O multiartista, que acaba de lançar o álbum 'Frequência Rara', fala do poder dos encontros que nunca são por acaso

Fundadoras do Instituto Internacional de Segurança Psicológica falam sobre ferramentas importantes para o trabalho em grupo

A pedagoga e educadora parental fala sobre educação respeitosa e o livro "A Raiva Não Educa, a Calma Educa"

Pensar no que fazer para o jantar é um gatilho de ansiedade para você? A cozinheira do @semmedida fala sobre como fazer da comida um momento de autocuidado e gerenciamento das emoções

Ultramaratonista e professor no centro de Meditação Sri Chinmoy, Patanga Cordeiro fala sobre a meditação como prioridade

O psicanalista e escritor fala sobre perdermos o medo de tudo dar certo (é isso mesmo) e considerarmos que só temos o hoje

Uma das lideranças religiosas mais corajosas do Brasil fala sobre acolher, confiar e amar à maneira de Deus

Já imaginou que a vida poderia ser mais tranquila fora da cidade? À frente do Sítio Iraflor, em Minas, Iracema Bonomini o que aprende com a natureza sobre ritmo

Estudioso da numerologia há 20 anos, Thiago Altoé conta como essa ferramenta de autoconhecimento funciona

Saber o seu signo é só o começo da história: a astróloga @viviastrologica explica como os astros podem ajudar no autoconhecimento