少年周处身形魁梧，武力高强，却横行乡里，为邻人所厌。后周处只身斩杀猛虎孽蛟，他自己也浪子回头、改邪归正，至此三害皆除。“周处除三害”典出《晋书•周处传》和《世说新语》。

在现代版电影的演绎中，阮经天饰演的通缉犯陈桂林，在得知自己身患绝症生命将尽后，想要“死后留名”。当他发现自己在通缉榜排名第三后，为了自己的尊严，他决心查出前两名通缉犯的下落，并将他们除掉。

本期主题：不是尺度大就值得看，还有荒诞暴力美学、以及无法被定义的恶与善｜《周处除三害》

🎙️主播：福福｜籽妤

阮经天扮演的陈桂林，一脸络腮胡，有几分武侠电影里侠客的味道。消失在大众视野的十年里，磨练出更成熟的演技，在《周处除三害》里奉献了无代餐的表演。

“我不是怕死啊，我是怕死了都没人记得”

虽然陈桂林罪无可恕，但也会忍不住为他难过，在他身上看到了人性的复杂，不单单只用一个善恶来划分。人性的复杂面和矛盾性正在于：光明和阴暗的交织。

“尺度之大”虽然是影片的卖点，但影片的内核更具感染人的力量。

本期节目你将听到👇

01:20：黑帮文艺片？2024年开年从《周处除三害》讲起

05:00：一些与时代转型格格不入的江湖、规则与道义

11:07：The Pig｜痴｜陈桂林

20:00：The Snake｜嗔｜香港仔

24:01：The Pigeno｜贪｜林禄和

42:10：“一个人的生存价值，是由你相信什么决定的”

45:12：阮经天｜慢慢向自我的纵深走去

52:30：小小预告｜《新苏东坡传》

因为各自忙碌，这一期更新受阻。必须要说明的是，阻碍更新的原因之一，是在准备年会节目，这一期，我们还真就从年会开始聊起来了。

本期主题：看透攀比欲、摆脱精致穷！突破世俗才是打工人的年终大福报

🎙️主播：福福｜籽妤

回想起刚得到工作offer时的欣喜若狂，还有初次参加年会时激动得上蹿下跳，恍若隔世，后来，怎么会厌倦了这份职业，甚至惊觉：既然工作是无意义的，那么……当然，上过几年班之后，你也懂了，“那么”后面的省略号，选择其实并不多。

《年会不能停》、《工作、消费主义和新穷人》、《燃烧》，两部电影和一本书，我们尝试找寻自己所受的限制。什么时候工作都不能成为天大的事！穿过物质的海洋，突破消费主义的迷雾，找到有长期价值的事情，丰富自己的精神内核，以一种精神离职的状态去追随本心～

本期节目你将听到👇

00:20：年底了，你要在年会上表演节目吗？

03:30：职场生活的苦，打工人都知道｜《年会不能停》

10:56：我们的工作自始至终都是一场骗局吗？｜《工作、消费主义与新穷人》

14:21：被制造的🧯消费者，人也许并不是天生的狂热者

15:40：有意义的工作，无意义的工作，究竟该怎样被衡量？

20:40：“《燃烧》是近二十年来最好的世界电影之一，引发我们关于今日世界、今日现实、今日社会的思考”｜戴锦华

24:57：饥饿的人有两种，“little hungry”是一般肚子饿的人，“great hungry”是终日探寻我们为什么活着，人生有何意义的人。

32:18：当时代的命题逐渐变得模糊，一切都变得虚无

41:00：“汉江奇迹，也是地狱韩国的开端”

44:45：穿越消费主义的迷雾，做一些证明自己存在的事情

我们要讲的这本小说，取材自作者傅真的亲身经历。三次怀孕胎停，四次清宫手术，对于傅真这种不明原因的反复流产患者来说，如果想要生育，最好的选择就是采用试管婴儿的方式来受孕。后来，傅真去到了曼谷，在这里，她完成了试管婴儿的整个医疗过程 ，她把这些经历写成了小说。用傅真的话说，《斑马》是“一封来自逃脱者的信”。

本期主题：得学会动态的活着，与所有问题共存 ｜《斑马》照见女性困局与生育的另一面

🎙️主播：福福｜籽妤

傅真用细腻的笔触、精准的文字，描述了之前从未被言说过的女性生育之痛，让大家看到了生育的另一面。傅真笔下，主人公苏昂让人疼惜，让人深深的共情，她饱受数次胎停的打击，她悲痛、伤心，她愤怒、孤独……曼谷之行是一场跨越三千二百公里的治愈之旅。

