精神科医Tomyの1秒でラクになるラジオ

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精神科医Tomyの1秒でラクになるラジオ episodes

  • 皆様にお知らせ
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    2 min
  • 第55回　会話がなく、シーンとなってしまう
    3月25日　新刊発売。
    『うつ未満。「大丈夫」と言えない日の相談室』
    なんと発売前重版となった話題の新刊です。
    この本は、
    「うつ病というほどじゃない。でも、本人は困っている」
    そんな方が外来にたくさん来る現実から、
    “なんとかしたい”と思って書きました。
    ✔ 診断はつかない
    ✔ でも、しんどい
    ✔ 「大丈夫」と言えない
    その声が、ちゃんと届いている気がしています。
    もし今、同じように
    「なんとなくつらい」を抱えているなら、
    この本はきっとあなたの味方になります。
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    番組でお悩み相談募集します!
    ご希望の方はYouTubeポッドキャストのコメントに入れてくださいね〜!
    ※採用のご連絡はしませんので、ご了承願います。また採用後の取り消しはできません。ご相談の内容は変更させていただくことがあります。
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    5 min
  • 第54回　休職から職場復帰したが、なかなか上手く行かない
    3月25日　新刊発売。
    『うつ未満。「大丈夫」と言えない日の相談室』
    なんと発売前重版となった話題の新刊です。
    この本は、
    「うつ病というほどじゃない。でも、本人は困っている」
    そんな方が外来にたくさん来る現実から、
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    7 min
  • 第53回　防衛機制について
    3月25日　新刊発売。
    『うつ未満。「大丈夫」と言えない日の相談室』
    なんと発売前重版となった話題の新刊です。
    この本は、
    「うつ病というほどじゃない。でも、本人は困っている」
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    10 min
  • 第52回　自分のやりたいことがわからない
    3月25日　新刊発売。
    『うつ未満。「大丈夫」と言えない日の相談室』
    なんと発売前重版となった話題の新刊です。
    この本は、
    「うつ病というほどじゃない。でも、本人は困っている」
    そんな方が外来にたくさん来る現実から、
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    ✔ でも、しんどい
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    9 min
  • 第51回　お悩み相談　外出するのが苦手
    3月25日　新刊発売。
    『うつ未満。「大丈夫」と言えない日の相談室』
    なんと発売前重版となった話題の新刊です。
    この本は、
    「うつ病というほどじゃない。でも、本人は困っている」
    そんな方が外来にたくさん来る現実から、
    “なんとかしたい”と思って書きました。
    ✔ 診断はつかない
    ✔ でも、しんどい
    ✔ 「大丈夫」と言えない
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    7 min
  • 第50回　発達障害と診断された家族への対応
    3月25日　新刊発売。
    『うつ未満。「大丈夫」と言えない日の相談室』
    なんと発売前重版となった話題の新刊です。
    この本は、
    「うつ病というほどじゃない。でも、本人は困っている」
    そんな方が外来にたくさん来る現実から、
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    ✔ 診断はつかない
    ✔ でも、しんどい
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  • 49回　精神科を受診する基準
    3月25日　新刊発売。
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  • 第48回　家族との線引き「バウンダリー」のお話
    『うつ未満。「大丈夫」と言えない日の相談室』
    なんと発売前重版となった話題の新刊。
    3月25日に発売。
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    ✔ でも、しんどい
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    9 min
  • 第47回　時の流れが怖いとき
    新刊「精神科医Tomyがやっているほぐれる休み方」発売!
    慢性的に疲れがとれない。気分が全然リフレッシュできない。
    もしかすると「休み方」の問題かもしれませんよ?装丁もとてもかわいく、税込みなんと880円です😊
    ぜひお手にとってください😊
    amzn.asia/d/6oJfqhX
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