糾結人

糾結人

By Austina & CindyHealth & FitnessMental Health
Download on the App Store

糾結人 episodes

  • EP.85 出門作客｜【領導影響力學院】梁曉華 feat. 錢慧如 Austina：嚴格要求卻「擠」不出好績效？主管如何放下不信任的焦慮？「看、問、用」3心法，讓你在新時代激發團隊無限潛能


    今天是 Austina 出門作客的時間！


    還記得 EP.68 我們邀請到糾結過來人梁曉華執行長嗎？這次換 Austina 到訪《領導影響力學院》與大家聊聊「教練領導的哲學與技術」。

    兩位的對談，深具共鳴、有趣又富有哲理，邀請你前往訂閱和收聽！


    📽️ YouTube 影音版：https://www.youtube.com/watch?v=UExMBJ5g3p4


    ---


    【本集介紹】

    台灣的領導者普遍責任心極強，常把成敗一肩扛起，誤以為透過高壓管理才能「擠」出績效。然而，這種源自於害怕失敗的恐懼，往往演變成對員工的不信任與控制，反倒成為限制團隊成長的隱形枷鎖。在權威不再管用的現代職場，領導者若無法安頓內在的焦慮，將難以在變動的環境中帶領團隊突圍 。


    知名人才顧問錢慧如指出，真正的領導力並非單純向外學習管理技術，而是向內的自我修練。她強調領導者必須先「馴心」，結合東方哲思的「空性」與西方教練技術，讓自己成為穩定的容器，才能與員工建立真實的連結 。她分享「貓咪過河」的寓言，透過簡單的 3 大重點，幫助主管理解如何學會放手，讓員工發揮天賦，創造雙贏 。


    🎙 主持人：遠見領導影響力學院執行長 梁曉華

    🎙 來賓：知名人才顧問 錢慧如


    【本集亮點】

    1. 主管的隱形枷鎖：解析為何許多老闆覺得「不能失敗」，進而陷入不敢放權、嚴格控制的惡性循環 。

    2. 東西方智慧整合：東西方智慧融入企業教練技術，練就「領導者」的穩定氣場 。

    3. 實用的管理哲學：用「看、問、用」3 步驟心法與「貓咪過河」的故事，教你如何思考領導力，並運用員工優勢來達成任務 。


    📖 專訪文章｜領導者如何讓自己成為一個溫暖的「容器」：從看見「人」開始，活出影響力

    https://leaderimpact.cwgv.com.tw/article/35782

    --
    Hosting provided by SoundOn

    41 min
  • EP.84 和平的糾結｜面對衝突對立，選擇報復還是修復？｜紐西蘭基督城清真寺槍擊案的危機處理


    和平不易達成，經常因為我們不知不覺製造「對立」、與他人劃下界線。


    製造對立的本質，起初不一定是為了攻擊敵人，而是為了定義「我們是誰」，藉由劃分敵我來鞏固群體的歸屬感與安全感。

    這也解釋了為什麼衝突如此輕易被點燃，因為那是一種極深層的身份認同需求！

    同時，在媒體科技的發展下，每個人都生活在同溫層的泡泡中，大量接收到單一的、極端的言論，導致對立關係難以平復。


    這一集想談談，在對立衝突時我們可以怎麼做？讓恐懼和仇恨不再被放大和傳播？


    我們回顧了2019年3月15日發生的紐西蘭基督城清真寺槍擊案。

    面對這起撕裂社會的仇恨犯罪，時任總理潔辛達・阿爾登（Jacinda Ardern）選擇不讓兇手成為焦點，而是以「他們就是我們」（They are us）的溫柔立場撫慰受害者、促進團結。

    她所提倡的「善意政治」，不僅是危機處理的典範，也為我們思考如何消弭對立、實踐和平，帶來深刻的啟發。


    --


    【 換我們聽你說！糾結人收聽回饋 】https://forms.gle/gPTGEs3jaXEru8M88

    歡迎填寫回饋問卷，我們也很想聽聽你的聲音，無論是回饋、是提問、是建議、是迸發的靈感……都可以！（我們會回信給你呦！）


    【 如果您喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 】https://lihi1.me/nrt0N

