一日の終わりに、心と身体を優しく癒し、穏やかに眠りにつくためのアファメーションをお届けします。💫✨
📖 今日のアファメーション
「私の身体は、私が帰る場所。ここは、私だけが安心してくつろげる空間です。」
深い呼吸とともに、緊張をほどき、自分を優しく包み込む言葉を届けましょう。
この音声を聴きながら、心地よい眠りへと導かれていきますように…🌿💖
📌 こんな方におすすめ
✔️ 夜、なかなかリラックスできない方
✔️ 眠る前にポジティブな気持ちになりたい方
✔️ ストレスや緊張を手放し、安眠したい方
✔️ 自分をもっと優しく労わりたい方
🎧 リラックスできたら、ぜひコメントで感想をシェアしてくださいね！
💬 「落ち着きました」「癒されました」などのコメントは、私の励みになります✨

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