你有没有注意到身边某个角落，潜伏着抑郁的影子？那些似乎平常的症状，如记忆模糊、胃痛，可能是心灵呼喊的信号。在我们忙碌的生活中，常忽视最需要关爱的自己。今天，我们要认真聊聊，抑郁如何悄然改变我们，以及如何察觉并迎战它。