法被取代的不平等優勢

歡迎看看

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14min
January 12, 2026EP30 如何教好皮拉提斯團課？紐西蘭上課經驗分享，口令＆動作編排，老師怎麼省力
2026一月《應用解剖運動學》開放報名啦！課綱詳情這邊👉：https://academy.teachyourway.tw/courses/anatomy

📌本集精華：
學解剖的的網狀學習法(硬背太難了！)
紐西蘭教室的費用、上課環境、運動風氣
皮拉提斯團課的大原則是：(STOTT也是這樣教)
不同程度的學生怎麼下指令
上課教學的實際做法
課程節奏
老師優雅的秘密：超聰明又省力的口令法！
團課動作編排
我的心得想法與轉變

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39min
January 05, 2026EP29 教練市場競爭這麼大，還能創業嗎？好團健身如何從 0 做到10間分店 ft. 創辦人Rico
📌本集精華：
歡迎好團健身創辦人-Rico (00:00)
創業的動機：台中人超果斷沒在怕？！(02:37)
當了老闆還是堅持在現場教課的原因 (09:27)
企業如何選到「對的人」？(14:14)
如何定義成功？每個人成功的方式都不一樣 (17:40)
擴張「連鎖」健身房的契機 (20:47)
市場競爭激烈，如何決定下一家店能不能開？(22:40)
教練想自己開教室，要考量什麼？(26:00)
商業思維：「個人獲利不等於企業盈利」(27:40)
如何做到10家分店40幾個教練：留人的藝術 (31:33)
人的產業最大難題：溝通 (32:30)
教練想放大收入，你得聰明運用槓桿(別衝動） (36:40)
想解決人生問題的人不要創業 (40:23)
Rico老闆的真實心聲 (41:28)
大型健身房和工作室的優劣勢差別 (44:00)
健身工作室市場競爭超激烈，如何勝出？ (47:10)
堅持選好的人v.s 員工不夠的掙扎 (51:10)
台灣的運動趨勢：未來3-5年健康市場會如何改變 (55:39)
創業開健身房，會不會倒？(59:52)
哪些人適合創業？ (01:01:42)

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本集來賓 - Rico 好團健身創辦人

－想運動：Google 搜尋【好團健身】：找離你家最近的健身房！

－想加入好團：104職缺 https://www.104.com.tw/company/1a2x6bmekx?jobsource=google

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1h 9min
December 27, 2025 EP28 如何轉型成自由創作者？一人公司的生活、收入、迷惘｜2025回顧

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本集精華

00:00 2025的網路收入

02:27 網路事業對我的意義

03:59 迷思：

04:21 自有產品v.s業配

05:38 現實困境＆我的做法

09:47 專業人員的職涯發展

12:45 創作的兩大好處

14:28 現在的生活

15:53 未來3計劃

19:40 我的感謝

👉1對1顧問/導師諮詢：

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🧘‍♀️想練皮拉提斯：

皮拉提斯線上課：https://academy.teachyourway.tw/courses/pilates-body-alignment-online-live

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23min
December 22, 2025 EP27 當大家都想開皮拉提斯教室：獲利與成本的現實，教課不同階段的選擇與轉彎 ft. SuSu皮拉提斯老師

📌本集精華：

— 從澳洲舞團回台灣教皮拉提斯： Susu老師轉換職涯的起點

— 疫情沒工作時拍 YouTube，反而練出最強教學指令！ (06:30)

— 為什麼剛培訓完就決定砸重金買 Reformer 器械床？(11:00)

— 決定選擇皮拉提斯這條路的原因(13:00)

— 原本想當熱愛自由的射手座，卻陰錯陽差成為場館經營者(16:00)

— 獲利與成本的現實： 個人工作室 vs 實體教室的營運差別 (20:00)

— 開工作室的自我保護： 如何確保私人空間教學的安全性？(22:00)

— 自媒體好擠，現在該怎麼經營？ (26:30)

— 「我能教多久？」面對體力極限，教練職涯該如何轉型長久經營？ (31:00)

— 給新手老師的真心話： 必須先經歷「教很多課」的階段，才知道自己真正想要什麼 (33:00)

— 高時薪的誤會： 備課、行政、回訊息時間加進去後，教練工時超乎想像 (41:00)

— 緊湊的工作中如何充電？把生活看成一場旅行，找回面對工作挑戰的彈性 (47:00)

— 用第三者的視角寫日記 (55:40)

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－ SuSu 皮拉提蘇 Ig：https://www.instagram.com/pilates_susu/

－ 𝑠𝑢𝑢𝑠 Pilates studio： https://www.instagram.com/suus_pilates/

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1h
December 09, 2025 EP26 從追求S號到M號的舒適革命！台灣MACACA 女生運動生活品牌如何走出自己的創業20年？ft. 圓圓

📌本集精華：

—2007年創立MACACA，台灣成衣廠的轉型挑戰

—現代女生對尺碼的選擇：不再委屈自己符合世俗的期待，穿起來舒服最重要！

—女生ｘ運動的正向影響

—機能服飾的技術難題！

—運動服的細節戰：一件內衣要改版六次，開發期長達一年

—台灣機能服飾的在地化優勢：比紐約買的更好穿？

—如何面對國際大品牌的競爭

—用舊衣回收再製「環保瑜伽磚」，MACACA堅持做環保的原因

—給台灣創業者的建議

—善良有一天會回到你的身邊

——

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🍫MACACA x 圓圓

－ MACACA官網購物：https://www.macaca.com.tw/

－ 實體店面：台北、竹北、台中皆有可可店鋪。

－ Instagram: [https://www.instagram.com/macaca_official/](< https://www.instagram.com/macaca_official/>)>)

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1h 2min
November 22, 2025 EP25 正念是清醒的活著！現代人必學的身心減壓法，正念減壓MBSR在教什麼 ft. Joanna 陳芸緻正念認證講師

📌本集重點：

- 職場壓力＋自律神經失調，意外發現「正念」

- 正念練習是什麼？白話文解釋版

- 與冥想、放鬆的差別

- 正念的起源是為了解決慢性疼痛？科學驗證的減壓法

- MBSR正念減壓的正式課程教什麼

- 「原來成功勝利組不是我追求的」

- 正念不是忽略腦中的聲音，是給自己留白的時間，等情緒沈降後再做決定

- 練習正念多年，Joanna現在遇到困境時的心境轉變

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👩🏻今日來賓－Joanna 陳芸緻正念減壓MBSR認證老師

－ 12/13 最新活動 (台北)正念冥想 x 身心覺察工作坊 https://p.accu.ps/mindfulness012

－Ig: https://www.instagram.com/joanna_chen017/

－臉書: https://www.facebook.com/angel.chen.7771

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