Viele stellen sich die Frage, wie meditiere ich richtig? Hast du schon zu meditieren begonnen? Hier sind 4 einfache Meditations Tipps. Es scheint, dass alle...

Wann ist der Internationale Yoga-Tag 2021? Wie kannst Du diesen Tag zelebrieren? Der Inter. Yoga-Tag wurde von dem indischen Premierminister Modi bei den Vereinten Nationen...

Oft wird Yoga praktiziert um Rückenschmerzen vorzubeugen. Was aber, wenn Rückenschmerzen schon akut sind? Auf alle Fälle, bei Rückenschmerzen zuerst den Arzt konsultieren und abklären,...

Was ist Blindfold-Yoga? Bewusst die Augen schliessen beim Yoga? Eine komplette Yoga-Sequenz ohne zu sehen? Wie wäre es, den Yoga-Stil einmal zu verändern statt zu...

Was ist Karma? Was ist Karma Yoga? Karma ist bedeutend in Religionen und Glaubensrichtungen wie dem Hinduismus, dem Jainismus und Buddhismus u.a. Indem Yoga damit...

Was war dein erster Gedanke, als Du Nackt-Yoga gelesen hast? Was macht Nude Yoga so besonders?Immer wieder gibt es dieses Yoga-Angebot, bei dem auch Yogis...

Kann man durch Yoga Stress bekommen? Wie spürst Du, dass Dich eine Asanas überfordert? Wann kannst du eine neue Yoga-Haltung als Herausforderung annehmen? Viele Yoga-Anfänger...

Kann das sein, gesund und glücklich durch meditieren? Viele Menschen lassen nichts unversucht, um sich gesund zu halten und damit auch einen gewissen Grad an...

Es gibt sie immer noch, diese Yoga Lifestyle Mythen. Muss ich meinen Lebensstil verändern, wenn ich Yoga praktiziere? Muss ich Vegetarier werden oder Buddhist. Zweifellos...

Können Yoga Übungen vor dem Schlafen helfen? Wie kann uns Yoga bei Schlafstörungen helfen? Viele Menschen haben Schlafprobleme. Die Covid-19-Krise soll dies lt. Berichten noch...