    支持我們持續製作優質節目，陪伴各位糾結人！


    【 業配合作或訪談邀請 】歡迎來信：[email protected]


    --


    【糾結人節目介紹】


    Austina & Cindy，一位不糾結教練、一位糾結觀察家，一起深聊我們所看見的「糾結人」百態！

    糾結不奇怪，人人有糾結，二選一是糾結，非黑即白是糾結，好還要更好也是糾結，

    偶爾讓人心癢難耐、偶爾又令人氣急敗壞，你最近的一次糾結是哪一款？


    我們想和你一起探索、解開內心的糾結。

    每週一早上7:00播出一集、每月解鎖一種糾結，探討糾結的根源和影響，並試著提供解決糾結的方法。


    --


    【主持人介紹】


    Austina 錢慧如｜專治糾結人的企業高階教練、人才發展顧問、能力測評專家。曾服務於信義企業集團、鴻友科技、PwC、光寶科技等企業。出版書籍《馴心》、《何不勇敢做自己》。

    Cindy 黃翊琪｜專門陷入糾結的職場Y世代，現為自由接案者。曾服務於大大學院、Gogoro等企業，擔任行銷、培訓、線上課程講師。

    --
    Hosting provided by SoundOn

    47 min
  • EP.83 和平的糾結｜不是你說什麼，是你怎麼活｜Walk for Peace 靜默的力量


    當我們面對職場與社群的爭鋒相對時，非得以更大的聲量回擊，才能被看見嗎？


    這一集我們要分享一些不同的方式：「靜默，卻更有力」。


    我們關注到美國所發生的「Walk for Peace」。

    一群僧侶與一隻隨隊犬阿羅卡，於2025年10月26日至2026年2月10日，從德州全程步行至首都華盛頓，歷經109天、3700公里，以靜默行走喚起慈悲和和平。

    沿路面對質疑和傷害，他們以尋找共同性與彼此祝福回應，示範「和平的日常」，引發民眾的支持和全世界媒體的報導，締造出巨大影響力。


    靜默能成就什麼？那股力量是怎麼形成的？

    下一次我們遇到衝突和動盪時，我們或許能思考不同的選項！


    --


    【 換我們聽你說！糾結人收聽回饋 】https://forms.gle/gPTGEs3jaXEru8M88

    歡迎填寫回饋問卷，我們也很想聽聽你的聲音，無論是回饋、是提問、是建議、是迸發的靈感……都可以！（我們會回信給你呦！）


    【 如果您喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 】https://lihi1.me/nrt0N

    支持我們持續製作優質節目，陪伴各位糾結人！


    【 業配合作或訪談邀請 】歡迎來信：[email protected]


    --


    【糾結人節目介紹】


    Austina & Cindy，一位不糾結教練、一位糾結觀察家，一起深聊我們所看見的「糾結人」百態！

    糾結不奇怪，人人有糾結，二選一是糾結，非黑即白是糾結，好還要更好也是糾結，

    偶爾讓人心癢難耐、偶爾又令人氣急敗壞，你最近的一次糾結是哪一款？


    我們想和你一起探索、解開內心的糾結。

    每週一早上7:00播出一集、每月解鎖一種糾結，探討糾結的根源和影響，並試著提供解決糾結的方法。


    --


    【主持人介紹】


    Austina 錢慧如｜專治糾結人的企業高階教練、人才發展顧問、能力測評專家。曾服務於信義企業集團、鴻友科技、PwC、光寶科技等企業。出版書籍《馴心》、《何不勇敢做自己》。

