交換心靈日記

By 安妞&清晨

有多久沒有人好好聽聽自己的聲音呢?

是否往往都替別人想卻總是覺得沒有人懂我?

有句話說過「現實中是真名說假話，網路是假名說真話」

這個平台是你訴說心情的最佳夥伴

✓訴說心情:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc0te2eYKgsNljdk-ji4cjcHSEp6sYJLx0g3Do4HXUo4__zLg/viewform

Hosting p... more

· Society & Culture
· Relationships

FAQs about 交換心靈日記:

How many episodes does 交換心靈日記 have?

The podcast currently has 64 episodes available.

交換心靈日記 episodes:

August 21, 2025 我與我的過動兒EP2-幼稚園運動會的生活紀錄｜過動與基因｜社交障礙｜戒3C跟糖

😵‍💫反覆開關老師的喇叭

😵‍💫沙子飛揚到同學眼睛裡面

😵‍💫草飛到同學臉上

😵‍💫班牌刮到同學的臉

😵‍💫沒有社交的命

😵‍💫女兒跟同學互咬

😵‍💫戒3C跟糖

😵‍💫知道應該先理解自己的小孩但是卻先關心別人的小孩

◎喜歡聽我們留言聊天的朋友記得訂閱我們哦

◎你的訂閱是我們最大的支持

◎我的秘密告解室https://forms.gle/GKNzeUtfoBzbNtWh7

◎Youtube：https://reurl.cc/Or25VX

◎接歌挑戰：https://forms.gle/P9ac7PHMvKLTdE8q7

--
Hosting provided by SoundOn
...more
22min
August 14, 2025 我與我的過動兒EP1-如何發現與早療｜早期症狀｜發展評估｜體力超好

🤨我與過動兒的起源

🤨感謝來自身旁諸多的善意提醒

🤨2歲半應該要會什麼

🤨紀錄過動兒的成長

🤨疑似自閉與過動的特徵

🤨目前的困境

🤨自閉症光譜

🤨固執的喜歡紅色

🤨喜歡一呼百應的優越感

🤨身上一定要有一個部位一直動

🤨無法察覺他人情緒的社交困難

🤨不是不知道只是需要引導

🤨帶著同學去淋雨

🤨幼稚園的活動紀錄

🤨感謝幼稚園老師跟班級同學的包容

◎喜歡聽我們留言聊天的朋友記得訂閱我們哦

◎你的訂閱是我們最大的支持

◎我的秘密告解室https://forms.gle/GKNzeUtfoBzbNtWh7

◎Youtube：https://reurl.cc/Or25VX

◎接歌挑戰：https://forms.gle/P9ac7PHMvKLTdE8q7

--
Hosting provided by SoundOn
...more
27min
August 07, 2025 EP38-諧音梗與考試｜埋頭苦幹只為了記住你(考題)｜三長兩短選兩短

🐔安妞分享別人的考試見聞

🐔清晨分享如何準備CNC的學科

🐔有小孩要考試就需要神隊友

🐔讀書也要諧音梗

🐔當選擇題每一題都變成閱讀測驗

🐔邊作答邊畫卡vs.作答完才畫卡

🐔以下何者正確?以下何者錯誤?

🐔讀書吸收完再整理成自己的筆記

🐔考前就是Try and error瘋狂刷題

🐔考試前去廟裡拜拜

🐔你會帶書到考場嗎

🐔門檻式還是錄取式

🐔你會把運氣用在考試嗎

🐔你讀書的時候會聽音樂嗎

🐔你可以專注多久

🐔清晨在圖書館認識言情小說

🐔「你有讀書嗎」要怎麼回答

🐔你認為談戀愛會影響讀書嗎

🐔飯後升醣想睡那中午要吃飯嗎?

◎喜歡聽我們留言聊天的朋友記得訂閱我們哦

◎你的訂閱是我們最大的支持

◎我的秘密告解室https://forms.gle/GKNzeUtfoBzbNtWh7

◎Youtube：https://reurl.cc/Or25VX

◎接歌挑戰：https://forms.gle/P9ac7PHMvKLTdE8q7

--
Hosting provided by SoundOn
...more
32min
July 31, 2025 EP37-原來香蕉皮跟香蕉花可以食用｜感謝農民｜口味會隨著年紀改變嗎

🥕清晨-隨著年紀漸增口味會改變

🥕安妞-芋頭南瓜茄子各有喜好

🥕你吃過香蕉皮跟香蕉花嗎

🥕食療-納豆

🥕蔬果品種的多樣性

🥕紅蘿蔔+蘋果效果=防彈咖啡

🥕什麼水果外表不好看但是很好吃

🥕台灣水果的品種很多很幸福

◎喜歡聽我們留言聊天的朋友記得訂閱我們哦

◎你的訂閱是我們最大的支持

◎我的秘密告解室https://forms.gle/GKNzeUtfoBzbNtWh7

◎Youtube：https://reurl.cc/Or25VX

◎接歌挑戰：https://forms.gle/P9ac7PHMvKLTdE8q7

--
Hosting provided by SoundOn
...more
30min
July 24, 2025 EP36-我不是真正的快樂｜當情緒表現變成一種手段｜人生不可能自己一個人埋頭苦幹｜我築起的心牆｜你的真心在哪裡

