Estudioso da numerologia há 20 anos, Thiago Altoé conta como essa ferramenta de autoconhecimento funciona

Saber o seu signo é só o começo da história: a astróloga @viviastrologica explica como os astros podem ajudar no autoconhecimento

Criador do Xamanismo Sete Raios, Felipe Rocha usa as palavras para nos reconectar com o silêncio e a simplicidade

1ª triatleta brasileira transplantada de coração, Pati enfrentou muitas dores, mas sempre escolheu olhar para a abundância da vida

O antropólogo visual investiga nossa relação com a nossa casa como um ambiente onde a rotina e a monotonia precisam ter espaço

No episódio comemorativo de 3 anos de Jornada da Calma, o convite é para aprendermos a nos escutar mais

Estudioso das habilidades socioemocionais, o CEO e coFundador da Educa fala da sabedoria de cuidar de cada passo, dentro das nossas possibilidades a cada momento

A psicóloga explica como a filosofia de origem havaiana vai além das frases "Sinto muito, me perdoe, te amo, sou grato"

Idealizadora do @namastreta, a jornalista fala sobre contentamento, organização dos pensamentos e fé, sem tanta pressão

O professor de dança fala sobre como usar o corpo para ficar presente e aquietar a mente