    Cindy 黃翊琪｜專門陷入糾結的職場Y世代，現為自由接案者。曾服務於大大學院、Gogoro等企業，擔任行銷、培訓、線上課程講師。

    --
    Hosting provided by SoundOn

    40 min
  • EP.82 和平的糾結｜想永續愛地球又想方便？都市人如何與自然和平共處？｜Netflix《最後一席話：珍古德博士》啟發


    開工幸福！今年的每週一還是有糾結人繼續陪伴你！



    假期結束後我們想聊聊和平，一個聽起來很遙遠，但會發現每個人都可能存在的糾結點！

    比方說，與大自然之間、與世界之間、人際與社群之間、與自我內在之間，都難於維持和平。

    每次生日許願，最常被拿來開玩笑：「希望世界和平！」也暗示這永遠都將是個願望，而非現況，需要我們時時謹記在心的重要大事。


    第一集的和平，我們從「大自然與人類之間」說起。


    你是否也曾為了「愛地球」的理念，把生活過得好累？你也曾卡在罪惡感與理想之間嗎？當精緻的儀式感、便利、乾淨與快時尚成為日常，環保彷彿與生活品質相斥了。

    我們絕對有相同的體會，想多為環境盡一份心力，持續一段時間又覺得自己很渺小、無足輕重；但在看到環境遭破壞、氣候異常、失態浩劫時，又有深深的罪惡感。


    我們該如何理解這種情緒？我們又能怎麼尋找到和平的力量呢？


    這集我們從自身的經驗開始，同時我們也會談談2025年辭世的動物行為學家珍古德博士（Dr. Jane Goodall）與 Netflix 紀錄片《最後一席話：珍古德博士》對我們造成的影響和啟發！



    --


    【 換我們聽你說！糾結人收聽回饋 】https://forms.gle/gPTGEs3jaXEru8M88

    歡迎填寫回饋問卷，我們也很想聽聽你的聲音，無論是回饋、是提問、是建議、是迸發的靈感……都可以！（我們會回信給你呦！）


    【 如果您喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 】https://lihi1.me/nrt0N

    支持我們持續製作優質節目，陪伴各位糾結人！


    【 業配合作或訪談邀請 】歡迎來信：[email protected]


    --


    【糾結人節目介紹】


    Austina & Cindy，一位不糾結教練、一位糾結觀察家，一起深聊我們所看見的「糾結人」百態！

    糾結不奇怪，人人有糾結，二選一是糾結，非黑即白是糾結，好還要更好也是糾結，

    偶爾讓人心癢難耐、偶爾又令人氣急敗壞，你最近的一次糾結是哪一款？


    我們想和你一起探索、解開內心的糾結。

    每週一早上7:00播出一集、每月解鎖一種糾結，探討糾結的根源和影響，並試著提供解決糾結的方法。


    --


    【主持人介紹】


    Austina 錢慧如｜專治糾結人的企業高階教練、人才發展顧問、能力測評專家。曾服務於信義企業集團、鴻友科技、PwC、光寶科技等企業。出版書籍《馴心》、《何不勇敢做自己》。

    Cindy 黃翊琪｜專門陷入糾結的職場Y世代，現為自由接案者。曾服務於大大學院、Gogoro等企業，擔任行銷、培訓、線上課程講師。

    --
    Hosting provided by SoundOn

    40 min
  • EP.81 除夕特別企劃｜開播1.5年心情閒聊｜與你們的來信對話


    親愛的朋友～新年快樂！


    除夕這一天，我們想輕鬆聊聊開播至今的心情，也想藉由這次回覆一些聽眾的來信，特別是針對「正能量的糾結」主題來信的朋友！


    很謝謝你一直以來的收聽和支持！新的一年，讓糾結人繼續陪伴你！


    --


    [ 換我們聽你說！糾結人收聽回饋 ]

    歡迎填寫回饋問卷，我們也很想聽聽你的聲音，無論是回饋、是提問、是建議、是迸發的靈感……都可以！

    （我們會回信給你呦！）


    ---


    Austina & Cindy，一位不糾結教練、一位糾結觀察家，一起深聊我們所看見的「糾結人」百態！

    糾結不奇怪，人人有糾結，二選一是糾結，非黑即白是糾結，好還要更好也是糾結，

    偶爾讓人心癢難耐、偶爾又令人氣急敗壞，你最近的一次糾結是哪一款？


    我們想和你一起探索、解開內心的糾結。

    每週一早上7:00播出一集、每月解鎖一種糾結，探討糾結的根源和影響，並試著提供解決糾結的方法。


    --


    【主持人介紹】


    Austina 錢慧如｜專治糾結人的企業高階教練、人才發展顧問、能力測評專家。曾服務於信義企業集團、鴻友科技、PwC、光寶科技等企業。出版書籍《馴心》、《何不勇敢做自己》。

