十一长假无论是旅游，还是宅家中，都少不了美食的诱惑。朋友聚在一起大吃大喝，把全国各地美食小吃一网打尽……但是，每天吃太油腻怕长胖怎么办？一下子暴饮暴食，吃香的辣的，拉肚子了怎么办？

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节假日饮食7大误区，避免他们这个国庆你过得比别人都健康！

《走马》是一个畅聊日常生活、工作、感情等热点话题的音频节目【主播介绍】主播当当马 坐标南京喜马2022年年度创作者喜马拉雅时尚生活月度优质主播喜马拉雅十周年活动优质主播喜马拉雅十周年活动潜力主播 喜马拉雅认证 A+优质主播喜马拉雅播客6期、7期督导一个开过美容院、喜欢到处旅行热爱分享，有着一口不标准听不出哪里口音普通话的搞笑女【节目亮点】《走马》是一个畅聊日常生活、工作、感情等热点话题的音频节目，每期主播都会分享自己的日常故事和观点，只为在平淡生活中发掘有趣的事物，好好去感受这个世界的不同！欢迎定阅收听《走马》我们不是春日限定，我们是来日方长。《走马》每天早上7:00更新WX当当马：dangdangma616小红薯：当当马抖音：当当马欢迎各位听友收听\关注\评论\点赞\转发，更有粉丝专享福利与你分享，感谢你的支持！<img data-key="0" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/bab6-audiofreehighqps/3E/35/GMCoOSMHQuzfACGMaQHIEu0Y.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" alt="" data-origin="http://imagev2.xmcdn.com/storages/bab6-audiofreehighqps/3E/35/GMCoOSMHQuzfACGMaQHIEu0Y.jpg?op_type=0" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/bab6-audiofreehighqps/3E/35/GMCoOSMHQuzfACGMaQHIEu0Y.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" data-large-width="750" data-large-height="750" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/bab6-audiofreehighqps/3E/35/GMCoOSMHQuzfACGMaQHIEu0Y.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" data-preview-width="140" data-preview-height="140" />

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