菁菁者莪

「斲」（斫），刀劈、削砍的意思，因為製作古琴之前需大刀闊斧砍劈木材，所以稱為「斲琴」。

製作一張古琴需要多久時間？據我這個門外漢在華梵斲琴工坊的幾次觀察，古琴看似簡單,但事實上，製作起來非常複雜。古琴面板呈弧形,底板平直,象徵天圓地方；一端較高,代表高山,中間用長長的琴弦,象徵流水。體現了，幾千年中國人崇尚自然,融入自然的審美追求。

古琴製作大致分為木工和漆工兩個部分，木工是體力活，一點也馬虎不得。

漆工最難，也最磨人。製作古琴所用的膩子也特別考究，用鹿角搗制而成。

篩過的鹿角霜勾兌生漆攪拌成泥， 刮在整張琴身上， 陰乾後磨平，不僅保護木材，也讓古琴的音色圓潤飽滿。

上漆，水磨，再上漆，再水磨，一遍又一遍，反覆重複，直到達到光亮如鏡面的程度。這個過程快則需要一兩年，長則可能需要三四年或更久，需要耐著性子，耐著寂寞，直到音色和手感俱佳，達到斲琴人想要的程度。

我想，這可能就是為什麼善琴人亦善斲，喜歡彈琴的人，想為自己量身訂做，斲一張好琴的原因吧。

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未來影片持續更新，

分享更多古琴帶給我們的樂趣。

《神人暢》開篇的泛音部分終於順下來了！！！

要進入主旋律咯！可是第二句就卡住了，第三句開始有好幾個減字譜符號看不懂。

未來請教老師，再來把後面的部分續上吧！

新學無名指打，食指和中指疊的指法。

“從頭開始”的減字譜，減得比簡體字還簡單。😄

彈古琴，長指甲還是很有必要的。以後右手要留指甲。

這首曲子暫時只會彈泛音部分，剩下的旋律的減字譜暫時還看不懂，裡面有很多新的符號，不知道是什麼意思。希望疫情過後可以恢復上課，這樣我就可以把這首曲子學起來了。😄

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老師說，會彈入門小曲《仙翁操》，可以自稱琴人了！這句話給我莫大的鼓勵與動力！於是抓緊時間學會了這個曲子。

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彈古琴沒有那麼難！連我這樣看不懂五線譜，五音不全，不會任何樂器的人，居然也有一天能學彈古琴！人生真是奇妙阿！永遠不要對自己設限！

今天第一次完整彈奏一首曲子，手指很疼，但也很開心！這首彈奏的不成熟版本的《湘妃怨》分享上網，希望能給自己一份鼓勵，未來繼續學習古琴。在這裡也將記錄我的學習過程。希望有更多人能認識古琴，喜歡古琴。

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今天是2021年小暑，总感觉闷热、潮湿，身上粘粘的，晚上容易失眠，睡不好吗？影片分享中醫經絡按摩養生的兩个“助眠”好穴，希望能帮助有需要的朋友，一夜好眠，心情舒暢。

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聽中華祥門書會李傳樑老師、青田書學會會長暨指導老師張明萊介紹台灣書法家廖禎祥九五書法回顧展的作品，一起感受書法之美吧！

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宅DIY 巴勒斯坦古皂Ancient Palestinian Nabulsi soap #olive oil #baking soda

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記得2018年第一次讀到申脈與僕參是護眼好穴，是在台北松山區一間書店，高高的書架最上層擺著台灣暢銷書作者吳清忠的書《人體使用手冊2：人體復原工程》，工具書般的書名立刻吸引我了！

從工程和管理的背景角度體悟中醫，吳清忠以通俗易懂的現代語言描述眼壓高是因為以睛明穴為起點的膀胱經，多餘的垃圾排不出去，所以疏通膀胱經有助於降眼壓。他的病患讀者寫信說按摩膀胱經，發覺僕參穴與申脈穴兩個穴位特別疼，按摩一會兒，眼壓就降下來了，效果比眼藥水快，於是分享這兩個用眼好穴給更多青光眼所困擾的朋友。

祝福每個人都能成為自己的良醫！

書名：《人體使用手冊2：人體復原工程》

作者： 吳清忠

出版社：晨星