    Cindy 黃翊琪｜專門陷入糾結的職場Y世代，現為自由接案者。曾服務於大大學院、Gogoro等企業，擔任行銷、培訓、線上課程講師。


    ▪️ 若有任何合作靈感或聽眾回饋，歡迎來信跟我們說：[email protected]

    --
    Hosting provided by SoundOn

    33 min
  • EP.80 2025回顧特輯｜從追求「事件成就」到滋養「狀態成就」的一年｜放下金錢焦慮、短期成就期待、探索個人舞台、滋養身心健康


    2026年，Cindy要做一個大膽實驗：「只花20%的時間賺錢。」



    這是一個關於「什麼才創造了真正價值」的生活實驗。


    傳統的思維裡，我們認為「投入更多時間工作 → 賺更多錢 」

    而新的思考方向則是，「80%滋養內在 → 提升20%的單位價值 → 賺更多錢」


    我們相信獨特性與內在狀態，才是最有價值的長期資產。


    🎧 這一集，我們完整地回顧：


    Cindy 的80/20生活實驗：

    • 為什麼接案第一年賺更多卻不快樂？
    • 決策三問：如何篩選真正想做的事？
    • 2026年只花20%時間賺錢，看看會怎樣


      • Austina 的「狀態優先」實踐：
      • 身體連續三個連假大罷工教我的事
      • 從追求「完成什麼」到關注「活出什麼狀態」
      • 為什麼無所事事就是最大的成就，體會「清空」的力量



        • 春節前一週，跟自己展開一些對話：
        1. 2026年你想怎麼分配時間與精力？
        2. 你想用什麼來滋養內在狀態和獨特性？


          3. --


          [ 換我們聽你說！糾結人收聽回饋 ]

          歡迎填寫回饋問卷，我們也很想聽聽你的聲音，無論是回饋、是提問、是建議、是迸發的靈感……都可以！

          （我們會回信給你呦！）


          ---


          Austina & Cindy，一位不糾結教練、一位糾結觀察家，一起深聊我們所看見的「糾結人」百態！

          糾結不奇怪，人人有糾結，二選一是糾結，非黑即白是糾結，好還要更好也是糾結，

          偶爾讓人心癢難耐、偶爾又令人氣急敗壞，你最近的一次糾結是哪一款？


          我們想和你一起探索、解開內心的糾結。

          每週一早上7:00播出一集、每月解鎖一種糾結，探討糾結的根源和影響，並試著提供解決糾結的方法。


          --


          【主持人介紹】


          Austina 錢慧如｜專治糾結人的企業高階教練、人才發展顧問、能力測評專家。曾服務於信義企業集團、鴻友科技、PwC、光寶科技等企業。出版書籍《馴心》、《何不勇敢做自己》。

          Cindy 黃翊琪｜專門陷入糾結的職場Y世代，現為自由接案者。曾服務於大大學院、Gogoro等企業，擔任行銷、培訓、線上課程講師。


          ▪️ 若有任何合作靈感或聽眾回饋，歡迎來信跟我們說：[email protected]

          --
          Hosting provided by SoundOn

          55 min
        3. EP.79 2025回顧特輯｜那些戳中心頭的世界大小事，讓我們重新理解了什麼？｜聊聊各地戰爭和32元舊電鍋事件的衝擊


          延續回顧2025年發生的大小事，聊著聊著發現 Austina 和 Cindy 有感的事情完全不一樣。


          Cindy 最放不下的是：為什麼這世界上戰爭越來越頻繁？

          Austina 最生氣的是：清潔隊員送殘值32塊舊電鍋給拾荒婦人，為什麼被判刑？


          一個是國際大事，一個是社會小事，不論大事小事，我們都想感受自己的情緒，才發現「事件」本身不是關鍵，而是為什麼事件會引發出我們的「情緒」？


          戰爭讓 Cindy 幻滅的不只是死亡，是對「大人世界」信任和權威的崩塌；32塊電鍋讓 Austina 生氣的不只是判決，更是「人情 vs. 法治」「善良 vs. 守法」的拉扯。

