筋トレ系ブログである「リザルトブログ」の運営者の小川と読者の天野さんによる筋トレ・増量企画です。太れなくて困っている人に向けて小川から食事と筋トレのアドバイスが行われ、天野さんが実践をしています。写真での変化も記事にアップしていますので合わせてチェックしてみてください。... more
Share 【筋トレ増量企画】ガリガリが筋肉で増量する企画
Share to email
Share to Facebook
Share to X
By 小川健太
The podcast currently has 10 episodes available.
The podcast currently has 10 episodes available.
0 Listeners
0 Listeners