Tässä lähetyksessä keskustellaan stressistä ja palautumisesta eli aiheista jotka koskettavat meitä kaikkia. Tämä on aihe joka hyvin pitkälti määrittelee hyvinvointimme tason - sitä on siis mahtava oppia ymmärtämään alati paremmin.

-----    

Miten aloittaa shaktajooga?  

https://shakta.fi/ensikertalaiselle/   

Ilmoittaudu tunneille Kalasataman joogakoululle:  

https://shakta.fi/aikataulut/   

Shakta Online -palvelu - suoritusvapaata joogaa netissä:  

https://shakta.fi/online-jooga/   

Seuraa meitä somessa:  

https://www.facebook.com/ShaktaJoogakoulu/  

https://www.instagram.com/shaktagram/