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  • #014 楊秀卓（2/4）｜青年時期尋找自我的經歷-從宗教到藝術、早年藝術學習過程｜藝術家 視覺藝術科老師

    楊秀卓 Ricky Yeung

    自70年代起活躍於香港藝壇，以繪畫、雕塑、裝置藝術和行為藝術作為媒介。作品曾於香港藝穗會、香港藝術中心、香港藝術館、香港科技大學、香港視覺藝術中心、Para Site 藝術空間、沙田大會堂、香港大學、日本越後妻有大地藝術祭等地方展出。
    楊秀卓於中學畢業後於跨國公司任職會計，直到39歲之齡重新進入校園，於港大修讀比較文學及美術史。
    畢業後於90年代中投身藝術教育，當了18年中學藝術老師，直至退休。退休後曾任教嶺南大學、理工大學和香港藝術學院藝術相關課程，
    楊Sir 幾十年來接受過無數次訪問，當中大部分是和他的藝術創作或者教育理念相關，部分也可能是比較即時性的，對當下社會的意見。因此在和楊Sir 研究究竟這次訪談要說什麼時，我們聚焦一些他有關他個人的經歷，尤其是從來沒有說過的部分。
    結果一發不可收拾，訪問當天我們由上午十一點半，一直講到夜晚六點半。（如果看youtube 的朋友，可以看到由第一集天亮到第四集天黑的過程）要不是他七點有約，我懷疑我們會一直聊到九點。
    面對這樣長的訪問稿，沒有辦法，要將訪問分為四集。四集內容簡介如下：
    第一集 - 楊Sir 孩童到青年時期所受的文化影響。
    第二集 - 青年時期尋找自我時的經歷，從宗教狂熱到藝術狂熱，與及進入香港藝術圈的經歷。（本集）
    第三集 -  到歐洲遊歷和歐遊回來後決定重新讀大學的過程。
    第四集 - 「教育家是什麼？」以楊Sir 的恩人陳耀華校長為例；楊Sir 的教學心得。
    節目備註： https://glasseson.today
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    1 hr
  • #013 楊秀卓（1/4）｜看什麼電影、報紙、聽什麼電台、音樂 - 早年生活與文化影響｜藝術家 視覺藝術科老師

    楊秀卓 Ricky Yeung

    自70年代起活躍於香港藝壇，以繪畫、雕塑、裝置藝術和行為藝術作為媒介。作品曾於香港藝穗會、香港藝術中心、香港藝術館、香港科技大學、香港視覺藝術中心、Para Site 藝術空間、沙田大會堂、香港大學、日本越後妻有大地藝術祭等地方展出。

    楊秀卓於中學畢業後於跨國公司任職會計，直到39歲之齡重新進入校園，於港大修讀比較文學及美術史。

    畢業後於90年代中投身藝術教育，當了18年中學藝術老師，直至退休。退休後曾任教嶺南大學、理工大學和香港藝術學院藝術相關課程，

    楊Sir 幾十年來接受過無數次訪問，當中大部分是和他的藝術創作或者教育理念相關，部分也可能是比較即時性的，對當下社會的意見。因此在和楊Sir 研究究竟這次訪談要說什麼時，我們聚焦一些他有關他個人的經歷，尤其是從來沒有說過的部分。

    結果一發不可收拾，訪問當天我們由上午十一點半，一直講到夜晚六點半。（如果看youtube 的朋友，可以看到由第一集天亮到第四集天黑的過程）要不是他七點有約，我懷疑我們會一直聊到九點。

    面對這樣長的訪問稿，沒有辦法，要將訪問分為四集。四集內容簡介如下：


    **第一集 - 楊Sir 孩童到青年時期所受的文化影響。 **

    第二集 - 青年時期尋找自我時的經歷，從宗教狂熱到藝術狂熱。

    第三集 -  到歐洲遊歷和歐遊回來後決定重新讀大學的過程。

    第四集 - 「教育家是什麼？」以楊Sir 的恩人陳耀華校長為例；楊Sir 的教學心得。


    節目中提及的人事物，可到節目備註參考。


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    59 min
  • #012 羅冠軒 Hinson｜客席主持：郭立文｜瑜伽是什麼？、半農半瑜伽、創業VS守業、不計劃三個月後的事情、一年比一年自由的生活｜尋樂香港冷門樂器店 及 借鏡集 創辦人

