杰尼科学护肤谈（Dr. Janey's Skin Talk）

听众朋友们大家好。前一期我们谈了“希望你从长痘第一天起就知道的事”。今天我们来看看哪种情况下痘痘比较容易留疤？让正处于痘期的朋友们在抗痘过程中及早受益。

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每每看到咱们有比较严重的痘疤问题的朋友，自己心里都会感到不安，因为很多情况下都不应该是这样的结果。所以今天我跟痘肌说说心里话。

前两天有个朋友问，为什么我的抗痘护肤看不到效果。其实这样的问题我们经常会被问到。但是仔细追问才知道其实她才只用了几天。

心急是我们护肤最常犯的错误之一。在追求美丽的时候、尤其是当皮肤出现问题的时候，我们的智商也可能会马上降至为“0”。容易出现“病急乱投医”的心态。

尽管很多护肤品是不可能做到速效的，但是，并不是所有的护肤品都需要好几周才能判断有效还是没效。

今天我们就一起来看看哪几类护肤品应该是“速效”的。如果看不到效果，就需要马上行动找原因了，不要空等。当然，我们这里所说的所谓的“速效”，也不是说用上当场见效，多少都要几小时到几天的时间才能体现出来。

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不同的肤质有不同的烦恼。油皮最大的烦恼就是找不到一个合理、有效的控油方法。如果是痘肌，不控油也是很难收到很好的控痘效果的。

油皮的皮脂腺总比别人肥好几圈，当然毛孔也比别人大几倍。其实混合皮肤的毛孔粗大、多油也是体现在T区这个皮脂腺功能比较旺盛的部位。油腻腻的毛孔总是不断地召唤着脏东西。吸油不是办法，治不了标也治不了本，反而可能让皮脂腺变本加厉的分泌。怎么办？

今天我就跟大家谈谈目前仅有的、效果比较可靠的几个控油成分，它们之间到底如何搭配才有效。

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我们有位朋友问到了关于抗氧化成分的一些问题，我觉得问的非常好。所以我总结了一下这位朋友的题问，把它归纳出以下两个问题来跟大家一起分享一下。

1）是不是抗氧化越强的成分，越不稳定、越难保存？

2） L-VC如此不稳定，用到皮肤上是否会马上失效？

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最近有位朋友提问说为什么护肤品中总是用像鲸蜡醇、硬脂酸这样的便宜的成分，而不用贵重的植物油？我觉得这个问题提得很好。

因为近些年来植物源成分越来越受欢迎，所以很自然就有了越来越多的植物油、植物提取物的出现，价钱可以从几刀到几百刀一磅不等。但是为什么护肤品中不用这些贵重的植物油，而鲸蜡醇、硬脂酸这些成分却还都没被取代呢？

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我们从前谈到过，大部分护肤品功效成分的使用都是每天两次，因为在成分功效研究的时候，也都是需要遵循方便使用的原则（早晚使用）。个别情况是每天一次，比如说VA及其衍生物的使用。这些内容咱们平台已经有比较详细的信息供大家参考了。今天我想要谈的是如何跟随皮肤的生物钟来强化护肤效果，实际上也就是所谓的护肤黄金时间段。

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咱们平台有位朋友们问：“Janey老师你好，请问一下脸部出油很多，涂防晒会不会阻碍油脂的分泌，造成毛孔堵塞，使粉刺更多更严重呢？”。我觉得一定有很多油皮痘肌的朋友们也有同样的困惑。夏季快到了，这类问题可能会更加突出。那我今天就跟大家聊一聊痘肌/油皮的防晒问题。

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美白这个话题几乎是百谈不厌，谁不想有一个嫩白无瑕的皮肤呢？俗话说“一白遮十丑”嘛。可是有些朋友的美白计划总是看不到理想的效果，或者顽固色沉问题总是找不到好的美白策略。怎么办？问题出在哪儿啦？

我们之前写过关于色素沉着的系列文章，有谈过美白理论和不同皮肤问题的美白成分的选择。但是美白这个话题比较大，成分非常多而复杂，这让我们许多人在成分上的取舍上和美白策略上烦心，尤其是一些有顽固色沉问题的朋友们。所以，今天我想谈谈美白位点和高位点美白的权威成分VA。

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最近有位朋友反映说用了烟酰胺之后皮肤变白了，但是停用之后发现面部皮肤跟其他部位的皮肤又出现了色差，问烟酰胺还值不值得用？

我总结了一下这个问题的焦点主要在这三点上：

1）护肤功效到底能维持多久？

2）烟酰胺到底有没有“返黑”现象？

3）烟酰胺到底还值不值得用？