          每個讓我們特別有感的事件，都可能藏著自己的「未竟之事」！


          你呢？哪一件大小事讓你至今無法放下嗎？跟著我們一起關心自己的心情吧！


          --


          [ 換我們聽你說！糾結人收聽回饋 ]

          歡迎填寫回饋問卷，我們也很想聽聽你的聲音，無論是回饋、是提問、是建議、是迸發的靈感……都可以！

          （我們會回信給你呦！）


          ---


          Austina & Cindy，一位不糾結教練、一位糾結觀察家，一起深聊我們所看見的「糾結人」百態！

          糾結不奇怪，人人有糾結，二選一是糾結，非黑即白是糾結，好還要更好也是糾結，

          偶爾讓人心癢難耐、偶爾又令人氣急敗壞，你最近的一次糾結是哪一款？


          我們想和你一起探索、解開內心的糾結。

          每週一早上7:00播出一集、每月解鎖一種糾結，探討糾結的根源和影響，並試著提供解決糾結的方法。


          --


          【主持人介紹】


          Austina 錢慧如｜專治糾結人的企業高階教練、人才發展顧問、能力測評專家。曾服務於信義企業集團、鴻友科技、PwC、光寶科技等企業。出版書籍《馴心》、《何不勇敢做自己》。

          Cindy 黃翊琪｜專門陷入糾結的職場Y世代，現為自由接案者。曾服務於大大學院、Gogoro等企業，擔任行銷、培訓、線上課程講師。


          ▪️ 若有任何合作靈感或聽眾回饋，歡迎來信跟我們說：[email protected]

          --
          Hosting provided by SoundOn

          40 min
        4. EP.78 2025回顧特輯｜世界的速度快到來不及消化｜當任何事都有可能發生，我們還能好好過日子嗎？


          （喜歡新的片頭音樂嗎？）



          嘿～～在農曆春節前，與Austina＆Cindy一起喘口氣，一起回顧2025吧！


          「2025年發生好多事，我都來不及消化」

          「現在感覺任何事都可能發生，但我什麼都做不了」

          「看新聞看到焦慮，不看又怕錯過重要消息……」


          各地戰爭、川普回歸、關稅大戰、南韓戒嚴、末日預言、中山站隨機殺人事件……

          2025年的每件事都緊緊牽動著我們每一個人，不論是工作、家庭和生活，我們經常在無奈、震驚、憤怒、恐懼中度過。


          「世界上沒有什麼是不可能發生的」成為我們的年度感受。

          這種感受對你而言，有造成什麼樣的影響呢？


          如果你有一樣的感受和心聲，這一集邀請你與我們一起聊聊！


          --


          [ 換我們聽你說！糾結人收聽回饋 ]

          歡迎填寫回饋問卷，我們也很想聽聽你的聲音，無論是回饋、是提問、是建議、是迸發的靈感……都可以！

          （我們會回信給你呦！）


          ---


          Austina & Cindy，一位不糾結教練、一位糾結觀察家，一起深聊我們所看見的「糾結人」百態！

          糾結不奇怪，人人有糾結，二選一是糾結，非黑即白是糾結，好還要更好也是糾結，

          偶爾讓人心癢難耐、偶爾又令人氣急敗壞，你最近的一次糾結是哪一款？


          我們想和你一起探索、解開內心的糾結。

          每週一早上7:00播出一集、每月解鎖一種糾結，探討糾結的根源和影響，並試著提供解決糾結的方法。


          --


          【主持人介紹】


          Austina 錢慧如｜專治糾結人的企業高階教練、人才發展顧問、能力測評專家。曾服務於信義企業集團、鴻友科技、PwC、光寶科技等企業。出版書籍《馴心》、《何不勇敢做自己》。

