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垫乐：Yekteniya I - Патриархь -  Litourgiya

本周能如期更新，多亏了有能力经常代班的拾贰。

我们聊了一个彼此差异很大，且我长期好奇的问题，即每天点咖啡经常要尝试新口味的行为背后是什么。结果没聊出来，好在尝试着从不同角度去讨论的过程还是值得作为一期节目的，不知道这是不是和节目里说到的尝试新品的体验也是一样的。

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垫乐：

晚安曲 - 陈珊妮 - I Love You, John

“更好的自己”是近些年互联网的高频词汇。但我确实一直不太好理解。我总对这种涉及到“好坏”概念的东西，天然的反应是：凭啥你能定义这个是更好的？

当然，不抬杠的角度和YZ、拾贰聊了聊，这玩意从自我需求的角度看，也有它的价值。只不过，它重要的部分是如何认识自己：那些不可言说的、只能自我感受到的部分。是否更好，重点也仅仅是是否能和那部分的“自己”相处。

节目的中间，也掺杂了些我最近在读的和中年相关的书带来的启发，一并分享了。

好了，开始听吧。

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天堂 - 唐朝乐队 - 唐朝 同名专辑

在我们严肃地批判完消费主义陷阱之后，黄主播买了台电视，由这台电视开始，经历了一场协议、接口和参数的大乱斗。

节目录到一半，我们发现这是黄主播没参加的那期聊顾主播和我拾起爱好有多上头的节目的补充。推送写到一半，我发现那已经是遥远的第272期了。

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垫乐：Life is Golden - Suede - The Blue Hour

408期说过的那个课程的第二阶段，我又去参加了。已经知道了不唱民谣，参加胆子就更大了些，胆子大了状态也就更放松，于是带回的一些进一步的体验和感受，约上拾贰一起聊聊。

除了看到的各式各样的人类之外，上课的人里有两个挺有趣的人在过程中瞎聊聊得不错，既是一些互相加强，也是对不接受的体验的反抗，这个节目中没有说到。

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垫乐：谈情说爱 - 叶倩文/郑秀文 - True

From 娜娜：本来话题是限定在“男女对立”这个很具体的事情上的。但，本着需要先定义的精神，我们不得不提了一些女性主义和女拳的事情。为了视角能稍微丰富点，我们还邀请了拾贰作为嘉宾，参与这个话题。

这是个很大的，且争议性很强的话题。我曾经提过几次这类话题，都没有成功录制过。这一次，顺着译泽主播的某种观察发现，我们试着聊一聊。

这种节目录制的艰难，正是对这个话题关键部分“对立”的很好证明。如果一个话题都不太可以被讨论，或者讨论它的时候人们多少都有些害怕，其实是很奇怪的。男女话题，对大家来说，尤其对男性来说，现在都快成为舆论界的伏地魔了。有点难受。所以，鼓起勇气聊一聊。

我们需要知道的是：每个人都有性别，且比较难改变。任何人的任何发言，都可以和ta的性别标签扯上关系。这个标签就像你的出生地、你的学历、你的工作一样，只是标签之一。用标签来定义一切，这显然不是我们节目所希望的。

录制后，我说我发现了个小技巧，如何识别一个言论是否是对立的、攻击性的：把一句话中的性别标签，换成一个别的标签，例如地域标签、学历标签，仍然觉得没问题，那么这言论就不是对立的。

比如：“芥末章鱼主播是垃圾”。

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From 拾贰：录这一期还是压力挺大的。
一方面，录制之前也认真学习了一下，但是不得不承认对相关问题的理解还是不足够敏感。但是通过娜娜主播的科普，我觉得我学习到了很多。
一方面，我也总觉的应该说点什么来代表我这个性别所在的立场，但是其实能感受到，一些立场和观点是被某种力量裹挟，一些也确实发自内心，代表了某些看不到解法的困境。

我感觉，我们可能也没弄明白那是什么力量，但是显然，录节目的过程，和录完之后。我们都确定的认为，个体是更加重要的，而对立是不好的。

如何打破这种对立呢？

用译泽主播的观点做个总结：具体...具体...具体..

另外，如果大家听这期节目真的有点对立的情绪，强烈建议听一下425期。哈哈哈哈~~

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垫乐：一人有一个梦想 - 黎瑞恩 - 理想的日子（精选47首）

最近娜娜主播开始学着下厨房，发现了很多新体验。而顾哥在这方面已经是老手了。

节目里顾哥分享了很多经验，娜娜学得非常开心，并加购了很多顾哥的种草。具体是啥，欢迎节目里找答案。

好了，开始听吧。

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垫乐：Life Is - Jessica Pratt - Life Is

顾哥阔别很久后回归了，到来了他最近工作中的一些体验分享。从300人的公司转型到几十万的大厂，顾哥遇到了有什么迷茫、有什么快乐、有什么新的心态、有什么新的思考，以及有什么新的快乐呢（似乎没有）？ 都在节目里了。

推荐给所有在工作中的人们听听，特别是年轻的职场人们。

好了，开始听吧。

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垫乐：Fix You - Coldplay - X&Y

文旅相关内容一直是社交媒体内容的重要组成部分，且呈愈演愈烈的趋势。曾经作为一个穷游博主的拾贰来参与录节目，于是我们聊了聊过去的旅游体验，以及从各自角度观察和体验到的社交媒体，特别是短视频对旅游的影响。

顾主播的时间太难凑，封面图上没写嘉宾信息，懒得改了就这样吧。

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垫乐：商品社会 - 郑钧 - 赤裸裸

跟黄主播聊聊常见的一些建立消费场景的套路，以及各自对消费主义的看法。上期的标题是个问句，这期也是。

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垫乐：Позови меня тихо по имени - Lube - Ребята нашего полка

黄主播往芥末章鱼群里转了一个视频，内容是上海某Jellycat店买芋泥玩偶的交互场景，非常奇特。于是我们说聊聊这个事儿，看看能否找到一点儿使之成立的东西。

顾主播看那个视频的过程，也被拍了个视频，更为奇特。想要的留言。收费。