前几天我们刷到一条评论：“好死不如赖活着，这句话真的只是说说而已。”瞬间让我们产生了许多感触。

我们发现，有些人面对挫折时，会用这句话作为安慰剂，甚至将它包装成一种生活哲学，用来为自己的停滞开脱。然而，这种看似无害的态度，可能不仅在伤害他们自己，还在影响着周围那些试图寻找方向的人。我们对此深感不认同！

每个人的人生都会面临选择：是勉强“赖活着”，还是体面地“好死”？这句话背后的真相，值得我们用更真实的视角去深挖和反思。

在这期节目中，我们将聊聊：

• “混日子”的懒惰本质：为何身体和思考的惰性让人难以打破困局？
• 悲伤为何难破局：对生活丧失希望的人，是否真的无路可走？
• 解读“人生脚本”：潜意识中的选择，如何暗中操控我们的一生？
• 生命的意义与体面离开：结束是否可以是一种归宿？如何活出体面与尊严？

这不仅是一次关于“活着”的探讨，更是一场寻找自我价值与人生方向的深度对话。

无论你是曾经用这句话安慰过自己，还是对它始终抱有质疑，希望本期节目能为你带来全新的启发。期待你在评论区留下自己的思考，让我们一起直面生命的真相，找到属于自己的答案！

🎧收听指南

02:33  什么是“混日子”？身体懒，还是思考懒？

05:59  “三合大神”通过努力改变命运的故事

12:14  在困难环境中，如何找到生活中的突破口？

17:29  即使努力后失败，也能拥有精彩人生

22:13  丧失希望 vs 积极向上：为什么悲伤无法破局？

23:19  绝望中寻找希望，从互联网公司被裁员到创业成功

28:26  人生脚本：你的潜意识早已决定你的人生

34:46  如何重新审视自己的人生剧本，避免成为脚本的“奴隶”

38:45  选择体面离开：是否真的没有对错？

42:33  向死而生，当下难以跨越的挫折在人生中不过只是一瞬间

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感谢大家对“仅此而已”的喜爱与支持！！！能与你们一起成长，一起进阶，是我们感觉最幸福的事～

【视频播客】

小红书、微博

【音频平台】

小宇宙、苹果、喜马拉雅、网易云音乐、蜻蜓fm、豆瓣、荔枝

【进群】

听友群 VX：jincieryi2077（仅此而已拼音+2077）

*节目涉及的学习资料皆在群内，可免费领取～

【合作】

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面对职场寒冬，你是否也在担心找不到好工作？离职后的迷茫、行业的不确定性、求职的焦虑，总让人倍感压力。

在这样的背景下，我们的主播小静凭借出色的求职策略和个人实力，实现了职场逆袭：gap 3个月后，仅用两周拿下6个offer，基本都是大厂，100%面试通过率！！！堪称寒冬逆袭的典范。本期节目将为你揭秘，小静是如何在经济寒冬中突出重围，赢得大厂青睐的。从能力积累到面试技巧，甚至职场心态调整，帮助你找到属于自己的职场破局之道！

在本期节目中，你将听到：

• 如何在裁员寒冬中赢得大厂青睐：哪些能力是企业最看重的？
• 个人能力与市场需求的同步秘诀：如何快速提升竞争力？
• 设计师进阶之路：系统化思维和产品能力培养的实用方法。
• 面试技巧全揭秘：从面试准备到掌控面试节奏，如何成为主场赢家。
• 职场心态管理：如何化压力为动力，用积极心态面对挑战？

无论你是正在寻找新机会的求职者，还是希望在职场中提升自我竞争力，希望你在本期节目中能够找到方向、获得启发，获得一定的帮助。

最后，有一句话想要送给大家：
“世界上最大的谎言，就是你不行。”——《垫底辣妹》

让我们一起打破这个谎言，打破职场迷茫，迎接属于自己的职场逆袭！加油，期待你的好消息，记得评论区留言哦～🫰

🎧收听指南

03:23 - 主动离职，gap 3个月后，2 周内拿到6个offer，100%面试通过率

04:24 - 在工作中刻意培养大厂需要的能力

09:19 - 设计师真正的价值是什么？

13:57 - 项目自驱有多重要？如何主动寻找和创造项目？

16:01 - 如何向合作方证明自己的专业性？

20:51 - 面试必胜准备：作品集、QA、节奏掌控全揭秘

34:18 - 积极的心态在找工作过程中到底有多重要？

36:26 - 向宇宙下单，心想事成真的可行吗？

43:07 - 面对挫折时如何进行心态调整？打破“你不行”的谎言

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感谢大家对“仅此而已”的喜爱与支持！！！能与你们一起成长，一起进阶，是我们感觉最幸福的事～

【视频播客】

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