揭秘体脂常年保持在8%的健身达人的真相-街健和上的低体脂【健人贱语】

哈喽大家好我是酷爱健身的ada姐，前阵我在健人贱语的平台上发布了我的朋友和上训练一组照片和视频，引起了网友们的广泛关注，大家的留言也是千奇百怪，对和上本人都特别好奇，特别是他如何可以常年保持低体脂的状态，有朋友也不是很相信，所以今天我也邀请和上做了一期节目（详细内容关注公众号，有声频）让他亲自回答大家的一些问题，揭开迷底，欢迎大家留言、点赞、转发！