你不快乐的每一天都不是你的 

       费尔南多.佩索阿

你不快乐的每一天都不是你的：
你只是虚度了它。无论你怎么活
只要不快乐，你就没有生活过。

夕阳倒映在水塘，假如足以令你愉悦
那么爱情，美酒，或者欢笑
便也无足轻重。

幸福的人，是他从微小的事物中
汲取到快乐，每一天都不拒绝
自然的馈赠！

找出失去的一天 

   乔治.艾略特

假如你坐在夕阳下

回想一天的所为，

思虑着，你会发现:

一个无私的举动，一句话

都会在听者心中留下安慰，

亲切的一瞥

让所到之处洒满阳光--

你便知道这是有意义的一天。

但如果，整整一天

你犹豫不决，不曾为给一颗心带去欢乐--

如果整整一天

你想不出任何值得回忆的事

没有为另一张面孔带去阳光--

甚至连小小的付出都没有

没有去帮助任何人--

那这一天比失去还糟糕。

           一朵小花

             普希金

我看见一朵被遗忘在书本里的小花，

它早已干枯，失去了芳香；

就在这时，

我的心灵里充满了一个奇怪的幻想：

它开在哪儿？什么时候？是哪一个春天？

它开得很久吗？是谁摘下来的？

是陌生的或者还是熟识的人的手？

为什么又会被放到这儿来？

是为了纪念温存的相会，

或者是为了命中注定的离别之情，

还是为了纪念孤独的漫步，

在田野的僻静处，在森林之荫？

他是否还活着，她也还活着吗？

他们现在栖身的一角又在哪儿？

或者他们也都早已枯萎，

就正像这朵无人知的小花？

               沁园春·雪

                 毛泽东

北国风光，千里冰封，万里雪飘。
望长城内外，惟余莽莽；大河上下，顿失滔滔。
山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。
须晴日，看红装素裹，分外妖娆。

江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。
惜秦皇汉武，略输文采；唐宗宋祖，稍逊风骚。
一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。
俱往矣，数风流人物，还看今朝。                  

    外面的世界

     史蒂文森

除了我这样的小孩，

还有谁会爬上樱桃树?

我双手抓住树干，

眺望外面的世界。

我看见隔壁的花园，

里面开满了鲜花，

还有更多的好去处，

是我前所未见。

我看见河水打着漩涡流过，

像是天空的蓝墨镜；

来来往往的路上尘土飞扬，

路上的行人正往城里赶。

如果我能找到一棵更高的树，

我还能看得更远，

看见大河汇入海洋，

海里航行着轮船。

我会看见道路伸向远方，

一直通往仙境，

那儿所有的孩子都在五点钟吃晚饭，

所有的玩具都有生命。 

假如我能弥合一个破碎的心灵 

        艾米莉.狄金森

假如我
能弥合一个破碎的心灵，
我就没有虚度此生；

假如我
能使一个饱受折磨的人的痛苦得到减轻，
或者帮助一只小鸟，一只垂危的知更，
重新回到它的鸟巢，去见它的双亲，
我就没有虚度此生。

我们去寻找一盏灯 

        顾城

走了那么远

我们去寻找一盏灯

你说

它在窗帘后面

被纯白的墙壁围绕

从黄昏迁来的野花

将变成另一种颜色

走了那么远

我们去寻找一盏灯

你说

它在一个小站上

注视着周围的荒草

让列车静静驰过

带走温和的记忆

走了那么远

我们去寻找一盏灯

你说

它就在大海旁边

像金桔那么美丽

所有喜欢它的孩子

都将在早晨长大

走了那么远

我们去寻找一盏灯

没有人是一座孤岛 

    约翰•多恩

没有人是一座孤岛，
可以自全。
每个人都是大陆的一片，
整体的一部分。
如果海水冲掉一块，
欧洲就减小，
如同一个海岬失掉一角，
如同你的朋友或者你自己的领地失掉一块
任何人的死亡都是我的损失，
因为我是人类的一员。

    当我真正开始爱自己 

             卓别林

当我真正开始爱自己，

我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，

都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。

今天我明白了，这叫做“真实”。

当我真正开始爱自己，

我才懂得，把自己的愿望强加于人，

是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，

那人也还没有做好准备，

就算那个人就是我自己。

今天我明白了，这叫做“尊重”。

当我开始爱自己，

我不再渴求不同的人生，

我知道任何发生在我身边的事情，

都是对我成长的邀请。

如今，我称之为“成熟”。

当我开始真正爱自己，

我才明白，我其实一直都在正确的时间，

正确的地方，发生的一切都恰如其分。

由此我得以平静。

今天我明白了，这叫做“自信”。

当我真正开始爱自己，

我不再牺牲自己的自由时间，

不再去勾画什么宏伟的明天。

今天我只做有趣和快乐的事，

做自己热爱，让心欢喜的事，

用我的方式、我的韵律。

今天我明白了，这叫做“单纯”。

当我开始真正爱自己，

我开始远离一切不健康的东西。

不论是饮食和人物，还是事情和环境，

我远离一切让我远离本真的东西。

从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，

但今天我明白了，这是“自爱”。

当我开始真正爱自己，

我不再总想着要永远正确，不犯错误。

我今天明白了，这叫做“谦逊”。

当我开始真正爱自己，

我不再继续沉溺于过去，

也不再为明天而忧虑，

现在我只活在一切正在发生的当下，

今天，我活在此时此地，

如此日复一日。这就叫“完美”。

当我开始真正爱自己，

我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，

但当我唤起了心灵的力量，

理智就变成了一个重要的伙伴，

这种组合我称之为，“心的智慧”。

我们无须再害怕自己和他人的分歧，

矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，

形成新的世界，今天我明白，这就是“生命”。

      山月 

     席慕容

我曾踏月而来

只因你在山中

山风拂发 拂颈 拂裸露的肩膀

而月光衣我以华裳

月光衣我以华裳

林间有新绿似我青春模样

青春透明如醇酒 可饮 可尽 可别离

但终我俩多少物换星移的韶华

却总不能将它忘记

更不能忘记的是那一轮月

照了长城 照了洞庭 而又在那夜 照进山林

从此 悲哀粉碎

化做无数的音容笑貌

在四月的夜里 袭我以郁香

袭我以次次春回的怅惘