    這集和以往的節目來個大翻轉，邀請了 Kevin 郭立文作為客席主持來訪問我。

    在這集對談中，我們談及了我自大學畢業以來的不同經歷。包括從研究助理、到印度學習瑜伽、成為瑜伽導師、學習務農、半農半瑜伽的日子，到後來開辦了觀瑜伽和尋樂香港冷門樂器店的經歷。

    在後半我們談及對時間管理的方法；創業和守業的分別；如何在生意上放手，讓錯誤成為學習燃料等等。

    Kevin 本身是一位配音員以及聲線導師，我和他合作多年，一同舉辦過多場和聲線研習相關的活動。雖然和他年齡上相差了十幾歲，但我們之間完全沒有代溝，是一位難的可以咁玩得前輩兼朋友。

    他是《借集集》第二集嘉賓，在這裡可以收聽我們當時的訪問。

    你可以在這裡找到 我，Hinson @ Museek Studio


    節目備註： glasseson.today

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    鳴謝： Taki 幫忙本集剪接


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    1 hr 54 min
  • #011 丁浩峰 阿丁（下）｜論音樂考級、音樂不只是time、突破手碟音樂的限制、手碟市場定位、沒有失敗的經歷、沒有學習不到的知識｜香港首位手碟製作師、Panlab 創辦人

    這是共兩節訪問的下半，這裡收聽上集。

    在香港，學音樂的人很多，靠音樂謀生的人不多。

    在香港，彈鋼琴吉他的人多，打 Handpan 手碟的人少。

    在香港，售賣樂器的人不多，製作樂器的人極少。

    而在香港靠手碟製作、推廣、教學為生的，暫時就只有Panlab.

    Panlab 創辦人丁浩峰自 2017年起在香港推廣手碟文化，而有物理學碩士背景的阿丁更選擇了親自製作手碟，這條非常艱難的道路。

    在這節對談，我們從他的音樂教學理念開始，談到香港人最喜歡的「考級」。究竟「考級」在音樂推廣上有什麼作用？又有什麼反彈？

    每一種樂器都有自己的物理限制，阿丁會如何理解這些限制，又會如何嘗試打破這些限制？

    手碟這種樂器現階段還算是小眾樂器，Panlab 作為一家商業機構，他是如何理解自己的市場定位？現在的Panlab 發展方向又是如何的呢？

    最後我們也有談到阿丁如何看待「失敗」，與及他對「學習」這個主題的一些意見。

    你可以在這裡找到 阿丁 @ Panlab：

    https://www.instagram.com/panlabhk/

    53 min
  • #010 丁浩峰 阿丁（上）｜ChatGPT Nerdy實驗、物理學與手碟製作、從自學鋼琴到成為專業駐場鋼琴師 、手碟製作的難處 ｜香港首位手碟製作師、Panlab 創辦人

    在香港，學音樂的人很多，靠音樂謀生的人不多。

    在香港，彈鋼琴吉他的人多，打 Handpan 手碟的人少。

    在香港，售賣樂器的人不多，製作樂器的人極少。

    而在香港靠手碟製作、推廣、教學為生的，暫時就只有Pan Lab.

    Pan Lab 創辦人丁浩峰自 2017年起在香港推廣手碟文化，而有物理學碩士背景的阿丁更選擇了親自製作手碟，這條非常艱難的道路。

    在這節對談，我們從他的一個使用ChatGPT 做實驗小故事開始，再了解他如何和音樂及物理學結緣。

    阿丁會考不足14分卻因物理一科拿了 A , 能讓他找到方向，一直修讀到成為物理學碩士，透過物理學的眼鏡看世界。

    我們也有談到，他在音樂上如何如何從自學到成為職業琴師，還有如何認識手碟，到開展Panlab 的旅程。

    在下半集，我們會繼續探討阿丁如何看待手碟音樂教育、Panlab未來的發展方向、以及其他精彩內容！Stay Tuned~

    你可以在這裡找到 阿丁 @ Panlab：

    https://www.instagram.com/panlabhk/


    節目備註Show note 請到：

    https://glasseson.today


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    47 min
  • #009 樊銘恩 阿恩｜Spartan Race 香港代表、訓練是為了什麼？課堂設計考量 、基督信仰影響、文字駕馭與教學、圓解｜肌本野創辦人 徒手健身推廣者

