지방시 [저탄고지/키토제닉 식단, 식재료 리뷰 팟캐스트 ]

저탄고지 식자재 오일 리뷰편 드디어 올라갑니다.

1편 올리브오일부터 나와요~

다양한 올리브오일의 종류와 특징을 만나보세요!

첫번째 파일에 오류가있어서 다시 올려요~

업로드가 지연되서 죄송합니다 ^^;;

편집이 어려웠던 편이였어요~

당의 다른 이름편, 저는 공부가 많이 되었는데 여러분은 어떠셨나요?

기버터부터 죽기전에 먹어야할 버터 에쉬레까지! 12종 천연 버터 리뷰편2편이 업로드 되었습니다

초지방목 관련해서 추가해서 업데이트 드리겠습니다^^

방송올리고나니 앵커버터 사이트가 복귀했네요~ ㅎㅎ

곧 자세한 정보가지고 돌아오겠습니다

다음편은 당의 다른 이름! 식품첨가물 특별편이 준비되어있습니다

1편에서는 8개의 버터를 리뷰 했습니다, 가장 착한가격의 버터부터 리뷰를 시작했습니다 ^^

1편 버터 종류:

골든천 무가염, 앵커 무가염,

커클랜드 가염, 서울우유 가염

,루악 무가염, 올덴버그 무가염,

프레지덩 무가염, 페이장 브레통 [무가염,반가염,게랑드가염]

정정부분: 포도주 -> 포도 쥬스!

이해가 아직 조금 어려웠다는 피드백이 들어와서 조금더 추가설명을 추가했습니다~!

이번주 금요일에 버터편을 올리겠다고 큰 포부를 밝혔으나..- _ ㅜ

긴급편 녹음때문에 편집이 어려웠습니다 ㅠㅠ

편집하다 목감기 몸살이 나서 짧게 프롤로그만 업로드해드렸어요

조금만 더 기다려주면 알차게 돌아오겠습니다!

드디어 자기소개가 끝났습니다

헉헉헉...생각보다 빨리관심을 가져주셔서..ㅎㅎㅎ

한달에 걸쳐서 올리려고 했던 자기소개를 2주만에 끝내고 금요일에 버터편을 업로드

하도록 노력하겠습니다..금요일에 안되면 토요일에라도 쿨럭쿨럭..

지방시팀에서 2형당뇨를 가지고계신 김녹두님,

20여년 가까이 정말 열심히 관리를 했지만, 좋아질 기미는 보이지않고,

박슈가님 덕분에 시작한 저탄고지때문에, 처음으로 수치가 정상가까이 떨어졌지만,

담당의사는 저탄고지를 절대적으로 반대하는데....

박슈가님이 500만원을 들여서 겨우 알게된 저탄고지 다이어트.!

이번편은 박슈가님의 다이어트 흑역사를 들으실 수 있습니다.

허귤: 귤을 좋아했고 고기를 멀리한 초보 저탄고지인

양과자: 과자를 끊고싶어하는 야매키토인 당뇨/대사질환 전공 연구원

김녹두: 집안에서 내려오는 녹두전비법이 있는 청일점

박슈가: 빵을 좋아하는 평생 다이어터이, 당뇨/대사질환 전공 연구원

편집시간이 부족한관계로 김녹두임의 저탄고지이야기는 금요일에 업로드 하겠습니다~

허귤: 귤을 좋아했고 고기를 멀리한 초보 저탄고지인

양과자: 과자를 끊고싶어하는 야매키토인

김녹두: 집안에서 내려오는 녹두전비법이 있는 청일점

박슈가: 빵을 좋아하는 평생 다이어터이자 지방시 저탄고지 선배

반갑습니다!