Chakren öffnen, wie funktioniert das Öffnen der Energiewirbel? Warum solltest Du deine Chakren deblockieren? Die sieben Energiewirbel für Körper, Seele und Geist werden als Chakren...

Herz-Chakra und Herz-Intelligenz? Warum hat „Der kleine Prinz“ recht? Wo sollten wir Entscheidungen treffen? Wenn wir an unser Herz denken, dann bedeutet dies Zuneigung, Empathie,...

Warum ist beengte Kleidung ungesund und ungeeignet nicht nur für Yoga? Für das Schönheitsideal einer schmalen Taille mussten einst viele Frauen einen hohen Preis zahlen,...

Gibt es Yoga Positionen um die Kreativität zu fördern? Macht Dich Yoga kreativer? Asanas, Pranayamas oder die Meditation? Bist du müde und unkonzentriert und es...

Prinzessin oder Zauberer? Die Karnevalsverkleidung für Yogis und Yoginis? Gleichheit im Fasching? Die fünfte Jahreszeit hat etwas Besonderes an sich, denn neben bunten Kostümen finden...

Können wir atmen trainieren? Können wir die Atmung beeinflussen? Kann uns die Atmung beeinflussen? Wir atmen von Anfang an, seit unserer Geburt und meist ohne...

Ist dir das Lachen vergangen? Bist Du schon als Miesepeter verschrien? Dann solltest Du jetzt etwas dagegen tun. Es ist sicherlich nicht einfach in Zeiten...

Kommt jetzt deine Yoga Zeit? Verdauungsbeschwerden oder Kurzatmigkeit? Vielleicht solltest Du Dich mehr bewegen? Wie wäre es mit Yoga? Es muss nicht immer das Kilo...

Warum hat Leistungsdruck und Stress im Yoga nichts zu suchen? Wie wird Yoga harmonisch und doch effektiv? Yoga ist eine der besten Methoden, um Körper...

Wie gelingt es Dir, Yoga zu praktizieren? Kennst Du schon diese ultimativen Tipps? Die Yoga-Übungen sind hervorragend für alle Altersgruppen und jeden Körpertyp geeignet. Die...