上海闲话

*本期节目由RIMOWA（日默瓦）赞助播出

位于静安嘉里中心的RIMOWA旗舰店

*本期节目评论区里最热评前 2 条的听友，将分别获得旅行箱贴纸一套（共四张）。

RIMOWA（日默瓦）特邀小说《繁花》作者金宇澄先生呈现他的四幅画作《静安寺》《马5》《滑轮》《幽篁里》，并以其为灵感推出这套贴纸，分享值得被记住的城市细节与街角往事。欢迎留言互动。

金宇澄画作旅行箱贴纸一套（共四张）

【聊天的人】

锐裘 Rachel（《RQ商业观察室》主编、《城市有意思》发起人、主播）

格里董（城市漫游者、上海史独立研究人、上海记忆收藏家、城市行走品牌“行走的格里董”创始人）

梵一如

迎宾墙

全景式店内维修服务区

品牌典藏及艺术作品

【时间轴】

01:30 现在上海做品牌活动需要多“用心”？

04:30 上海人的“上只角”概念到底是指啥？

06:40 典型“上只角”静安寺地区不容错过的地点

13:30 理工生视角来看静安寺地区知名建筑

18:00 静安寺商圈前世今生：始于“庙会”，从点到面

27:00 静安寺的第二立面里藏着很多有趣的东西

30:00 同一个静安寺商圈内不同商场的定位

35:30 上海，汇集全球最新资讯的“信息”中心

38:05 上海，好在营商环境且公平

39:05 上海，有最挑剔但也最愿尝鲜的市民

41:35 全球大都会对我们的启发

50:00 首尔“清溪川”经验：当代人想与自然更亲近

53:45 上海市区丰富水系的未来想象

55:20 每个上海人都觉得上海“值得最好”

RIMOWA旗舰店内部

【摄制】

罗四维、王俊翔

【剪辑】

梵一如、罗四维

【合作】

邮箱：[email protected]

【出品】

番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

【嘉宾】

范湉湉（演员、电视剧《繁花》饰演卢美琳、沪语话剧《长远勿见》饰演穆竞虹、电影《燃烧吧！爸爸》参演）

邵峰（演员、电视剧《繁花》饰演杜红根、电影《密档》饰演顾少棠、电影《燃烧吧！爸爸》参演）

谢承颖（演员、电影《密档》饰演阿春、沪语话剧《繁花》参演、电影《燃烧吧！爸爸》参演）

【嘉宾主持】

小畅

【主持人】

梵一如

【推广】

沪语独角话剧《长远勿见》

上海话剧艺术中心·人文之光演出季

话剧《长远勿见》（沪语对白/普通话字幕）

Dear Hong：Long Time No See

主演：范湉湉

演出时间：2026年9月18日-10月4日 19: 30（周一无演出，9月27日/10月4日仅14: 00下午场）

演出地点：上海话剧艺术中心·戏剧沙龙（徐汇区安福路288号3楼）

剧目介绍与故事梗概：

五十岁的上海女人穆竞虹的前半生都困在家庭照护中，父亲的突然去世让她仿佛失去了人生的方向，经历了几段不同的情感关系后，她对自己人生的下半程有了全新的思考。

电影《燃烧吧！爸爸》

电影《密档》

【OP】

喜欢上海话（阿拉欢喜讲上海闲话）- 张志林

【ED】

上海童谣

【剪辑】

梵一如

【商务合作】

邮箱：[email protected]

【出品】

番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

欢迎关注并支持嘉宾范湉湉的首部舞台剧主演作品《长远勿见》（沪语独角话剧），同时我们为听友们准备了购票福利，不要错过了哦！

上海话剧艺术中心·人文之光演出季

话剧《长远勿见》（沪语对白/普通话字幕）

Dear Hong：Long Time No See

主演：范湉湉

演出时间：2026年9月18日-10月4日 19: 30（周一无演出，9月27日/10月4日仅14: 00下午场）

演出地点：上海话剧艺术中心·戏剧沙龙（徐汇区安福路288号3楼）

剧目介绍与故事梗概：

五十岁的上海女人穆竞虹的前半生都困在家庭照护中，父亲的突然去世让她仿佛失去了人生的方向，经历了几段不同的情感关系后，她对自己人生的下半程有了全新的思考。

购票方式：长按识别专属优惠二维码，可享受95折购票优惠，每个账户仅限4张。

优惠时间：8月26日～9月2日

专属链接：https://ticket.antank.cn/ws/8mrdnFyLdyt7 （手机端打开）

【ED】

Growing Pains - As Long As We Got Each Other（美剧《成长的烦恼》主题曲）

【剪辑】

梵一如

【商务合作】

邮箱：[email protected]

