Joy Luis Podcast

I denne podcast dykker vi ned i idéen om at filtrere det, vi hører fra andre mennesker. For sandheden er, at alle taler ud fra deres egne oplevelser, deres egen bagage og det, de selv har været igennem.

Når folk giver råd eller deler deres mening, er det ofte farvet af deres egne erfaringer – ikke nødvendigvis det, der passer til dit liv.

Så hvordan lærer man at lytte uden bare at tage alt for gode varer?

Hvordan sorterer man i andres perspektiver og finder sin egen vej?

Det er det, vi udforsker her. En podcast om selvstændig tænkning, refleksion og om at finde ud af, hvad der faktisk giver mening for dig.

I denne episode deler jeg mine største indsigter fra en inspirerende bevidsthedsaften med Rikke Hertz. Vi kommer omkring bevidsthed, energi, tanker, intuition og de mønstre, der ofte styrer vores liv uden, at vi lægger mærke til det. Jeg deler mine personlige refleksioner, de vigtigste læringer og hvordan jeg selv vil omsætte dem til handling i hverdagen. Hvis du er nysgerrig på personlig udvikling og ønsker et nyt perspektiv på dig selv og livet, er den her episode til dig.

Er du klar til at investere i dig selv? Book en gratis 30-minutters afklaringssamtale, hvor vi sammen ser på dine mål, dine udfordringer og dine næste skridt. Send mig en besked – så tager vi en snak.

Eller booke her https://joy-luis-aps.planway.com

Her er en gratis meditation til dig, der gerne vil tage en pause i løbet af dagen, mærke dig selv og give dig selv kærlighed og omsorg – og samtidig få renset kroppen.

Se mere på min hjemmeside: https://joy-luis.com
Følg med på Instagram for mere inspiration: https://www.instagram.com/joy_luis_/

I det her afsnit dykker vi ned i selvkærlighed.

Hvorfor er det egentlig, at vi ofte er så hårde ved os selv? Og hvad kan vi gøre for i stedet at begynde at fylde os selv op — både mentalt og følelsesmæssigt?

Følge med på Instagram https://www.instagram.com/joy_luis_/

Du får et indblik i, hvad retreatet indeholder, hvordan dagene er bygget op, og hvad du kan forvente at få med dig.

Retreat er for dig, der:
– har brug for at trække stikket fra hverdagen
– ønsker at give slip på det, der holder dig tilbage
– vil skabe klarhed over, hvad du virkelig vil
– og arbejde med din energi i trygge rammer

Det bliver et retreat med fokus på ro, refleksion og personlig udvikling – med plads til både nærvær og fællesskab.

Hvis det lyder som noget for dig, kan du tilmelde dig via linket her. https://joy-luis.com/products/retreat-giv-slip-loft-din-energi-traed-i-din-power

Har du spørgsmål, er du meget velkommen til at sende en mail ([email protected]) – jeg vil rigtig gerne høre fra dig.

👉 Tag en ven med og få 10 % på jeres billetter
👉 Mulighed for at dele betalingen op i to

Følg også med på Instagram https://www.instagram.com/joy_luis_/

Jeg har lavet en podcast om vores tanker om penge, og hvordan vores indre overbevisninger former den økonomiske virkelighed, vi skaber.

Hvis du har lyst til at lære mere om din krops signaler, holder jeg dette event i samarbejde med Girls corner. Se mere på linket:

Du kan også finde mere inspiration på min hjemmeside:

Og ellers er du meget velkommen til at følge med på Instagram, hvor jeg deler en masse om at styrke sig selv gennem kroppen. For mig handler det hele om at have et stærkt fundament, så man kan gøre det, man drømmer om:

https://www.instagram.com/joy_luis_

I dag snakker jeg om, hvordan vi kan løfte vores energi gennem vores søvn, vores venskaber, hvordan vi taler til os selv, vores mad, træning, arbejdsplads og meget mere.

Det er så vigtigt, at vi er bevidste om, hvad vi bruger vores tid på, da alt er energi – og vi bliver påvirket af alt omkring os.

