「共感」について、３回にわたってお伝えします。今回は最終回です。

#アーユルヴェーダ

#共感

#共感疲労

#SNS

「共感」について、３回にわたってお伝えします。

今回は２回目。SNS時代に共感疲労を起こしやすい特徴についてお話ししました。

#アーユルヴェーダ

#共感

「共感」について、３回にわたってお伝えします。今回は一回目。

#アーユルヴェーダ

#共感

この時期に増えやすいカパ（水と地の重く冷たいエネルギー）を減らす「動き」についてお伝えしました。

#アーユルヴェーダ　#ドーシャ　

身近な自然の存在に気づき、ありがたみを知ることについてお話しました。

#アーユルヴェーダ　#けやき通り

鼻の穴にオイルを垂らすアーユルヴェーダの施術「ナスヤ」のセルフケアについてお話ししました。

#オイル点鼻 #ナスヤ#アーユルヴェーダ

イメージとグナ（性質）は違うかも。イメージをイメージさせるものとは何か？について

#ドーシャ　#アーユルヴェーダ　#五大元素

またまたお久しぶりです。

アーユルヴェーダと書く習慣について、

これまでよりゆるい配信にしていこうと思います。

いつもお聞きくださりありがとうございます。

しばらく配信が滞っていましたが、これから定期的に、無理のない形で配信しようと思います。

2026年もどうぞよろしくお願いいたします。

アーユルヴェーダのデトックスケアの一つ、アビヤンガを自宅でする方法についてお話しました。

#アビヤンガ　#オイルマッサージ　#ごま油　#太白ごま油　#ドーシャ　#アーユルヴェーダ