    #009 樊銘恩 阿恩 Benjamin Fan

    - 肌本野 Spartant 創辦人
    - 全民健身倡議者
    - 徒手訓練 及 動作解剖 Specialist
    - ACE - CPT 課程導師
    - 2018 斯巴達香港代表
    - 負重 20 KG 引體上升 及 40KG 屈臂伸 前香港紀錄保持者
    想起健身，或許你的腦海中會出現各種器械、啞鈴、跑步機等，人們在健身中心一整排整齊的機器中穿梭。然而，阿恩所推廣的是一種 「與日俱減」的訓練，他一直在思索的，是要如何減少對外物的依賴，back to the pricniples。
    在健身方面的呈現，就是往徒手健身的方向發展，減少器械使用，移除對外在條件的依賴，獲得的就是內發的自由 - 可以隨時隨地，因時制宜去進行訓練。
    在課堂設計方面，他會不停實踐然後排錯，將課堂內容精簡，在重質和重量之中，他毫無疑問是走重質路線。他的課堂必定有學習重心，有 KPI， 去讓同學測量或者感受學習前後的分別，絕不容許蒙混過關、知其然而不知其所以然的情況出現。
    在人生規劃方面，「術業有專攻」是他常常掛在口邊的格言。然而，他「專攻」，不等於他只做一件事，他會把時間線拉長，透過安排先後次序，把運動員、教練、社群建立、出版等不同項目逐個深化。不會在同一時間分散精力，但會在不同的時間點，投放數以年計的專注，專攻一兩項相關的活動。
    結果就是能在30歲前，在不同的位置上先後完成了大大小小不同的成就 ，包括：成為香港紀錄保持者、加入港隊、建立過萬人的粉專社團、成為專業教練課程導師、錄製過百條訓練短片等。
    在本集訪問中，我們談到他Spartan Race經歷、遠赴芝加哥比賽的學習和一段暖心的小插曲、為何選擇在運動生涯高峰決定先專注經營教練事業、他的教學理念和實踐操作過程、阿恩將要推出的訓練方法「圓解」的簡介等等精彩內容。
    你可以在這裡找到 阿恩 @ 肌本野 ：
    https://www.facebook.com/Spartanthk
    節目備註：https://glasseson.today

    1 hr 36 min
  • #008 小月老師｜舞/動的教與學、舞蹈作為一種語言、Authentic Movment、雲門舞集的教導、身體課、感受小朋友的狀態、真誠流露在生活細節、成人讀繪本｜身體遊樂場創辦人

    打開身體遊樂場的 FB IG, 會看到小朋友們和老師一起舞動身體，一張張由心而發的笑面，感受到這裡有愛。

    心想：為什麼我小時候沒有這樣的課堂？如果有機會，我很想變回小孩，參加小月老師的課堂呢！

    對這種氣氛的念念不忘，讓我並於 2021 年初報讀了小月老師的「律動與身體」成人培訓，這是我認識小月老師的起點。

    身體遊樂場是小月老師於 2017 年成立的團體，推動「律動與身體教育」希望從個人出發，學習跟自己身體相處，認識自己，重拾自主，找回自己內在的節奏和規律。

    小月從小習舞，大學時於加拿大西門菲沙大學的當代藝術學院藝術學士，主修舞蹈；及後回流於香港演藝學院攻讀藝術碩士，畢業論文以 Authentic Movement 為題；曾赴台灣雲門舞集舞蹈教室接受創意形體教育培訓，並在建立身體遊樂場前擔任律動課程導師，於不同機構任教。

    訪問上半部，小月簡單介紹她現在的狀況後，分享了她早年極度hardcore 的舞蹈訓練（這是我的形容，或者她自己並不這樣覺得）。

    我認這些經歷，為她打下了深厚的基礎，而也是因為這樣長時間的累積，到她後來詢問「我該如何舞動」時，才能有足夠的動力去堅持，並找到她這個階段的解答。

    「如果在香港這個充滿應該與不應該的城市之中，我要推動怎麼樣的身體課？」訪問下半部基本上是圍繞這個主題，


    訪問中，我最喜歡的是有關「真」的討論，或者整個訪問如果要濃縮為一個字，就是「真」。

    你可以在這裡找到：小月老師

    節目備註： https://glasseson.today

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    1 hr 41 min
  • #007 Dorothy Lam 林之鴻（下）｜2023年世界遊歷、身心靈修習、冥想分享、日程安排｜Dream Impact 聯合創辦人 及 首席推動者

