今朝永續今朝綴

你有沒有想過，跟你銷售房子的代銷人員就是位建築師？

本集邀請不務正業的建築師伍家慶，與主持人大談建築系和建築師辛酸史。
建築師到底多難考？建築師為什麼跑去做代銷？想知道房價未來走勢？
歡迎一起收聽一探究竟。

IG: @ar_kevin5 不伍正業的建築師｜KEVIN
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身心科一直被認為是距離遙遠的科別，然而並非只有重症或睡眠問題能夠就醫。
本集邀請大心診所身心科醫師林繼宇，聊聊他從醫學專業出發，如何將正念思考、瑜珈實踐與精神醫療結合，打造更貼近人心的照護方式。他也分享自己怎麼看待「身心醫療」與永續發展的多重關聯，包括心理健康、健康福祉、減少不平等等面向。
想了解自我覺察的重要性？「心靈雞湯」究竟是好是壞？歡迎一起收聽一探究竟。

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這一集的「尬聊」來賓我們邀請到「林岱樺會計師」！

林岱樺會計師將會和我們分享她選擇會計師這條路的原因，其中又是如何把SDGs與她的工作相互結合～與我們一起來聽她聊聊吧～

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想知道急診室護理師的真實日常嗎？疫情那幾年的畫面有多殘酷？哪些讀書方法適用於所有考試？
本集邀請許小飛護理師，聊聊從準備國考到投入急診工作的歷程。他的高敏銳度、自制力、觀察力和正向的心態能夠為您帶來很大的啟發。同時，他也分享護理之於永續的連結。
一集關於專業、韌性與急診現場真相的深度對話，邀你一起收聽。


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這一集的「尬聊」來賓我們邀請到「許佑加土木工程技師」！

許佑加土木技師將會和我們分享他選擇土木技這條路的原因，其中又是如何把SDGs與他的工作相互結合～與我們一起來聽他聊聊吧～

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社工總是別人有難時第一個出現，卻也是最常被忽略的一群人。
本集邀請深耕家庭、心理健康與志願服務多年的王綉蘭社會工作師，聊聊助人的專業與日常的可能。
她相信：助人不需要高姿態，也不是指導人生，有時只是一句問候、一個小小的行動。她也分享自己在執業過程中，如何用真誠與尊重陪伴每一位處境艱難的人，並從中獲得深刻的成就感。
除了在第一線現場發揮力量，社工也是實現永續發展目標（SDGs）的關鍵角色。你可能不知道，在聯合國的 17 項永續目標中，就有至少 11 項與社會工作息息相關。
社會工作不只是服務，更是為了實現社會正義與公平的福利分配。
如果你曾經想幫人卻不知道從哪裡開始；如果你對「做好事」的意義感到迷惘，這一集會給你一個新的理解與起點。

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道路施工一定等於塞車與噪音嗎？其實不然！本集邀請專精瀝青與道路工程的張堡清土木技師，帶你重新認識這門細緻又專業的技術。他專攻透水瀝青如何減緩都市熱島效應，為城市打造更永續的環境。
更令人敬佩的是——張技師不只在工地現場專業發光，他還加入土木技師公會與消防特搜隊，在災害現場提供評估協助，幫助搜救人員做出更安全、更有效的判斷，減少傷亡風險。
這是一集融合工程永續、責任感與真實職涯分享的內容，無論你是不是土木背景，都會對這份專業有全新的認識。

張堡清 土木技師
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她是精神科護理師 Sabrina，也是一位在 Instagram 上分享情緒照護與工作日常的內容創作者。
這集，我們聊聊她為什麼選擇精神科、在護理現場看見的人性風景，還有她如何透過經營帳號、書寫與創作，達成不斷學習的故事。究竟跟chatgpt聊情緒是否合適?有什麼舒緩壓力與焦慮的方舒緩壓力的方式? Sabrina護理師用自身經驗與實際數據研究，與觀眾們分享~
想了解更多內容，記得準時收聽本集呦!


Sabrina護理師
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本集很榮幸邀請到家醫科兼高齡醫學科主任陳宣恩醫師，走進家醫與高齡醫學領域，不只因為專業，更來自她對「陪伴與照顧整個人」的信念。從個人經驗談起，深入分享家醫與高齡照護的挑戰、科別選擇的考量，除此之外，還有在醫療之外如何讓自己保持動能，本集，她的分享讓我們了解到「健康不是只靠醫療，而是整體生活方式的選擇」。
無論你是對醫學有興趣，還是正在努力找回生活與熱情的平衡，這集都值得你聽見他用行動詮釋的理想與勇氣。

陳宣恩醫師
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今天這集，我們邀請到一位非常有行動力的營養師——張郁靖營養師！你常吃的連鎖外食，其實也可以吃得健康又聰明~張營養師的社群明確使大家快速掌握外食選擇的重點，破解現代人對飲食的錯誤迷思，像是「減肥不吃澱粉？」或「喝牛奶會使血糖升高？」除了在社群上帶領大家吃得更懂，也不只是說說而已——張營養師實際創業，推出低鈉減鹽滷味，用好吃的方式實踐健康理念。他相信，美味和營養並不衝突，永續飲食也不該是遙不可及的理想。
這一集，我們要一起聊聊：營養師如何走進大眾日常，讓選擇一餐外食變成一種對身體與環境負責的決定？跟著張營養師，一起看看從一碗滷味開始，怎麼吃出健康、吃出永續，也吃出屬於這個時代的飲食新態度。


張郁靖營養師
IG帳號：nutritionlife_crystal
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