Wie hat Osho meditiert oder die Beatles? Transzendental meditieren oder dynamisch? ▶️ Hat Tantra Yoga etwas mit Erotik zu tun? Entspannung oder Betrachtungen, Einkehrtage oder...

Wie gefährlich ist eine Winterdepression? Was hilft gegen den Kälteblues? ▶️ Wie hilfreich ist Yoga bei Parkinson? Der Kälteblues zeigt uns wieder einmal, dass wir...

Woran liegt es, dass du noch immer nicht in den Lotussitz kommst? Warum tust du dich mit Hüftöffnern so schwer? ▶️ Ist der Feuer Atem...

Was bedeutet Yoga von Innen nach Aussen? Warum ist Ehrgeiz auch bei diesem Yoga fehl am Platz? ▶️ Hat Tantra Yoga etwas mit Erotik zu...

Sind es Körperübungen um den Körper gesund zu halten, Atemübungen für die eigene Balance oder Meditation um dieses Etwas oder dieses Nicht zu ergründen? ▶️...

Was heisst individuell meditieren? ▶️ Was ist japanisches Yoga? Meditieren ist ähnlich wie Yoga aktuell sehr gefragt. Doch schon gibt es nicht nur eine Meditation...

Lt. Experten nimmt Osteoporose zu und zählt mittlerweile bereits zu den zehn häufigsten Erkrankungen weltweit. ▶️ Asanas für die Chakren? Bei der Osteoporose kommt es...

Warum sind Pranayamas der Geheimtipp für den Alltag um zu entspannen? So kannst du ganz einfach zwischendurch Energie tanken … ▶️ Was haben Yoga und...

Beginnt die Raucherentwöhnung im Kopf? Wie unterstützt Yoga, die Nikotinsucht zu beenden? ▶️ Der Yoga Hüftöffner – Was ist das eigentlich? Die Zahl der Raucher...

Eine neue Studie zeigt, dass Yoga auch bei der Behandlung chronischer Schlaflosigkeit unterstützend wirkt. ▶️ Wie hilfreich ist Yoga bei Parkinson? Wer eine oder ein...