在这部小说里能看到作者的野心，她要探讨的问题绝不仅仅局限在生育，她有更开阔的思路，借由主人公苏昂的处境，探讨女性意识、女性主义，观察遭遇现实打击的婚姻困局，思考衰老以及死亡的意义……

我们想把这本书，推荐给更多的人！

本期节目你将听到

00:10：与《斑马》相遇，让我们重新看待自我、生育、婚姻、女性与生活。

04:12：恍惚间，一次、两次、三次、当生育变成一道阻碍

19:30：远赴泰国曼谷，开启求子之路

27:00：清迈之旅，遇故人Alex

32:47：“友谊的本质就是不断交换，交换信息、交换情感、交换时间以及交换秘密”

39:20：在漫长的人生里，无数次建构新的自己

47:25：“一次顿悟并不足以改变人生，她只是躲过了第一颗子弹，而前路还很漫长。她得学会动态地活着，与她所有的问题共存 ”｜傅真《斑马》

54:48：当女性是一种处境，我们该怎么面对外界和内心

玉环玉环，美且易碎

在她成为寿王妃的第六年，一道圣旨改变了她的命运。既然无法改变，那就顺流而上，她决定爱上命运。就这样，在开元盛世的尾巴上，杨玉环来到了唐玄宗面前。唐玄宗和杨贵妃的故事，已经被讲过太多遍，在大家的印象中，作为一个爱情故事而存在。但，我们要讲的这个故事，不关乎爱情……

本期主题：盛唐的诅咒｜与杨玉环重逢，被低估的自我、爱与命运

🎙️主播：福福｜籽妤

一个衰老的帝王

一段即将结束的盛世

一个走上衰败的王朝

盛世时，杨玉环是大唐的象征；

衰败时，大唐便不再需要她。

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00:20：深宫第三弹  井上靖｜《杨贵妃》

03:26：夜赴骊山，初见李隆基

09:47：“他是力量、是天、是命运，也是渺小而孤独的灵魂”

16:00：从女道士太真，到杨贵妃

25:23：“改变他人命运，这还是头一次”

28:20：皇甫惟明｜权力不为任何人服务，权力有自己的逻辑

34:15：唐玄宗与杨玉环之间到底有没有爱情？

43:46：瑞龙脑香｜《唯有香如故》

2024第一个flag：认真完成画的每一饼（当然要谨记不要轻易画饼）这不，说好的《如懿传》下半集来啦

本期主题：共情配角，因为我们的人生也没有主角光环｜《如懿传》（下）

🎙️主播：福福｜籽妤

小时候看剧为主角的命运牵肠挂肚，睡不着的时候帮ta想出路、想对策（真傻），长大了才知道，主角可不会一路衰到底，有一束光打在主角身上，有了这主角光环，主角集美貌、智慧、善良于一身，定会一路开挂！

长大了才品出配角的好，共情配角不是因为ta演得好，而是因为，配角是我们自己。

《如懿传》毫无疑问是女子群像戏，主要配角一大把，其他配角几箩筐。配角的贡献，是展示人性的复杂，大部分时间他们是灰色的。配角可能没有那么正直光鲜，出现在高光时刻也主要是为了衬托主角戏份，但也正是因为偏离了脸谱化的设定，配角们因为真实，让人深深共情。也透过配角们看到自己的人生！

本期节目你将听到👇

00:06:2023年有了《角落弯里》是我们最幸福的事情

01:48：填坑《如懿传》，下半集来啦！

02:43：魏燕婉｜如攀缘的凌霄花，情谊在她的眼里真的是最不值钱的东西吗？

19:40： 阿箬｜“做奴婢的时候动不动就跪，没想到做了嫔妃还是这般情景”

27:24：海兰｜“本宫无论做什么，都是为了姐姐好”

36:16：乾隆｜“朕终究，不过是天地间的一介寡人罢了”

48:50：“墙头马上遥相望，一见知君即断肠”

花少是什么？是内娱抓马综艺天花板、是争吵互撕名场面、是情绪不稳定人类大集合！好在，这是以前的花少。重新回归的花少是一档高质量的旅游综艺，友爱、互助、轻松、搞笑（甚至生病都不能阻止他们搞笑），以上这些充满着暖意的关键词，全部是基于事实的评判，有“全网20多对cp”为证，花少5全员情绪转型，让大家措手不及，有网友评价《花少5》“对乳腺很友好”～

