Tässä Joogaradion jaksossa aiheena on näin varsinkin kesällä ajankohtainen aihe eli loma.

Loma on ajanjakso, jolloin me vapaudumme tavanomaisista työ- tai koulutehtävistä ja velvollisuuksista. Loma tarjoaa mahdollisuuden levätä, rentoutua ja viettää aikaa omien mieltymystensä mukaisesti arjen rutiinien ulkopuolella.

Millainen loma on paras? Lyhyt vai pitkä? Mitä se voisi tai mitä sen pitäisi sisältää? Mikä siis oikeastaan tekee lomasta loman?

Laita jakso heti kuunteluun ja sujahda lomatunnelmaan!

-----

Joogaradio on Shakta Joogakoulun podcast jossa Joogaopettajat Otto Kronqvist ja Pete Ruikka puhuvat joogasta arjen tasolla.

Miten aloittaa shaktajooga?

⁠https://shakta.fi/ensikertalaiselle/⁠

Ilmoittaudu tunneille Kalasataman joogakoululle:

⁠https://shakta.fi/aikataulut/⁠

Shakta Online -palvelu - suoritusvapaata joogaa netissä ja Shakta äpissä:

⁠https://shakta.fi/online-jooga/⁠

Seuraa meitä somessa:

https://www.facebook.com/joogaradio⁠

https://www.instagram.com/joogaradio/⁠