社交達人，擁有美好人際關係的秘訣：主動、友善，帶動人際關係的善性循環；口善應對，說話合宜。

玩桌遊，好處很多，尤其，年長者越是時常玩桌遊，有助於健腦益智，減緩退化，降低罹患失智症，更多享受樂活及有意義的人生。

長者晚年在世居所有不同的環境模式和選擇，各有優點，無論如何，安全、舒適為要。

信靠耶穌，靈魂有歸處，就能得享天家永居的福樂。

檢視原住所老舊硬體的安全性，必要時，修改、調整，成為老窩新居，在地養老之所。

長者搬家，遷居不易，需智慧評量整體環境的特質、優缺點。

為了提升生活品質及身心健康，要注意居家環境的安全性、成為安心的居所，就能老有所安，享天年。

銀髮族妥善管理老本，不僅自立自強，維持安定舒適生活，還可樂善好施，支持慈善機構等等，榮神益人，並享有優質的金色年華。

81歲的宋允輝姊妹在九九重陽節思想起公婆；他們虔誠愛主，是家族的影響力，她也因而信主。如今，她與兒、媳、孫輩享受在基督裡的愛！

81歲的宋允輝姊妹在九九重陽節分享敬老尊賢的感言，她敬愛公婆，照顧其晚年；感謝公婆在家族中樹立基督信仰的典範。

97歲的彭蒙惠女士，是英文雜誌《空中英語教室》創辦人，推廣英語教育，在台深耕70年。她熱愛工作、傳福音、終身學習，樂此不疲。

現在是高齡化、百歲年代的來臨。余媽媽(劉慕昭教授)活到百歲又不使用輪椅，人人稱羨！她百歲健康有秘訣；百歲健康不靠輪椅，乃靠上帝。