本期主题：当旅行回归旅行本身，花少5·恋综季你心动了吗？

🎙️本期主播：福福｜籽妤

《花少5》走出“花学”阴影，让旅行回归旅行本身，也让我们再次思考，旅行的意义到底是什么？德国作家马蒂亚斯说，旅行是实践哲学，可以让你逃脱固有的身份，可以让你在面对旅行中的问题时，暂时忘记生活中瞻前顾后的焦虑……所以，我们需要旅行！

本期节目你将听到👇

00:07：沙漠、大海、冰川，这季花少也太好看吧

03:25：埃尔奥拉的峡谷秋千，勇敢的人先享受世界！

07:52：看山看水看风景，更要发现旅行中不期而遇的美

12:23：全员有嘴的旅程，这才是打开好朋友旅游的正确方式

18:37：面对相同的问题，TA竟然还能这样？

21:40：“请记住这个时刻”

24:11：当不再以矛盾冲突作为节目看点，治愈系慢综艺重新焕发生机

28:16：《美丽、遥远又野性》｜每一次旅行都是逃脱身份禁锢的尝试

36:01：旅行的意义究竟是什么？

40:40：每个人的心底，都潜藏着一个远方的梦。

最后，希望2024，大家都有一次满意的旅行体验✈️

事实证明，不能轻易粗暴的判断一个作品的成败和价值🤷‍♀️，《新闻女王》的主创恐怕跟我们观众一样，做梦也没有想到，这部剧在接近尾声的时候热度空前，不但剧情对应了东方甄选小作文事件，而且预言了此次事件的最终走向，《新闻女王》也一下子“跃升”为现实主义佳作。

本期主题：领导你到底要我怎样？现实版《新闻女王》｜养成系台柱子董宇辉的尴尬之境

🎙️主播：福福｜籽妤

故事的开始总是激情澎湃🌊

东方甄选救了新东方，造就了直播偶像董宇辉。转换赛道凤凰涅槃，逆境之中获得生机的故事，一度给很多教培企业以启示，不少老师的课堂从教室搬到了网络。但蜜月期不长，外界发现东方甄选对头部主播的“依赖症”严重。此前董宇辉长达12天没有出现在直播间，就曾让粉丝们担心是不是被公司“雪藏”了？积累起来的大量粉丝“不认东方甄选，只认董宇辉”，“去董宇辉化”之路漫漫，阻力重重。

这次东方甄选小编的硬刚，更是让不少人怀疑这是公司高层想要“去董化”的信号。功高盖主的台柱子，如今面临尴尬之境……

本期节目你将听到👇

00:20：我们会为什么样的直播间驻足？

04:23：东方甄选与董宇辉事件缘起

06:00：作为编辑和主持人，没人比我们更懂「二度创作」 ，一种“审美再创造”

11:47：东方甄选事件——现实版的《新闻女王》

17:03：孟雨童、董宇辉为什么赢得了网友们的共情？

21:08：职场里的业务标兵，怎么就触碰了上司和领导的逆鳞？

25:58：董宇辉、俞敏洪合体直播，为东方甄选事件画上小小句号

30:06：《成为雍正》｜“也许脾气上来的时候，乾隆就是一个政治动物”

35:05：旁观者清也许只是因为置身事外

39:01：前路漫漫，莫忘初心

片尾曲《光阴的故事》🍃🎵

要是没有周海媚扮演的周芷若，倚天屠龙记里的快意江湖，可能要损失一半的精彩。金庸先生说，早知道是由周海媚演周芷若，我当初写书的时候，就应该安排周芷若和张无忌在一起。

小说的结局可以任由作者修改，但，佳人已去无法改变，人生下半场就这样匆匆画上终点。

本期主题：为什么我们对港女念念不忘，谈谈港女精神和长期主义

🎙️主播：福福｜籽妤

周海媚和她的黄金时代，也是港剧风头无两的时代，大街小巷随便抓个人过来，都会背几段金句：“做人呢，最紧要的是开心”、“一家人最紧要的是齐齐整整”、“试，未必得；唔试就一定唔得”、“报应就像GPS，就算再远也会找到你”、“解决问题的最好办法就是面对问题”、“一个人什么都可以输，就是信心不能输”。

