杰尼科学护肤谈（Dr. Janey's Skin Talk）

但是今天我主要想谈的是，我们护肤上如何来应对这个特殊时期给问题性皮肤护理带来的困难，比如说特应性皮炎、痘痘、玫瑰痤疮、脂溢性皮炎等问题。我们会发现自己的皮肤问题在这个时期内可能会加重。

这可能跟这个特殊时期我们的精神负担加重有关外，更主要的是跟“口罩”期没有很好调整好自己的护肤有关。

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我们有位朋友提问说想知道氧化发黄的VC是否对皮肤有害，以及修丽可VC精华配方的专利问题。我想借这些提问，跟大家一起分享一下氧化的VC到底会不会伤害皮肤？L-VC（左式VC）是否适合用来改善皮肤光衰问题，比如说细纹、皮肤松弛等？

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护肤到底有用还是没用？如果十几年前你问我这个问题，我一定会告诉你没用。但是现在毕竟是21世纪20年代了，一切都变了，如果你还没跟变化，或者被网络信息所困惑，那今天这个话题就是为你做的。其实这个话题我想谈已经很久了，正好最近有位朋友提问说她最近看到了一些让她感到困惑的关于护肤信息，今天我们就来谈谈护肤品到底有没有用？延缓皮肤的衰老真的能实现吗？

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护肤我们每天都在做，但是不同的护肤习惯会给我们带来不同的护肤效果。所以今天我想跟大家一起分享能明显改善皮肤状况的几个护肤习惯。

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前两天有位朋友问到糖苷类洁面剂和氨基酸洁面剂有什么区别，哪个对皮肤更好些。加上我们一直反反复复强调合理选择清洁产品的重要性，所以今天我想跟大家分享一下为什么在选择洁面剂上是最不应该省钱的。

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关于头发的护理，我想大家可能从前一次的内容当中已经得到这样的结论：头发的护理重点在于防止伤害因素和保持头皮的健康上。因为头发是没有生命力的蛋白结构。

 今天我想跟大家重点分享一下头皮的脂溢性皮炎问题。因为它非常常见，是导致头屑和脱发的第一大原因。

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我们的头皮是毛发最浓密的部位。它有着自己的天然保护系统。头发跟皮脂腺享用同一个毛孔。皮脂腺跟毛发之间是相互利用的关系。当皮脂从皮脂腺中释放出来的时候，利用头发的“虹吸”作用来顺畅的分泌到头皮表面来护理头皮。
而这个过程也正好给头发提供了保湿、滋养、润发柔发，保护了我们每根头发。这样头发才会有柔韧性好、不容易被拉断或拉伤，才有健康的光泽。
皮脂对头皮的保湿、抗菌，维持头皮菌群平衡非常重要。有健康的头皮，才有健康的头发。

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前面我们讲了常见的色沉和它们各自的特点。今天我想把重点放在不同色沉淡化的区别以及成分间的合理搭配上。成分搭配的表格在公众号的文字版中。

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要说炎症后色沉，大家最熟悉的可能就是痘后的色沉问题。同样常见的还有慢性皮肤炎症、各种外伤等导致的色沉。我想就以痘后的色沉为代表来给大家交个底，如何防止或减少色沉的问题和出现色沉后有哪些方法帮助我们加速褪色。

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前面一讲我们谈到了黄褐斑的经典淡斑方法，方法非常有限。但是好消息是，目前的进展让我们大家都有了希望。今天我们来看看目前在黄褐斑的淡斑手段上，不同的医生各自又怎样的新发现、新进展。

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