【出品】

番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

《上海闲话》沪语视频播客Live录制版，这一期我们用辩论的形式来聊一个属于我们310的“内部问题”

【本地队】

小橘（脱口秀演员）、周然（脱口秀演员）、几张（视频博主）、Wizzy（脱口秀演员）

【市区队】

狒狒（脱口秀演员）、G僧东（视频博主）、罗易（脱口秀演员）、梵一如（主持人）

【剪辑】

梵一如

【商务合作】

邮箱：[email protected]

【出品】

番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

【嘉宾】

俞思远（歌手、2006年“我型我秀”人气选手）

罗开元（Rapper、2006年“我型我秀”人气选手）

吴斌（歌手&导演、2006年“我型我秀”人气选手、2007年“我型我秀”冠军成员）

符嘉超（歌手、2009年“我型我秀”人气选手）

小畅（上海广播电台主播、播客《小畅翻牌》主播）

【主持】

梵一如

【剪辑】

梵一如

【商务合作】

邮箱：[email protected]

【出品】

番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

* 本期节目的视频版，可在b站、小红书、视频号等平台搜索“梵一如”订阅收看

【嘉宾】

黄龄（歌手、“浴室歌姬”、《浪姐》第一季卡司）

平安（歌手、上海唱歌比赛活字典、《中国好声音》第一季人气选手）

符嘉超（歌手、主持人、《我型我秀》第6届人气选手）

小畅（上海广播电台《音乐早餐》主播）

克里斯（上海广播电台《音乐早餐》主播）

【时间轴】

00:30 开场先攀关系

06:00 谁还不是个主持人呢

09:30 新天地酒吧歌手时代

22:00 接地气or神仙姐姐，黄龄到底啥样子？

31:00 平安是歌唱比赛&综艺活字典

39:15 歌手vs主持，困扰符嘉超很久

45:30 “浴室歌姬”独闯“浪姐”

51:25 上海艺人集体无意识“反卷”？

1:02:00 最怕麻烦的黄龄怎么应付真人秀

1:05:00 跨世代中二男人们聚集魔力歌先生

1:13:10 大福利：专业歌手们的模仿唱

1:21:35 现场观众提问互动环节

【ED】

礼仪天下 - 黄龄、平安等

【剪辑】

梵一如

【商务合作】

邮箱：[email protected]

【出品】

番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

【聊天的人】

金莹（纪录片导演、小说《菜肉馄饨》作者&同名电影编剧）

佟晨洁（演员、超模、播客《佟晨洁的正常生活》主播）

梵一如

【剪辑】

梵一如

【ED】

CHA CHA CHA

【出品・制作】

番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

本期节目由adidas Originals“三叶草”支持播出

【聊天的人】

录梦白（沪语歌曲唱作人）

狒狒（脱口秀演员）

夏老师（主持人）

梵一如

【时间轴】

01:40 三位“嗲囡囡”来分享时尚话题

04:30 春暖花开，时髦人士从什么时机开始打扮？

08:00 录梦白写歌找灵感的方法居然是半夜暴走“巨富长”？

13:30 夏老师时尚关键词：露肤度+色系

18:05 运动对时尚配搭的影响

24:20 狒狒：因为薄底鞋的轻盈，我小时候就开始买“三叶草”