为什么对港女念念不忘？

因为我们的青春岁月里，读亦舒、看港剧、学港女。对，学港女！TVB剧的女性角色，目标感非常强，有着自己清晰的规划和独立思考的能力，根本不会被画饼的爱情所被轻易洗脑；拥有超强事业心，在职业选择上更多元化；无论多么喜欢对方，也不会将这份喜欢扩散到自己无法把控的程度，也时刻提醒要先学会爱自己。

港女，是那时候的东亚女性之光，也是我们心目中理想女性的样子，敢爱敢冲、自信洒脱、冷静从容、独立有魄力，职场上要有成年人的坦诚、勇敢和担当。更重要的是愈挫愈勇，就算命运的齿轮从不给人选择的余地，也要自己把握自己命运！

🍁这一年，进入到了最后一个月，冷下来了，我们想聊聊离别和遗憾。

本期主题：故人离去如风中落叶，但我们真的学会告别了吗？

👧本期嘉宾：《请画一下爱2》编辑 包包

🎙️主播：福福｜籽妤

你有遗憾吗？是什么样的遗憾呢？

是午夜梦回，抬头看淡淡夜色，想起“那年风好大，吹散好多人”；是月光冷冷，独涉荒山，然后“越过山丘，才发现无人等候”；还是，摇摇晃晃的影子在眼前，脱口而出“对于死去的人来说，死去的是我们”……

离别是什么？它像一阵风，可以吹到任何地方，又像一匹马，从不停蹄，踏过生命中任何时刻。听上去，离别这件事短暂又冗长！离别的遗憾无处所说，如果有人帮你画下来，画下那些真实的爱或者梦中相见，是不是可以“好好告个别”呢～尽管结局多遗憾，但圆缺皆是期盼！

本期节目你将听到👇

00:08：那些故人纷纷离去，人老如风中的落叶

03:00：画，让无数的爱与思念有了形状

09:00：爱是相似的，所以才能产生共鸣

12:40：面对亲人的离去，我们能做些什么？

19:37：爱是总想见到这个人，死亡是再也见不到这个人

21:10：《父后七日》｜我们对离别的感知总是有所延迟

29:13：短暂的相聚让我们误以为这是人生的常态，但实际上，孤独才是人生的基础

35:20：AI让老照片重新讲话，但我看到的是技术背后的高傲

39:56：那些深爱着我们的人啊，终有一天我们会再相见

心心念念的系列终于开启啦~

本期主题：涉过工作的海，好好生活才是主业，这就是我的上班观​ | 芒果打工人之记者走心局

本期我们邀请到从业超过十年的记者维维和主持人Hattie，加入这场走心局！从新人时的忐忑不安，到直播时的“遗憾美学”；从采访时的动人时刻，到面对突发时的张弛有度……优秀记者的正确打开方式，就是让他讲故事！这些新闻故事，映照出人世间的苦辣酸甜，而新闻背后的他，也值得被大家看见。

涉过工作的海，磨砺出了2.0版本的维维。

两位老友见面，Hattie语带骄傲的说，再也不怕维权，维维这样的朋友，让她有了底气。与学生时代相比，维维最大的改变就是更理性和冷静了。而关于这一点，我们在维维为自己维权的故事里，感受很深！这期节目的录制超级愉快，在讲述工作的过程中，维维没有一个字谈累、谈苦，他是懂控制情绪成本的人，把情绪花在刀刃上，生活质量和精神感受才有保证，用他的话说好好生活才是主业，工作只是“副业”！

本期节目你将听到👇

00:10：二十期大动作！隆重推出「芒果打工人」系列希望大家能够喜欢！

03:16：新人记者魔咒，新闻到底该从哪里找啊？

07:22：维维深夜暗访地沟油小作坊，心理戏不要太多！

10:39：喂！我的直播开始了，谁把我的采访对象带走了？！

21:14：维权二三事「男子因为太能吃，被自助餐厅拉黑」、「小年夜送外卖，外卖被偷」

26:50：入行第一课，是谨慎

33:34：投河的老人与见义勇为却失去生命的保安，我该怎样记录？

38:25：为自己维权！汉堡上有条大肉虫，你问我这是什么？

44:22：涉过工作的海，磨砺出了2.0版本的维维。

50:20：好好生活才是主业，工作只是“副业”