    #⁠007 Dorothy Lam⁠ 林之鴻 （下）

    Co-Founder & Chief Catalyst @ ⁠Dream Impact 夢創成真⁠
    Dream Impact （DI）2017 年成立 ，是一個社會企業網路+ 共享工作空間。
    DI 網絡內至今有大大小小過百個社企會員，
    實為本地社企界一個重要陣地。
    2023 年，Dorothy 和團隊在中環一個核心地段，成立⁠ESG Innovation Lab⁠ ， 致力為企業提供各種貨真價實的 ESG Solution, 他們的客戶當中包括 MTR, Jacobson 雅各臣科研製藥等等著名企業。
    Dorothy 同時爲綠色生活教育基金 或者Club O 的主席、 亦有營運一個名為 The Firepit 的藝術共居空間。
    本集內容分上下兩集， 上集 #006 內容包括：
    - 學習藝術嘅經歷
    - 如何開始成立 Dream Impact
    - 什麼是「身心靈社地」
    - Dream Impact 如何擔當企業、社企、服務使用者之間嘅橋樑
    - Environmental Social and Governance - ESG 是什麼，Authenticity 的重要性
    - 成功社企創辦人嘅特質
    - 為什麼社企嘅問題係「太好心」
    下集 #007 內容：
    - 2023 年世界遊歷分享
    - Dorothy 的身心靈修習、冥想習慣分享
    - A day of the life of Dorothy
    - Dorothy 最後仲爆彩蛋，訪問返我轉頭 XD
    豐富內容，立即收聽！
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    40 min
  • #006 Dorothy Lam 林之鴻（上）｜Dream Impact 社企創新網絡、 ESG 顧問工作 、道天地將法、成功社創領航人的特質｜Dream Impact 聯合創辦人及首席推動者

    #⁠006 Dorothy Lam⁠ 林之鴻

    Co-Founder & Chief Catalyst ⁠Dream Impact 夢創成真⁠
    Dream Impact （DI）2017 年成立 ，是一個社會企業網路+ 共享工作空間。
    DI 網絡內至今有大大小小過百個社企會員，
    實為本地社企界一個重要陣地。

    2023 年，Dorothy 和團隊在中環一個核心地段，成立⁠ESG Innovation Lab⁠ ， 致力為企業提供各種貨真價實的 ESG Solution, 他們的客戶當中包括 MTR, Jacobson 雅各臣科研製藥等等著名企業。

    Dorothy 同時爲綠色生活教育基金 或者Club O 的主席、 亦有營運一個名為Firepit 的藝術共居空間。
    本集內容分上下兩集， 上集內容包括：
    - 學習藝術嘅經歷
    - 如何開始成立 Dream Impact
    - 什麼是「身心靈社地」
    - Dream Impact 如何擔當企業、社企、服務使用者之間嘅橋樑
    - Environmental Social and Governance - ESG 是什麼，Authenticity 的重要性
    - 成功社企創辦人嘅特質
    - 為什麼社企嘅問題係「太好心」
    豐富內容，立即收聽！
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    43 min
  • #005.2 阿絹 王育娟｜十大試錯原則、成功文創工藝師的條件、《嘗試 直至我們找到出路》、持續學習蛋黃論｜Trial and Error Lab 創辦人、前電台節目主持

    「Trial and Error Lab 是鼓勵創新、嘗試、合作的實驗平台。藉著提供共享工作空間、培訓課程、多元職志活動和公眾試錯體驗，支援從事文創產業的青年人，擴闊他們對多元職志的想象，並推動試錯精神——只要不斷嘗試，總能為自己和城市找到出路。」 - Trial and Error Lab 網站介紹

    在本集我們將繼續與Trial and Error Lab 的創辦人 (AKA 管理員）阿絹進行第二部分的對話。節目內容將涵蓋Lab的空間設計理念、用字命名的依據以及「試錯十大原則」，還有文創工藝師成功的關鍵因素。節目的後半部分，我們也會討論阿絹的作品《嘗試直至我們找到出路》以及她對學習的建議。若您未曾聆聽前一集，我們建議您先收聽前半部分的內容，以便更好地了解阿絹的背景。
    如果你對如何可以以工藝師身份在香港成功，又或者你對於如何營運一個共享空間感到興趣，這集節目定必會為你帶黎可以借鏡嘅地方。

    上一集內容：-》 按此 《-


    你可以在這裡找到 https://trialanderror.hk/

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    39 min

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