🔞未成年請勿飲酒🔞

🚖喝酒不開車，開車不喝酒🚖

🖖上一次見老朋友是什麼時候呢

🖖安妞與三個老朋友

🖖出社會越久心牆越高

🖖你覺得時間會改變一個人嗎

🖖以前讀書時連心機都是單純的偷讀書

🖖「你不要裝忙」

🖖情緒是一種生活手段

🖖你覺得你狀態好嗎

🖖人生不可能自己一個人埋頭苦幹

🖖你上次真心地笑是什麼時候

🖖天天開心唷

◎喜歡聽我們留言聊天的朋友記得訂閱我們哦

◎你的訂閱是我們最大的支持

◎我的秘密告解室https://forms.gle/GKNzeUtfoBzbNtWh7

◎Youtube：https://reurl.cc/Or25VX

◎接歌挑戰：https://forms.gle/P9ac7PHMvKLTdE8q7

--
Hosting provided by SoundOn
...more
24min
July 16, 2025 本周暫停更新一次｜米妮&企鵝接歌完整版

🐧抱歉這周比較忙，要暫停更新一次，由米妮&企鵝接歌完整版讓我們偷懶一次，謝謝大家。

--
Hosting provided by SoundOn
...more
4min
July 10, 2025 EP35-過去的音樂播放器｜心目中印象很深刻的歌｜你會記歌手或歌名嗎？｜猜歌遊戲

這次剪輯由安妞主刀，大家感覺得出來嗎？😛

這兩集回憶當年的戲劇，不過對於歌曲清晨真的都沒在記歌手與歌名，你會這樣嗎？😥

安妞對於歌詞以及旋律的敏感度真的很高，因為姊姊有練過😜

----------2025.07.11修正音檔(忽大忽小聲)----------------

在你的心中有沒有哪一首歌特別能引起你的共鳴，或是陪伴你成長呢？

或是有沒有哪首歌是你埋在心底再也不敢聽的歌

感謝音樂帶給我們美好與陪伴我們度過很多的喜怒哀樂

祝大家天天都能聽到好聽的音樂－清晨

--
Hosting provided by SoundOn
...more
27min
July 03, 2025 EP34-那些年，我們追的台劇/八點檔｜內容有劇透！慎入！

內容有劇透！！！慎入！！！

🕗麻辣鮮師-安妞心中憧憬的高中

🕗包青天、施公奇案、飛龍在天、濟公

🕗第八號當舖-清晨心中埋下C'est la vie的種子

🕗下一站幸福-安妞多年後看同一部劇有不一樣的心得

🕗我們與惡的距離-清晨覺得人與人之間的課題是很難去論斷的

🕗俗女養成記等好看戲劇

🕗主題加碼陸劇-玫瑰的故事

🕗拜六禮拜

🕗有劇可以看真好

你心目中第一的台灣戲劇是哪一部？在這次討論中清晨跟安妞都各自分享了幾部戲劇，包含青春憧憬的麻辣鮮師，等價交換的第八號當舖，浪漫的惡魔在身邊與溫柔且堅定的米修米修下一站幸福，不同年紀再回來看，有不一樣的感覺，還有我們與惡的距離…，好多好多細數不完，還有喬傑立家族的愛與ＯＯ系列的故事，身在台灣真的很幸福，感謝中間付出的工作人員帶給我們在閒暇時間的共同回憶。

其實以愛情劇來說，在清晨心中「流星花園」跟「我可能不會愛你」都有重要的地位，希望下次有機會還可以再來聊聊。

--
Hosting provided by SoundOn
...more
24min
June 26, 2025 EP33-獨樂樂是一種趨勢

🤩安妞的獨樂樂-追劇與浴室練歌

🤩安妞的獨樂樂-看書

🤩安妞的眾樂樂

🤩拉麵文化讓原本眾樂樂現在都可以獨樂了

🤩清晨的獨樂樂-散步與跑步

🤩清晨的眾樂樂-遊樂園與國外旅行

🤩小插曲-遇到變態

◎喜歡聽我們留言聊天的朋友記得訂閱我們哦

◎你的訂閱是我們最大的支持

◎我的秘密告解室 https://forms.gle/GKNzeUtfoBzbNtWh7

◎接歌報名挑戰連結 https://reurl.cc/OYmqMv

◎Youtube https://reurl.cc/Or25VX

◎PODCAST：https://reurl.cc/dQAEOV

--
Hosting provided by SoundOn
...more
26min
June 19, 2025 EP32-可以理解不等於共感｜梅尼爾氏症｜GPT當作第二顆腦｜說風涼話

😔可以理解不等於共感

😔高度共感是一件很內耗的事

😔GPT當作第二顆腦

😔共感能力小測驗

😔容易被誤解說風涼話的清晨

😔你有聽過梅尼爾氏症嗎

😔共感高的人是不是比較沒有邊界感

😔訓練自己的GPT

你的共感度高嗎?

容不容易與他人共情?

你是共感度高的人還是很理性的人？

在生活上會不會因為共感度高而一直內耗，會不會因為過於實際常被誤會說是在說風涼話，明明想要安慰別人卻被別人嫌棄，一起來聽聽看安妞跟清晨在生活中遇到的共感事情吧！

--
Hosting provided by SoundOn
...more
26min

FAQs about 交換心靈日記:

How many episodes does 交換心靈日記 have?

The podcast currently has 64 episodes available.

Share 交換心靈日記

Sign up to save your podcasts

交換心靈日記

FAQs about 交換心靈日記:

How many episodes does 交換心靈日記 have?

交換心靈日記 episodes:

FAQs about 交換心靈日記:

How many episodes does 交換心靈日記 have?