借鏡集 Glasses On

阿絹 王育娟

「Trial and Error Lab 是鼓勵創新、嘗試、合作的實驗平台。
藉著提供共享工作空間、培訓課程、多元職志活動和公眾試錯體驗，
支援從事文創產業的青年人，
擴闊他們對多元職志的想象，
並推動試錯精神——只要不斷嘗試，
總能為自己和城市找到出路。」 - Trial and Error Lab 網站介紹

阿絹是突破機構計劃 Trial and Error Lab 的主要推手，

她曾經有十年時間擔任電台節目主持，而我和阿絹的認識，也可以回溯到2014年的一次訪問。

Trial and Error Lab 在 2016 年-2023 年期間，陪伴超過60位本地工藝師成長，為他們以後的發展鋪路。

有關Trial and Error Lab ,我最欣賞他們的其中一項計劃願景就是：

「 推動試錯精神，培養公眾接納撞板和犯錯，營造容許嘗試與犯錯的社會氣氛，鼓勵社會創新進步」 讓大家對成功不要那麼著緊，對失敗沒有那麼恐懼。

本集分為上、下兩部分，上半部內容包括阿絹做電台時的經歷、她是如何準備一個訪問、電台師父的教導、以及她到台灣取經學習如何經營共享空間的心得。

下半部則分享她對 Trial and Error lab 十大原則的看法、作為空間推手遇過嘅各種問題、她的學習推介等等。

如果你對如何準備採訪、和如何可以以工藝師身份在香港成功，又或者對於如何營運一個共享空間感到興趣，這集節目定必會為你帶黎可以借鏡嘅地方。

你可以在這裡找到 Trial and Error Lab - https://trialanderror.hk

節目備註： https://glasseson.today

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Kieron Chan

（節目內容中提及Jesse Owens 為口誤，應為 Tommie Smith)

Kieron 是我的Movement Integration Technique 老師。今集很高興可以趁他從英國回港時約到訪問。他自小為運動健將，到後來先後於高考前及大學時期斷腳，大大影響他的運動員生涯。

我們也有談及他在美國留學，跟隨 奧運金牌選手 Tommy Smiths 的學習及後來回港的點滴，他的「教」和「學」的哲學，與及2023年他遇到一位師父 Sonja 的經歷。

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池衍昌- 阿池

非暴力溝通導師、ICF Professional Coach in Transformation及Internal Family Systems實踐者。池的工作結合了內在家庭系統、非暴力溝通、專業教練學及靜觀等元素，尤其擅於個人療癒和轉化。

我們談及了阿池發現自己的使命是從事內心轉化的工作的過程，

後半集時間主要探討IFS 的各個層面，包括創辦人的故事和阿池的個人體驗等。

你可以在這裡找到阿池： Unfolding 成緊形

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郭立文 Kevin Kwok

資深配音員與聲線運用導師。曾任職於TVB 配音組，HKTV 配音組，香港電台廣播劇組，有線電視宣傳部專用報幕，從事聲音工作 三十餘年。並從劇場訓練與言語治療兩大範疇之中，習得人體發聲之要訣。近年主力教學與培訓工作，為多間 NGO、中小學、私人機構提供聲線運用之指導。

"有時候幫助人解決有關聲線的問題，更多時候提供呼吸和
表達的空間給予相遇的人。

郭立文從事電視配音與電台播音工作逾30年，對人體發聲
的了解除了來自工作經驗，亦來自聲樂訓練、劇場演練。

他現時主要和不同團體合作，教授聲線運用，配音技巧，
亦有個別教授廣東話正音咬字。

他相信每個人都擁有獨特的聲音，動聽與否只是個人審美
，重要的是真實。

真實的聲音令人自由。"

你可以在這裡找到 Kevin

節目備註可到： https://glasseson.today

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Eno 嚴惠英

Eno 曾經在創意書院擔任助理校長，然後在2014 年一起創立生活書院，並擔任總監a.k.a 最主要同事 一職到現在.

今集我們談及她的教育理念成型的過程、創意書院創校經歷、

如何和學生打成一片而同時能讓學生真正成長、什麼是創意、

生活書院嘅組織哲學、及介紹「慈悲為本」課堂是如何向小學生教導慈悲，等等。

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