          Cindy 黃翊琪｜專門陷入糾結的職場Y世代，現為自由接案者。曾服務於大大學院、Gogoro等企業，擔任行銷、培訓、線上課程講師。


          ▪️ 若有任何合作靈感或聽眾回饋，歡迎來信跟我們說：[email protected]

          --
          Hosting provided by SoundOn

          39 min
        5. EP.77 糾結過來人：鄭彥麒｜當教練文化遇上 KPI 壓力｜老闆怎麼做Z世代才願意好好上班？


          這一集過來人邀請到 AndAction 教練品牌共同創辦人 鄭彥麒老師！



          AndAction 以推廣生涯教練（Life Coach）和教練技術為職志的台灣領導品牌，特別關注年輕世代在職涯發展、人際關係和生涯探索的重要議題。

          彥麒老師本身作為一位「一畢業即創業」的Y世代企業領導者、同時是生涯教練和職涯諮詢顧問，最能理解年輕世代的糾結！


          這樣的多元身份，經常被認為是困難的。因為「老闆」和「教練」所關注的面向不同：老闆即使再重視人才發展，也仍有殘酷的現實和經營目標；而教練則更關注於個人的發展上，給予個人化的陪伴或建議。


          如何在公司中實行教練文化，又要兼顧企業長期發展，是我們非常好奇的經營之道！


          今天彥麒的分享，讓我們看見一個兼具理念和務實的創業文化，同時也更了解年輕世代的心聲：

          1. 從未上班到創業：不走傳統路徑的領導者
          2. Z世代的特質：不是任性，是追求「邊界感」與「自主權」
          3. 主管困境：如何在「教練式領導」與「KPI壓力」間取得平衡
          4. 世代差異的本質：從「焦慮」走向「安全感」的不同路徑
          5. 未來職場想像：從「效率至上」到「穩定與自在」的文化


            6. 邀請正對於管理不知所措領導者、主管，以及對職場感到無力的員工一起來聽聽這一集！


            --


            【糾結過來人介紹】


            鄭彥麒｜AndAction 共同創辦人


            台大工商管理學系、政大科技管理與智慧財產權所畢業。超過10年於新事業發展、生涯發展領域服務經驗。


            2018年起，開始整理符合台灣新世代工作者的ACP教練模式，持續開設以ACP教練技術為核心的生涯發展管理、高潛力人才培訓等課程，包括「自我成長教練學」「教練式領導力培訓」「生涯教練培訓課程」等。目前已培訓超過上百位教練、累積企業與校園職涯講座上百場，與幫助超過上千位客戶突破生涯發展困境、發展事業。現專注於協助組織中的高潛力人才進行領導力發展與新事業的創立。


            專業經歷
            • AndAction教練品牌｜共同創辦人 / ACP總教練
            • Himelight職涯發展教育品牌｜共同創辦人 / 市場營運長
            • SCPC國際職業策略規劃師


              • 著作書籍

              《擁抱停頓：焦慮世代，用自己的節奏，實現自我》


              AndAction：https://coach.andaction.cc/


              --


              [ 換我們聽你說！糾結人收聽回饋 ]

              歡迎填寫回饋問卷，我們也很想聽聽你的聲音，無論是回饋、是提問、是建議、是迸發的靈感……都可以！

              （我們會回信給你呦！）


              ---


              Austina & Cindy，一位不糾結教練、一位糾結觀察家，一起深聊我們所看見的「糾結人」百態！

              糾結不奇怪，人人有糾結，二選一是糾結，非黑即白是糾結，好還要更好也是糾結，

              偶爾讓人心癢難耐、偶爾又令人氣急敗壞，你最近的一次糾結是哪一款？


              我們想和你一起探索、解開內心的糾結。

              每週一早上7:00播出一集、每月解鎖一種糾結，探討糾結的根源和影響，並試著提供解決糾結的方法。


              --


              【主持人介紹】


              Austina 錢慧如｜專治糾結人的企業高階教練、人才發展顧問、能力測評專家。曾服務於信義企業集團、鴻友科技、PwC、光寶科技等企業。出版書籍《馴心》、《何不勇敢做自己》。