Hvis du har lyst til at lære mere om din krops signaler, holder jeg dette event i samarbejde med Girls corner. Se mere på linket:
https://billetto.dk/e/forsta-din-krops-signaler-workshop-med-joy-luis-girlscorner-billetter-1884846?utm_campaign=copy_link&utm_content=2&utm_medium=share&utm_source=organiser

Du kan også finde mere inspiration på min hjemmeside:
https://joy-luis.com

Og ellers er du meget velkommen til at følge med på Instagram, hvor jeg deler en masse om at styrke sig selv gennem kroppen. For mig handler det hele om at have et stærkt fundament, så man kan gøre det, man drømmer om:
https://www.instagram.com/joy_luis_

I denne podcast taler jeg om kraften i at se det, du drømmer om, før det manifesterer sig i dit liv. Når du begynder at visualisere dine ønsker klart og levende, skaber du en indre retning og åbner op for nye muligheder.

Vi dykker ned i:

✨ Hvorfor visualisering virker
✨ Hvordan du skaber et klart indre billede af din drøm
✨ Hvordan følelserne bag din drøm er nøglen
✨ Hvordan du begynder at leve i energien af det, du ønsker

Det, du gentagne gange ser for dig og mærker i kroppen, begynder du at bevæge dig hen imod. Din indre verden skaber fundamentet for din ydre virkelighed.

Denne episode er til dig, der ønsker at tage aktiv del i din egen skabelsesproces – og begynde at se dit drømmeliv tydeligere.

Meditation https://joy-luis.com/products/3-manifester-dit-drommeliv-en-guidet-meditation-til-bevidst-skabelse

Guide https://joy-luis.com/products/3-sadan-manifesterer-du-det-du-drommer-om-guide

At finde dine sande drømme

Denne meditation og guidede øvelse handler om, hvordan du finder dine sande drømme – dem, der kommer indefra, og ikke er skabt af forventninger, pres eller “burde”.

Du bliver guidet til at stoppe op, sænke tempoet og lytte indad, så du kan mærke forskellen på det, du har lært at ville, og det, der faktisk føles sandt for dig.

Gennem ro, refleksion og nærvær får du støtte til at:

• Skelne dine egne drømme fra andres forventninger

• Mærke, hvad der giver dig energi og mening

• Give slip på gamle forestillinger og indre støj

• Finde klarhed over, hvad du virkelig længes efter

Meditationen hjælper dig med at mærke dine drømme i kroppen, mens den guidede øvelse støtter dig i at sætte ord på dem og skabe indre klarhed.

👉 Link til guidet https://joy-luis.com/products/2-find-dine-sande-dromme-guidet

👉 Link til meditation https://joy-luis.com/products/2-at-finde-dine-sande-dromme-meditation

Dette er en nænsom proces for dig, der ønsker at finde hjem i dig selv – og begynde at lytte til det, der er sandt for dig.

Du er også altid velkommen til at følge med på Instagram https://www.instagram.com/joy_luis_/ og mine øvrige sociale medier, hvor jeg deler mere inspiration og indsigt.

Hvis du har lyst, så giv gerne podcasten 5 stjerner og en anmeldelse – det betyder enormt meget og hjælper os med at nå ud til flere, så vi sammen kan løfte energien, stå stærkere i os selv og træde ind i den power, der allerede bor i os ✨

I dette første afsnit af Joy & Luis Podcast handler det om at rydde op i dit liv – både mentalt, følelsesmæssigt og energetisk. Når vi giver slip på det, der ikke længere tjener os, skaber vi plads til det liv, vi i virkeligheden drømmer om.

Jeg, Julie  guider dig i, hvordan du kan begynde at rydde op i gamle mønstre, tanker og energier, så du kan stå stærkere i dig selv og åbne op for mere klarhed, ro og power i dit liv.

Til afsnittet har jeg lavet en PDF, som du kan arbejde med derhjemme, samt en meditation, der støtter dig i processen.

👉 Link til PDF https://joy-luis.com/products/1-ryd-op-i-dit-liv-guide
👉 Link til meditation https://joy-luis.com/products/rens-din-krop-meditation

Du er også altid velkommen til at følge med på Instagram https://www.instagram.com/joy_luis_/ og mine øvrige sociale medier, hvor jeg deler mere inspiration og indsigt.

Hvis du har lyst, så giv gerne podcasten 5 stjerner og en anmeldelse – det betyder enormt meget og hjælper os med at nå ud til flere, så vi sammen kan løfte energien, stå stærkere i os selv og træde ind i den power, der allerede bor i os ✨