31:05 听听上海小姑娘小时候都去哪里买服饰？

34:00 录梦白：出国留学让我有机会形成自己的风格

39:35 吊裆裤+链子，时尚就是个轮回

45:15 妈妈从小把我当洋娃娃一样打扮

46:30 当年日本男生时尚关键就是牛仔裤口袋里的那只长皮夹

50:00 小时候翻时尚杂志+上网站，现在要看小某书

52:45 女生平时会给自己办fashion show

54:50 没有被拍过照片的衣服，就是新衣服

1:00:35 上海另类时尚闲逛路线①：vintage去哪里？

1:04:30 上海另类时尚闲逛路线②：吃喝去哪里？

1:06:45 上海另类时尚闲逛路线③：city walk/ride去哪里？

1:08:00 老洋房价值逐渐被品牌看到：永福路127号「Originals会客厅」

【推广】

•由上海创意中心团队专为中国市场打造，鞋名以“安福”与“常乐”的美好寓意，展现 adidas Originals 对中国本土文化持续而深入的理解与表达，从命名到设计细节均与本土年轻一代的文化归属与精神面貌紧密相连。

・基于对亚洲人脚型的深入考量，该系列在设计细节上进行了针对性的优化升级。2厘米的鞋底在视觉上依然保留阿迪达斯经典薄底鞋灵巧流畅的轮廓线条，实际穿着体验则更加舒适轻便

・在保证轻盈脚感的同时，延续了薄底鞋标志性的T头设计，既强化经典元素，又令时尚运动气质焕然一新。

・鞋身侧面印有“安福”“CHANGLE”字样，中西文化在此交汇贯通，体现当下年轻人自信大方的气质和自由勃发的生命力。

・在刚结束的2026年“上海时装周”期间，「阿迪达斯特别呈现：Originals会客厅」于3月26日至29日在永福路127号成功举办。活动以阿迪达斯上海创意中心团队推出的“安福”“CHANGLE”薄底鞋为核心，集中呈现薄底鞋家族的设计档案，以及即将上市的新款服装系列，全面展现品牌当下与未来的设计方向。

・位于永福路的会客厅选址别具匠心，保留上海洋房建筑风貌，室内空间以“安”“福”“常”“乐”四字为线索展开叙事。

・藏阅室集中呈现安福及CHANGLE系列与阿迪达斯薄底鞋家族的多款作品，展现该品类在品牌发展脉络中的延续与演变。

・展述间则聚焦未来，陈列最新及尚未面市的服装与鞋履系列。

【剪辑】

梵一如

【ED】

霞飞路87号 - 黑棒

【出品・制作】

番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

* 本期节目的视频版，可在b站、小红书、视频号等平台搜索“梵一如”订阅收看

【聊天的人】

林海（主持人、音乐纪录片《六重奏》主持人）

小畅（上海电台“音乐早餐”主持人、播客《小畅翻牌》主播）

小锅（上海电台“音乐早餐”主持人）

克里斯（上海电台“音乐早餐”主持人）

梵一如

【时间轴】

01:00 林海：当年专访出片歌手有多“卷”

03:40 首次专访罗大佑，靠充分准备打动对方

09:30 克里斯：喜欢搞主持人心态的歌手还不少

14:00 采访“雨神”萧敬腾，两颗敏感心灵碰撞

18:30 小畅：现在的明星采访起来好累啊

22:30 B-side story充满了艺人的心酸

26:30 陈奕迅采访迟到变超乖

29:00 女歌手团队“小牌大耍”节目整个拉掉

32:50 小锅：被记住名字是桩了不起的事体

38:40 周深的情商极高

【剪辑】

梵一如

【商务合作】

邮箱：[email protected]

【出品】

番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

* 本期节目的视频版，可在b站、小红书、视频号等平台搜索“梵一如”订阅收看

【聊天的人】

林海（主持人、音乐纪录片《六重奏》主持人）

小畅（上海电台“音乐早餐”主持人、播客《小畅翻牌》主播）

小锅（上海电台“音乐早餐”主持人）

克里斯（上海电台“音乐早餐”主持人）

梵一如

【时间轴】

04:00 童年起被广播包裹，小畅从小确认要坐上主播台

11:00 梦想进娱乐圈的小锅，电台主播不是“第一志愿”？

24:10 “分享好歌”是从小志愿，一路辗转扎根上海广播

31:15 非科班林海遇上“经济上行期”，东方广播广纳人才

【剪辑】

梵一如

【商务合作】

邮箱：[email protected]

【出品】

番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）