              Cindy 黃翊琪｜專門陷入糾結的職場Y世代，現為自由接案者。曾服務於大大學院、Gogoro等企業，擔任行銷、培訓、線上課程講師。


              ▪️ 若有任何合作靈感或聽眾回饋，歡迎來信跟我們說：[email protected]

              --
              Hosting provided by SoundOn

              1 hr 1 min
            • EP.76 上班的糾結｜會使用AI的人，將取代不會AI的人？｜當AI能完美取代我的工作時，我感到焦慮還是解放？


              你曾經聽過這句話嗎？「會使用AI的人，將取代不會AI的人。」



              聽起來很有道理！新科技帶來的革新技術，改變工作與生活的樣貌，若沒辦法好好運用工具，似乎代表著落伍和失敗。

              但這一集，我們要玩味一下這句話。


              第一，為什麼我們要一輩子跟工具綁在一起？

              過去的網路科技是「媒介」，可以讓我們看見更多可能。 但AI是「替代」，它能做你能做的大部分事情，甚至更好。

              當AI進化到不需要人類下指令，它自己就知道該做什麼的時候—「會不會用AI」還重要嗎？


              第二，這句話背後的價值觀是什麼？

              它假設你必須「產出」才有價值、你必須「不被取代」才安全、你必須「學會新工具」才能生存？

              但如果AI的出現，是要解放人類不必再為生存而工作，那我們還要焦慮「被取代」嗎？


              第三，我們真正害怕的是什麼？

              害怕失業沒錢？害怕失去價值？還是害怕「如果不用工作，我是誰？」


              【本集糾結人故事】


              老闆請40歲的行銷經理小明負責公司的AI導入專案。一開始他信誓旦旦跟同仁說：「AI是讓我們更有效率，不會裁員。」 但幾個月後，老闆就要他裁掉一半人力。

              小明突然意識到，如果老闆是這樣看待員工，哪天自己也會被AI取代掉。他開始務實地盤點工作，包含行銷策略、數據分析、會議紀錄、報告撰寫等，AI在他的調教之下越做越好！


              世界各地的白領階級正面臨著這樣的困境……。我們該如何在AI浪潮下，穩住心性、覺察自己的內在呢？


              --


              [ 換我們聽你說！糾結人收聽回饋 ]

              歡迎填寫回饋問卷，我們也很想聽聽你的聲音，無論是回饋、是提問、是建議、是迸發的靈感……都可以！

              （我們會回信給你呦！）


              ---


              Austina & Cindy，一位不糾結教練、一位糾結觀察家，一起深聊我們所看見的「糾結人」百態！

              糾結不奇怪，人人有糾結，二選一是糾結，非黑即白是糾結，好還要更好也是糾結，

              偶爾讓人心癢難耐、偶爾又令人氣急敗壞，你最近的一次糾結是哪一款？


              我們想和你一起探索、解開內心的糾結。

              每週一早上7:00播出一集、每月解鎖一種糾結，探討糾結的根源和影響，並試著提供解決糾結的方法。


              --


              【主持人介紹】


              Austina 錢慧如｜專治糾結人的企業高階教練、人才發展顧問、能力測評專家。曾服務於信義企業集團、鴻友科技、PwC、光寶科技等企業。出版書籍《馴心》、《何不勇敢做自己》。

              Cindy 黃翊琪｜專門陷入糾結的職場Y世代，現為自由接案者。曾服務於大大學院、Gogoro等企業，擔任行銷、培訓、線上課程講師。


              ▪️ 若有任何合作靈感或聽眾回饋，歡迎來信跟我們說：[email protected]

              --
              Hosting provided by SoundOn

              49 min

            About 糾結人

            From the publisher's feed

            Austina & Cindy，一位不糾結教練、一位糾結觀察家，一起深聊我們所看見的「糾結人」百態！