今日のマインドストレッチ

今日のマインドストレッチ

By イメージコンサルタントなつこHealth & Fitness
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今日のマインドストレッチ episodes

  • [対人関係のコツ]「自己開示」をすると、コミュニケーションがうまく行く。というお話。
    毎週火曜日12:30からTwitter spaceで行なっているライブ配信、しゃべくり養生バラエティ「癒していいとも！」の話題をシェアします＾＾
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    10 min
  • ひとりで抱え込まないで、人に話を聴いてもらおう
    心と体が消耗する前に、勇気を出せるといいですよね＾＾というお話です。
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    9 min
  • 運をひらく方法
    リスナーの方からいただいたメッセージ＆最近見た韓国ドラマから学んだお話です！
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    10 min
  • 苦手なことの中から強みを見つけよう
    今日からタイトルをリニューアルしました！新しい一歩を踏み出した今回は、リスナーの方からいただいたメッセージから気づきをいただいたお話です☺︎
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    8 min
  • 今後の配信についてお知らせ
    2022年3月18日より、タイトルリニューアルと、Podcastのみでの配信に変更いたします。詳しくは、放送をお聴きいただけるとうれしいです＾＾
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    7 min
  • 自分にとっての心地いいを選択してあげよう。許してあげよう。
    今日は、「宇宙」というキーワードが出てくるので、「ん？」と思ったり、「そういう話は得意じゃないな」と感じる人もいるかも知れませんが、いま、そしてこれからをよりよく生きるためのヒントやきっかけにしていただけるのではないかな？と思ったので、少しお話しさせてください☺︎
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    10 min
  • 春におすすめのファッションカラー
    この春おすすめのファッションカラーを、健康とトレンド両方の視点からお話します！
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    7 min
  • わたしの人生を変えた運命のコスメ
    このテーマの文言は、2022年1月17日に発売になった雑誌、美ST３月号の特集タイトルから引用させていただきました。というのも、この企画にわたしも載っています！
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    7 min

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